Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2557
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
18 กรกฏาคม 2557
 
All Blogs
 
*** ลดกันต่อไป กับ กล้วยมื้อเช้า # 4 ***

ส่วนสูง 165 ซม.  น้ำหนัก  63.8 กก.

เป้าหมาย 55 กก. 


กล้วยมื้อเช้า วันที่ 4

มื้อเช้า


กล้วยหอม 2 ผล 




ช่วงสาย

โอเลี้ยงหวานน้อย 1 แก้ว
(ขมปืด)


มื้อเที่ยง

ข้าวไข่เจียวกุ้งสับ 1 จาน
ต้มยำเกี๊ยวกุ้ง 1 ถ้วย
ลาเต้เย็น 1/2 แก้ว (ซื้อมากินไม่หมด - -*)


บ่าย

กล้วยหอม 1 ผล



มื้อเย็น

สลัดผัก 1 ชาม
เต้าหู้คินุ 250 กรัม (ใส่แม๊กกี้นิดนึง)

*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*

ดื่มน้ำ 2.5 ลิตร

ขับถ่าย T_T

*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*

Activity

-

Note

อยู่ทำโอทีเลิกดึก หิวข้าวมากมาย แต่อดใจไว้ดื่มน้ำเปล่าแทน T__T






Create Date : 18 กรกฎาคม 2557
Last Update : 18 กรกฎาคม 2557 22:58:48 น. 0 comments
Counter : 211 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Beaut
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




Blog ใหม่ล่าสุด


...ปัดฝุ่น Blog…
13/4/2014


..."สวัสดีปีใหม่ กับปีงูเล็ก (ลัลล้า) นะคะ"...
2/1/13


~*~*~*~*~*~*~*~

Friends' blogs
[Add Beaut's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.