<<
มิถุนายน 2556
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
4 มิถุนายน 2556
 
 
หนีลูก4ขาไปวิ่ง ; Vienna, Vienna City Marathon 2013 (Full Marathon42km)

ภาคต่อจาก
หนีลูก4ขาไปวิ่ง ; Prague, Hervis Prague Half Marathon 2013 (Half Marathon21km)

________________

 ทริปนี้อยู่Prague 4-8 April 2013 (วิ่ง Half marathon ในงาน Hervis Prague Half Marathon ในวันเสาร์ที่ 6 April) แล้วบินมาเที่ยวต่อที่ Vienna , Austria และวิ่ง Full marathon ในงาน Vienna City Marathon ในวันอาทิตย์ที่ 14 April ก่อนบินกลับกรุงเทพฯค้าาาาา

9 April......... Vienna
ที่นี่ไม่หนาวมากค่ะ เริ่มอุ่นขึ้น 
เราพักที่ Hotel De France เดินทางสะดวกมาก

มื้อเที่ยงแรก ฝากท้องที่ร้าน Yamm! เป็นร้านมังสวิรัติ เดินไม่ไกลจากโรงแรม



เป็นแบบบุฟเฟ่ต์ เลือกตักอาหารที่เราชอบใส่จาน แล้วไปชั่งน้ำหนัก จ่ายเงินตามน้ำหนัก 
ส่วนน้ำ ขนม สั่งและเสียเงินแยกต่างหาก ทั้งร้านปลอดเนื้อสัตว์นะเจ้าคะ



บรรยากาศดี เป็นกันเอง นั่งได้เรื่อยๆ ชิวๆ แถมอาหารอร่อยทุกอย่าง 


อยากให้เมืองไทยมีรัานมังสวิรัติแบบนี้บ้าง




วิวด้านหลัง ตึกที่มีธง คือโรงแรมที่พักค่ะ




 Hofburg Palace  (จากโรงแรมเดินมาก็ถึง)













น้องหมาเดินเข้ามาได้นะคะ


งานวิ่ง Full marathonที่เราจะวิ่ง  เมื่อวิ่งเข้าเส้นชัยมาแล้ว นักวิ่งก็ต้องผ่านช่องนี้ 









National Library
 บริเวณนี้จะเป็นส่วนหนึ่งของงานวิ่งค่ะ หลังจากที่นักวิ่งเข้าเส้นชัยมาแล้ว



โบถส์ Stephansdom


ด้านใน









ตึกสวยๆระหว่างทางกลับโรงแรม



_____________

10 April......

นังรถไฟใต้ดินไป Schloss Schönbrunn






น้องหมาขึ้นรถไฟใต้ดินได้ แต่ต้องใส่สายจูงและที่ครอบปาก


ลงป้ายนี้ 



ถึงพระราชวังแล้ว


วันนี้อากาศเย็น ลมแรง มีฝนตกนิดหน่อยช่วงเช้า 



 ภายในตัวพระราชวัง ห้ามถ่ายรูปนะคะ แต่รับประกันว่า สวย อลังการสุดๆ




บริเวณสวนของพระราชวัง














































เดี๋ยวเราจะขึ้นไปชมวิวพระราชวังจากมุมสูง 
ดูเสร็จ เราจะมานั่งดื่ม Hot chocolate และหม่ำ Cake ในตึกเหลืองนี้


วิวจากยอดตึกเหลือง




มุมสวยๆก่อนออกจากวัง





_______________________
ไปเที่ยวต่อกันที่โบถส์ Karlskirche  













ขึ้นลิฟท์ไปชมยอดโบถส์






มื้อเย็นฝากท้องที่ร้านมังสวิรัติ Yamm!
น้องหมาก็เข้าได้



____________

11 April.........

มื้อเช้าของโรงแรม




ชั้นล่างของโรงแรม


เดินไป Rathhous (Town Hall)








นั่งรถไฟใต้ดิน
(ป้ายเตือนว่า น้องหมาต้องใส่สายจูงและที่ครอบปาก)



เพื่อไป The Belvedere






ด้านในห้ามถ่ายรูป 



มีภาพวาดชื่อดัง The Kiss ของศิลปิน Gustav Klimt ด้วย


สวนสวยๆ




















เดินทางต่อ  ....ไปหม่ำของหวานๆกันที่ Cafe Demel 


เก่าแก่ เปิดในปี 1786


ซื้อเป็นของฝาก





หรือจะนั่งทาน ดูกระบวนการผลิต






อร่อย





ไปดูตึกส่วยๆกันต่อ 
(เจอน้องJack)


ที่ Hundertwasserhaus









รอรถเมล์ 


เจอน้องปั๊กบนรถไฟใต้ดิน


น้องหมา


มื้อเย็นนี้ ฝากท้องที่ร้านอาหารมังสวิรัติ Formosa   อยู่บนถนน Mariahifer Strasse 

โบถส์อยู่หน้าซอย








อร่อยสุดๆ







ปิดท้ายด้วยไอติมร้านนี้



___________

12 April.....

เดินเล่นRathhous (Town Hall) มีจัดงานด้วย











นั่งรถไฟไป Kunsthistorisches Museum 





น้องหมา






ข้างใน








 สิ่งของเครื่องใช้ที่มีน้องหมา











ของเล่นไขลานมีกลไก





ชอบมัมมี่




เดินจากMuseum  เจอประตูนี้ ซึ่งวันวิ่ง เราจะวิ่งผ่านประตูนี้เพื่อไปเข้าเส้นชัย




เจอน้องหมา


เย็นนี้เราไปงาน Expo เพื่อไปรับ Bib&Chip


ค่ำนี้หม่ำอาหารมังสวิรัติที่ร้าน Loving Hut (100% Vegan)




