
|
 |
ปัจจุบันการเลี้ยงหมู
ได้รับการพัฒนาเทคโนโลยี จนทำให้เนื้อหมูสามชั้นมีเนื้อมาก มันน้อย
ผู้บริโภคที่ติดใจ ในความนุ่มของเนื้อหมูสามชั้น จึงไม่ต้องรับประทานหมู
ที่มีมันมาก แต่อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเนื้อหมูสามชั้นไขมันสูง
จึงควรรับประทาน ในปริมาณที่เหมาะสม และไม่มากจนเกินไป |
 |
เครื่องปรุง
(รับประทาน 5 คน) |
|
|
|
หมูสามชั้นที่มีเนื้อมาก |
1 |
กิโลกรัม |
|
กระเทียมกลีบใหญ่ |
4 |
กลีบ |
|
อบเชยแท่งยาว |
1 |
แท่ง |
|
โป๊ยกั๊ก |
2 |
ดอก |
|
พริกไทยดำป่นหยาบ |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
น้ำตาลทรายสีรำ |
4 |
ช้อนโต๊ะ |
|
ซีอิ๊วขาว |
6 |
ช้อนชา |
|
ซีอิ๊วดำ |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
น้ำมันสำหรับผัด |
|
|
วิธีทำ
1.ล้างหมูสามชั้นให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นโต
2.ตั้งกระทะพอร้อน ใส่น้ำมัน ใส่หมูลงผัดกับน้ำตาลทรายสีรำ ซีอิ๊วดำ กระเทียม พริกไทยดำ
อบเชย โป๊ยกั๊ก ผัดให้หอม
3.ตักใส่หม้อ ใส่น้ำพอท่วมหมู ตั้งไฟอ่อน เคี่ยวจนหมูอ่อนนุ่ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว
น้ำตาล เคี่ยวจนน้ำขลุกขลิก เก็บไว้รับประทานได้หลายวัน
^ back to top |