Group Blog
 
 
กันยายน 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
23 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
ลดน้ำหนัก23ก.ย 51**

เมนูวันนี้ 23 ก.ย51
เช้านี้
-กาแฟเนเจอร์ 1ถ้วย 65
-ขนมจีนน้ำยา 1 จาน 332
กลางวันนี้
-บะหมี่หมูแดง 305

บ่าย




เย็น
คาดว่าจะเป็น ส้มตำปู 1ครก 120

รวมพลังงานที่ได้รับทั้งหมด แคลอรี่


กิจกรรมเผาผลาญพลังงาน แคลอรี่
-
-
-


Create Date : 23 กันยายน 2551
Last Update : 23 กันยายน 2551 13:24:20 น. 2 comments
Counter : 78 Pageviews.

 
ทานน้อยจังค่ะ อย่างงี้ลดเร็วแน่เลย เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: LiLeE DiArY วันที่: 23 กันยายน 2551 เวลา:16:30:56 น.  

 
ทานน้อยจางเลยค่ะ อย่างนี้ 60 คงอยู่ไม่ไกลค่า .. สู้ๆ นะค่ะ


โดย: greentea_lemon วันที่: 23 กันยายน 2551 เวลา:21:33:05 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

จเร
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สา-หวัด-ดีจ้า
ยินดีต้อนรับเพื่อนชาวbloggangทุกๆคนที่แวะเวียนกันเข้ามาทุกๆคนเน้ออออ
ลดเริ่มน้ำหนักวันที่ 18 ก.ย 51 น้ำหนักเริ่มต้น 73.6 kgตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักให้เหลือ60kgแต่ไม่รู้จะทำได้หรือเปล่าตอนนี้ผ่านไป3อาทิตยืนำหนักยังขึ้นลงๆอยุ่70-71kgสิ้นปีเราจะต้องผอมให้ได้
Friends' blogs
[Add จเร's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.