น้ำปลามอญ

น้ำปลามอญ เป็นของชาวมอญแท้ ใช้สมุนไพร เช่น กระชาย ตะไคร้ ใบมะกรูด หอม กระเทียม ซึ่งเป็นยาขับลม ลดความดันโลหิตสูง รับประทานพร้อมผัก ปลา ไข่ ทำให้ได้รับวิตามิน เพิ่มขึ้น
เครื่องปรุง
(รับประทาน 4 คน)  

ปลาจะใช้เนื้อปลา ที่เป็นปลาทะเล หรือปลาน้ำจืดก็ได้ 1 ตัว

ขนุนอ่อนต้ม ตัดเป็นชิ้นพอคำ  

ถั่วฝักยาวลวก แล้วนำมาตัดให้สวยงาม 5 ฝัก

ไข่ไก่ต้มยางมะตูม 4 ฟอง

กระเจี้ยบลวก 20 ฝัก
เครื่องปรุงน้ำพริก
กระชาย 5 ราก

ใบมะกรูด 5 ใบ

กระเทียม ซอยสับละเอียด 15 กลีบ

น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชาพูน

ตะไคร้ ใช้ตรงโคนอ่อนหั่นบางๆ สับละเอียด 2 ต้น

หอมซอยสับละเอียด 5 หัว

พริกขี้หนู สับละเอียด 1 ช้อนชา

มะขามเอาเม็ดออกล้างสะอาด 4 ฝัก

อายิโนะโมะโต๊ะ 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

1.หั่นปลาเป็นชิ้นพอคำ ชุบแป้งทอด
2.ต้มไข่ไก่ พอน้ำเดือด 10 นาที ตักลงใส่ในน้ำเย็น
3.ปอกกระชายล้างให้สะอาด หั่นตามขวางบางๆ สับละเอียด
4.ฉีกใบมะกรูดเป็น 2 ซีก โดยเอาก้านกลางออกก่อน หั่นละเอียด แล้วสับละเอียดอีกครั้ง
5.คั้นมะขามกับน้ำปลา โดยไม่ใส่น้ำ จนเนื้อมะขามออกข้น กรองเอากากทิ้ง เติมน้ำตาลคนให้นำตาลละลาย พร้อมอายิโนะโมะโต๊ะ ชิมให้รสเค็ม เปรี้ยว หวานนิดหน่อย
6.ใส่กระชาย ตะไคร้ ใบมะกรูด หอม กระเทียม พริกขี้หนู ตักใส่ถ้วย รับประทานกับผักต้ม ปลาทอด ไข่ต้มยางมะตูม


^ back to top