
|
 |
ดอกขจร
มีสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ ถอนพิษ ช่วยกระตุ้นให้รู้รสอาหารดีขึ้น
นอกจากนี้ ยังอุดมไปด้วย แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินซี สามารถนำมาปรุงอาหาร
ได้หลากหลาย เช่น ยำดอกขจร แกงส้มปลาช่อนดอกขจร แกงจืดดอกขจร หรือนำมาลวกจิ้มน้ำพริก
ก็อร่อย |
 |
เครื่องปรุง
(รับประทาน 4 คน) |
|
|
|
ปลาหมึกกล้วยขนาดกลางล้างสะอาด |
8 |
ตัว |
|
รสดีรสหมู |
1 |
ช้อนชา |
|
ดอกขจรเด็ดใช้แต่ดอกลวกน้ำบีบให้แห้ง |
1/2 |
ถ้วย |
|
น้ำปลา |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
น้ำมะนาว |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
ต้นหอมหั่นยาว 1 นิ้ว |
2 |
ต้น |
|
น้ำมะขามเปียกคั้นข้น |
1/4 |
ถ้วย |
|
น้ำตาลปีบ |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
ขิงซอยหยาบๆ |
1 |
แง่ง |
|
เนื้อหมูสับ |
1 |
ถ้วย |
|
อายิโนะโมะโต๊ะ |
1/2 |
ช้อนชา |
|
กระเทียมพริกไทยรากผักชีโขลกละเอียด |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
พริกขี้หนูทุบ |
7 |
เม็ด |
|
ดอกกวางตุ้งเด็ดเป็นช่อยาว 2 นิ้ว |
16 |
ช่อ |
|
ผักชีหั่นยาว 1 นิ้ว |
2 |
ต้น |
|
น้ำปลา |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
สับปะรดหั่นชิ้นบางๆ |
1/2 |
ถ้วย |
เครื่องปรุงน้ำพริกแกง
พริกไทย |
25 |
เม็ด |
|
หัวหอม |
5 |
หัว |
|
กะปิ |
1/2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
กุ้งแห้ง |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
เกลือ |
1/2 |
ช้อนชา |
|
น้ำเปล่า |
5 |
ถ้วย |
วิธีทำ
1. นำพริกไทย หัวหอม กะปิ กุ้งแห้ง และเกลือ มาโขลกให้ละเอียด รวมกันเป็นน้ำพริกแกง
2. นำเนื้อหมูสับ รสดีรสหมู อายิโนะโมะโต๊ะ ดอกขจร กระเทียมพริกไทย รากผักชีโขลกละเอียด
และน้ำปลาผสมให้เข้ากัน แล้วยัดใส่ไปในปลาหมึก จากนั้นนำไปนึ่งให้สุก พักไว้พอเย็น
หั่นไม่ให้ขาดจากกัน กว้าง 1/2 นิ้ว
3. นำน้ำเปล่าใส่หม้อตั้งไฟ ใส่รสดีรสหมู ใส่น้ำพริกลงคนให้กระจาย ปรุงรสด้วยน้ำมะขาม
น้ำปลา น้ำตาล ชิมรสให้หวานนำ เปรี้ยว เค็ม ใส่ผักกวางตุ้ง ขิง พริกขี้หนู สับปะรด
ชิมรสตามชอบ พอเดือดอีกครั้ง จึงใส่ปลาหมึก ต้นหอมผักชี และเพื่อให้รสกลมกล่อมมากขึ้น
ให้ใส่น้ำมะนาว หลังจากยกลงจากเตาแล้ว นำมาตักใส่ถ้วยเสิร์ฟร้อนๆ
^ back to top |