Group Blog |
อาหารต้องห้ามในแต่ละโรค นอกจากการกินอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงร่างกายและโรคต่างๆที่เกิดขึ้นแล้ว การดูแลรักษาตัวเองอย่างการเลี่ยงการกินอาหารต้องห้ามนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คุณไม่ควรมองข้ามและละเลยโดยเด็ดขาดเพราะถ้าคุณดันกินอาหารที่ผิดสำแดงของโรคนั้นเอข้าไปก็อาจจะส่งผลทำให้อาการยิ่งรุนแรงมากขึ้นกว่าเดิมได้ วันนี้เราจึงมีอาหารต้องห้ามในแต่ละโรคมาบอกกัน ดังนี้ 1.โรคกระเพาะอาหาร ซึ่งผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารนั้นควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสเผ็ด, ของทอดต่างๆและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และกาแฟให้ไกล 2.โรคไข้หวัด ซึ่งผู้ที่เป็นโรคไข้หวัดนั้นควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ปรุงยังไม่สุก, อาหารประเภททอดและมันให้ไกล 3.โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงนั้นควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีคอลเลสเตอรอลสูงๆและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ 4.โรคไตและหัวใจ ซึ่งผู้ที่เป็นโรคไตและโรคหัวใจนั้นควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสเค็มจัดจนเกินไป 5.โรคนอนไม่หลับ ซึ่งผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับนั้นควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มอย่างกาแฟและการสูบบุหรี่ให้ไกล 6.สิว ซึ่งผู้ที่เป็นสิวนั้นควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารประเภทของทอดและอาหารที่มีรสเผ็ดให้ไกล 7.โรคลมพิษ ซึ่งผู้ที่เป็นโรคลมพิษนั้นควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารทะเล อย่าง กุ้ง, ปู, ปลา, หอย, ไข่และนมให้ไกล 8.โรคริดสีดวงทวารและอาการท้องผูก ซึ่งผู้ที่เป็นโรคริดสีดวงทวารและอาการท้องผูกนั้นควรหลีกเลี่ยงการกินกระเทียม, หอมและพริกไทยให้ไกล 9.โรคเบาหวาน ซึ่งผู้ที่เป็นโรคเบาหวานนั้นควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสหวานจัด, อาหารประเภทแป้งและอาหารที่มีแคลอรี่สูงๆ 10.โรคตับและถุงน้ำดี ซึ่งผู้ที่เป็นโรคตับและถุงน้ำดีนั้นควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสหวานจัด, อาหารมันๆและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ บทความน่าอ่าน ครีมรักษาสิว
|
สมาชิกหมายเลข 2817464
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] 
😃😃😃😃😃😃 🐹 🎍 ☀️ 🌔 🐲 🐲 🐲 🐲 🐲 🐲 🐲 🐲
🐲 🐲 🐲 🐲 🐲 |
||||||||||||
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
สมาชิกหมายเลข 2817464 Health Blog ดู Blog