
|
 |
บัวหลวง
เป็นพืชอีกชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถนำมา ใช้ประโยชน์ได้เกือบทุกส่วน
คนไทยในอดีต นำกลีบดอกบัวหลวง มาลวกจิ้มน้ำพริกเรือ หรือนำมาชุบแป้งทอด
ทานเป็นอาหารว่าง ส่วนใบบัวหลวง นิยมนำมาห่ออาหารนึ่ง เพิ่มกลิ่นหอม
ให้อาหารน่ารับประทาน มากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ เกสรและรากบัว ยังมีสรรพคุณเป็นยา
ในตำรับไทยอีกด้วย |
 |
เครื่องปรุง
(รับประทาน 2 คน) |
|
|
|
ข้าวหอมหุงสวย |
2 |
ถ้วยตวง |
|
กุนเชียงทอดหั่นชิ้นบาง |
1/4 |
ถ้วยตวง |
|
เนื้อไก่หรือหมู หั่นชิ้นขนาดคำ |
1/4 |
ถ้วยตวง |
|
เห็ดหอมแช่น้ำให้นุ่ม |
2 |
ดอก |
|
ซีอิ๊วขาว |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
พริกไทยป่น |
1/2 |
่ช้อนชา |
|
เม็ดบัวต้มสุก |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
ไข่แดงของไข่เค็ม |
2 |
ฟอง |
|
เม็ดถั่วลันเตา |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
กระเทียมสับ |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
รสดีรสไก่ |
1 |
ช้อนชา |
|
น้ำมันสำหรับผัด |
|
|
วิธีทำ
1.หมักไก่ (หรือหมู) กับซีอิ๊วขาว รสดีรสไก่ และพริกไทยป่น ทิ้งไว้ 20 นาที เห็ดหอมหั่น
เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก
2.นำกระทะตั้งไฟ เจียวกระเทียมให้เหลือง ใส่ไก่ (หรือหมู) ผัดให้สุก
ใส่เห็ดหอม เม็ดบัว เม็ดถั่วลันเตา และข้าวสวย ลงผัดให้เข้ากัน
3.นำข้าวมาแบ่งออกเป็น 2 ส่วน วางใบบัวหลวงซ้อนกัน ห่อละ 2 ใบ ใส่กุนเชียง ไข่เค็ม
ตักข้าว 1 ส่วนใส่ลง ห่อให้เป็นรูปสี่เหลี่ยม นึ่งในรังถึงที่น้ำเดือดประมาณ 10
นาที หรืออบในไมโครเวฟ ด้วยไฟระดับสูง (High) 4 นาที เวลารับประทาน ให้กรีดใบบัวทะแยงมุม
โรยต้นหอม ผักชีเล็กน้อย
^ back to top |