my way..

โยคะ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการออกกำลังกาย
เหตุผลที่เราเลือกคือ ไม่ต้องออกไปใช้สถานที่ข้างนอกบ้าน
สามารถควบคุมเวลาได้ ไม่มีค่าใช้จ่าย และที่สำคัญที่สุดคือ
ได้ผลตามที่ต้องการ สุขภาพแข็งแรง ดูดี และมีสมาธิมากขึ้น
การเล่นโยคะให้ประสบความสำเร็จ สิ่งที่สำคัญคือต้องมีวินัยกับตนเอง ^_^

Create Date : 19 มิถุนายน 2554 Last Update : 28 กรกฎาคม 2554 22:00:26 น. Counter : 797 Pageviews.		2 comments
Share Tweet