ทักทายสวัสดีกับคุณนก ครับ

ขอบคุณสำหรับภาพโยคะสวยๆ ของคุณนก ที่ไปแบ่งกันชมไว้ที่ blog ด้วยครับ
ได้กลับมาชมเห็นท่าโยคะในท่ายากๆ หลายๆ ท่า คงต้องมาปรบมือให้กันเลยครับ และก็ขอให้คุณนกมีสุขภาพกายและจิตใจที่ดีๆ จากการเล่นโยคะนี้ด้วยครับ

  

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ

ตามมาชมภาพกานเล่นโยคะครับ เก่งมาก ๆ เล่นได้แต่ละท่ายากทั้งนั้นเลยครับ

อิอิ

  

คุณนกครับ...สุดยอดครับ..เล่นโยคะสวยและเก่งมาก..
ถ้าผมยังอายุน้อยๆจะขอเป็นลูกศิษย์..แต่ทุกวันนี้สงสัยไปไม่ไหว...
เยี่ยมมากครับ...

  

เคล็ดลับสุขภาพดีและหุ่นงามของคุณนกอยู่ตรงนี้นี่เอง
เก่งมากๆค่ะ ตัวอ่อนมากๆด้วย
ฝึกบ่อยไหมคะ

  

ผ่านไปเจอ อ๊ากกกกกกกกกกก ตกใจ ทำได้ยังไงเนี้ยย

เลยเเอบมาโฉบดูซะหน่อย
ปรากฎว่ามีอะไรที่น่าตกใจมากกว่า



ตัวอ่อนมากเลยคร่า าา
ฝึกนานรึปล่าวคะถึงได้ขนาดนี้

  

ทักทายยามเย็นครับ

  

เขาว่ากันว่าฝึกโยคะทำให้ดูอ่อนเยาว์ด้วยนะครับ

  

แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน ... เก่งจังเลย นะครับ

  

สวัสดีค่ะ คุณนก
ขอบอกว่า บล๊อคนี้ อึ้งมาก กับท่าโยะคะอลังการดาวล้านดวง แบบนี้ต้องเรียก โยคะตัวแม่แล้วนะคะ เก่งมากๆเลย อยากลองเล่นบ้าง แต่เอถนัดแต่กีฬาตบๆตีๆมากกว่า
วิวทะเลระยองสวยจัง เดือนหน้าอาจจะได้แวะไปเที่ยว
มีความสุขในวันหยุดยาวๆนะคะ

  

แหมสาวน้อยบ้านนี้ เล่นโยค่ะนี้เอง หุ่นถึงได้เพรียว..ซ่ะ !!
คิตตี้ ไปลองทำตามม่าง ปรากฏว่าไม่สำเร็จคร่ะ

โดนเฉพาะท่า ก้มมาจับขาตัวเอง....มันติดพุงคร่ะ คุณนก

เด๋วต้องไปลดพุงก่อนแล้วค่อยมาฝึกกันคุณนก..น่ะจ๊ะ
.....
สุขสันต์วันหยุด คร่ะ

  

สวัสดียามค่ำครับ วันนี้ฝนตกทำให้อากาศเย็นสบายเลย อิอิ

  

เคยลองไปเล่นโยคะกะแม่

เราก็เลือกเเต่ท่าทำได้เหมือนกัน
เหมือนตัวจะขาดดดดดดดดดดดด

เเม่บอกว่า ถ้าออกไปเล่นกะเพื่อนๆเเม่ ท่านี้มันพื้นมากๆเลยนะลูก

ไม่ไหวเเล้วน๊าาา ตัวจะขาดอยู่เเล้ว

จากนั้นก็ไม่คิดจะเล่นอีกเลย
เเต่ก็ชอบดูคนอื่นเลนนะ
เพราะรู้สึกว่ามันสุดยอด

  

สวัสดีครับคุณนก

ถ้าผมฝึกโยคะท่ายกเท้าชี้ฟ้านี่ปลาในบ่อคงรีบดำน้ำให้ลึกครับ

ทั้งนี้ก็เพราะเค้าคงรู้ว่า อีกสักทีหมอนี่่ก็คงต้องหงายท้องลงมากินน้ำกับเราแน่ ๆ

  

ทักทายสวัสดีกับคุณนก ครับ

พักผ่อนกันสบายๆ นะครับ กับวันหยุดยาวในทริปแรกของเดือนเมษายน นี้

มีความสุขทุกๆ วันครับ

  

ทักทายวันหยุด
มีความสุขมากๆนะครับ

  

แวะมาเยี่ยมในวันหยุด...สวัสดีครับ

  

สวัสดีค่ะ

เล่นโยคะได้เพอร์เฟคระดับครูเลยนะคะ ขอชื่นชมค่ะ

  

แวะมาเยี่ยมยามบ่าย...สวัสดีครับ

สุขสันต์วันสงกรานต์ล่วงหน้า นะครับ

  

สุขสันต์วันสงกรานต์ครับ

  

ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง สวยยั่งยืนค่ะ

  

สวัสดีครับคุณนก

รอดูรูปวันสงกรานต์อยู่นะครับ



วาระดิถี ปีใหม่ สงกรานต์นี้
ขอจงมี จิตแผ้ว กายผ่องใส
จะทำงาน การกุศล หรือสิ่งใด
ปลอดโรคภัย ห่างทุกข์โศก ทั้งมั่งมี

ขอจงช่วย แทนคุณ ถิ่นกำเนิด
ทำให้เกิด มั่งคั่ง และสุขศรี
ทดแทนคุณ พ่อแม่ ด้วยความดี
คุณพระศรี รัตนตรัีย ครูอาจารย์

อีกญาติมิตร พวกพ้อง สนับสนุน
เป็นบุญคุณ ยิ่งใหญ่ อย่าหน่ายหนี
จงมีจิต รับใช้ สังคมทวี
ความอยู่ดี ไม่ไปไหน วงศ์ไพบูลย์

จะหนักนิด เบาหน่อย อย่าถือโกรธ
เรื่องยกโทษ ขออภัย ไม่จางหนี
จำติดปาก ติดใจ ใช้ให้ดี
คนไทยนี้ มีรอยยิ้ม ติดตรึงใจ

  

สวัสดีวันสงกรานต์...ขอให้มีความสุขในวันสงกรานต์ นะครับ

  

  

สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะคุณนก
ไปเที่ยวไหนมาหรือเปล่าคะ
หรือไปเล่นน้ำที่ไหนมาหรือเปล่า :)

  

สวัสดีครับคุณนก

แอบมารอดูภาพคุณนกสาดน้ำอยู่ครับ

คงเที่ยวสนุกเพลินเลยนะจ้ะ

  

สวัสดีครับคุณนก

ระวังเที่ยวเพลินจนลืมบล็อกนะครับ ยังรอดูรูปต่อไปอยู่นะจ้ะ

ทานไอศครีมคลายร้อนก่อนนะ

  

แวะมาเยี่ยมในวันหยุด...สวัสดีครับ


มีความสุขในวันหยุดพักผ่อน นะครับ