Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2557
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
20 กรกฏาคม 2557
 
All Blogs
 
*** ลดกันต่อ กับ กล้วยมื้อเช้า วันที่ 6 ***

ส่วนสูง 165 ซม.  น้ำหนัก  63.8 กก.

เป้าหมาย 55 กก. 


กล้วยมื้อเช้า วันที่ 6

มื้อเช้า

กล้วยหอม 2 ผล 

แกงจืดผักอกไก่กับใส่เส้นบุก 1 จาน




มื้อเที่ยง

ชุดหมูกะทะร้อน yayoi 1 ชุด
ชาเขียว 2 แก้ว



บ่าย

กาแฟเย็น 1/2 แก้ว
(ตั้งไว้มัวแต่ทำงาน ละลายหมด - -*)



มื้อเย็น

-

*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*

ดื่มน้ำ 2 ลิตร

ขับถ่าย ^^

*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*

Activity

ตีแบดกับน้องๆ ที่ออฟฟิศ 2 ชม.
(ปวดแขนที่สุด - -*)

Note







Create Date : 20 กรกฎาคม 2557
Last Update : 20 กรกฎาคม 2557 21:04:41 น. 0 comments
Counter : 379 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Beaut
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




Blog ใหม่ล่าสุด


...ปัดฝุ่น Blog…
13/4/2014


..."สวัสดีปีใหม่ กับปีงูเล็ก (ลัลล้า) นะคะ"...
2/1/13


~*~*~*~*~*~*~*~

Friends' blogs
[Add Beaut's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.