เมนูอาหารตอนลดเนี่ยน่าสนใจนะค๊ะ เหมือนไม่ได้อดอะไรเลยเพียงแค่
ลดปริมาณลงเท่านั้น ขอบคุณสำหรับสูตรค่ะ

ขอบคุณค่ะ ได้มาอ่านเก็บเกี่ยวความรู้ต่อไป

แวะมาหาตอนเช้า........
ขอบคุณสำหรับ สูตรลดน้ำหนักดี ๆ ที่นำมาฝาก

เป็นประโยชน์สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักมากเลยนะคะ

ถ้าปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดคงลดได้ตามเป้าท่วางไว้แน่เลยค่ะ

ช่วงนี้แตงกวาก็กินเกินไปเยอะมาก กะว่าวันนี้จะเริ่มกินให้น้อยลงหน่อย ไม่รู้จะทำได้อ่ะเปล่า ขอบคุณนะค่ะ มีประโยชน์มากๆเลย