Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2557
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
20 กรกฏาคม 2557
 
All Blogs
 
*** ลดกันต่อ กับ กล้วยมื้อเช้า วันที่ 7 ***

ส่วนสูง 165 ซม.  น้ำหนัก  63.8 กก.

เป้าหมาย 55 กก. 


กล้วยมื้อเช้า วันที่ 7

มื้อเช้า

โยเกิร์ต 1 ถ้วย




มื้อเที่ยง

ข้าวราดกะเพราหมูไข่ดาว (ไม่กินไข่แดง) 1 จาน



บ่าย


บีทาเก้น 1 ขวดเล็ก
แอปเปิ้ลแดง 1 ลูก
ไส้กรอกฟุตลองชีส 1/2 ชิ้น



มื้อเย็น

บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง 1 ชาม
ลูกชิ้ม 5 ไม้ (ลูกเล็กๆ นะคะ)

*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*

ดื่มน้ำ 1 ลิตร

ขับถ่าย T_T

*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*

Activity

-

Note

ผ่านไปแล้ว 7 วันกับการทดลองกินแบบกล้วยมื้อเช้า

(ยกเว้นวันที่ 7 เนื่องจากกล้วยหมด ฮาา)

ผลปรากฎว่า...

น้ำหนักขึ้นมาค่ะ จาก 63.8 เป็น 64.5 กก.

ฤาวิธีนี้จะไม่เหมาะกับเราหว่า? T__T

(รึเรากินกล้วยเยอะเกินไป? 555)

ว่าแล้วต้องลองปรับเปลี่ยนดูใหม่อีกที!!







Create Date : 20 กรกฎาคม 2557
Last Update : 20 กรกฎาคม 2557 21:10:32 น. 0 comments
Counter : 159 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Beaut
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




Blog ใหม่ล่าสุด


...ปัดฝุ่น Blog…
13/4/2014


..."สวัสดีปีใหม่ กับปีงูเล็ก (ลัลล้า) นะคะ"...
2/1/13


~*~*~*~*~*~*~*~

Friends' blogs
[Add Beaut's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.