อร่อยมาก










___________

13 April....

ตื่นเช้า ไปดูจุดปล่อยตัววิ่ง 


ถนนเส้นนี้ พรุ่งนี้จะมีนักวิ่งล้นหลาม



ไปดู Naturhistorisches Museum









มีนิทรรศการพิเศษ Korperwelten & der Zyklus des Lebens หรือ Body World & The Circle of life
เกี่ยวกับกายวิภาค ซึ่งใช้เทคนิกรักษาเนื้อเยื้อด้วยวิธีพิเศษ Plastination  ทำให้ดูเหมือนจริงและคงรูปร่างอยู่ได้เหมือนคนกำลังทำ action จริงๆได้ จะมีตัวอย่างร่างกายมนุษย์ที่ชำแหละเอาผิวหนังออกให้เห็นกล้ามเนื้อ/อวัยวะภายใน ในaction ต่างๆ เช่น กำลังเล่นสกี เล่นบาส ยิงธนู  เต้นรำ ยิมนาสติก
ในส่วนของ The Circle of life จะแสดงตัวอย่างมนุษย์ตั้งแต่เป็นเซลล์เดียว ตัวอ่อนในระยะต่างๆ เอาของจริงมาให้ดู ซึ่งน่าสนใจมาก และดีมาก
และยังมีอวัยวะภายในแบบปกติ และแบบเป็นโรค ของคนจริงๆ มาให้ดูด้วย 

เขาไม่ให้ถ่ายรูปค่ะ แต่ประทับใจสุดๆสำหรับนิทรรศการนี้ ทำให้นึกย้อนถึงตอนเรียน anatomy ตอนอยู่ปี 2 ที่ต้องเรียนและผ่าอาจารย์ใหญ่จริงๆ(ได้เกรด A ด้วย ...อย่างปลื้ม )





และยังมี





มุมไดโนเสาร์ 




หม่ำมื้อเที่ยงที่ Loving Hut ร้านมังสวิรัติอีกสาขา


น้องหมาก็เข้าได้











และไปดู International Friendship Party สำหรับนักวิ่ง ที่ Town hall



ออกมาที่สนาม เจอป้ายน้อง Jack กะ อึ
เตือนว่า ..ถ้าอึแล้วไม่เก็บ ถูกปรับ36 ยูโร 



__________

Race day 14 April.......

Vienna City marathon (VCM) 2013 ปีนี้เป็นปีที่ 30 
เหรียญที่ทำมาจะพิเศษกว่าทุกๆปี เป็นดาวและมีเม็ดคริสตัลประดับ 1 เม็ด 
VCM ได้ IAAF Gold label เส้นทางวิ่งในเมืองเวียนนา วิวตึกสวยๆ ผ่านสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญๆของเวียนนาหลายแห่ง 

ปีนี้จัดในวันที่ 14 April มีระยะ Half Marathon และ Full Marathon และ Relay(ระยะ Full marathon)
Full marathon จำกัดเวลาวิ่ง 6 ชั่วโมง (มีนักวิ่งที่วิ่งได้ตามเวลาที่กำหนด 6,878 คน)
Half Marathon จำกัดเวลาวิ่ง 3 ชั่วโมง (มีนักวิ่งที่วิ่งได้ตามเวลาที่กำหนด 13,047 คน)
Relay เกือบ 3,000ทีม ทีมละ 4 คน 

นักวิ่งระยะ Full marathon ถ้าวิ่งไม่ไหว สามารถเข้าเส้นชัยไปกับนักวิ่งกลุ่ม Half marathon ได้ และจะได้เหรียญของ Half marathon เพราะนักวิ่งระยะ Full และ Half ปล่อยตัวที่เดียวกัน ปล่อยพร้อมกัน และวิ่งไปพร้อมๆกันตลอด 21K แล้ว Half จะแยกไปเข้าเส้นชัย ส่วนนักวิ่ง Full ก็จะวิ่งต่อไป และวกกลับมาเข้าเส้นชัยที่จุดเดียวกัน 

ปีนี้มีนักวิ่งชื่อดัง Haile (เป็นเจ้าของสถิติโลกระยะFull marathon เดิม)มาร่วมวิ่งด้วยค่ะ ได้เห็นตัวจริงๆด้วยที่งานExpo ปีนี้มาวิ่งระยะ Half marathon และได้ที่ 1 ตามคาด
______


งาน Expo (Vienna Sports World) จัดได้ยิ่งใหญ่มาก หญิงไปรับ Bib&Chip ตั้งแต่วันศุกร์ที่ 12 เมษายน

หน้างาน





น้องหมาต้องรอข้างนอกนะจ๊ะ


ด้านใน


เจอ Haile ด้วย 




ถ่ายกะ Paula เจ้าของสถิติโลกระยะFull marathonฝ่ายหญิง



รับBib



รับ Chip



เสื้อวิ่ง VCM ของ adidas




ถ่ายรูปลงปกหนังสือฟรีจ้าาาา ที่ซุ้มBMW







ของที่ได้จากงาน








ของที่ซื้อในงาน Toe socks/ KT tape/ Power gel


ศุกร์เช้าก่อนวิ่ง ไปดูจุดปล่อยตัว


และไปดูจุดเข้าเส้นชัย ซึ่งคนละจุดกับปล่อยตัว

วันวิ่งวันพรุ่งนี้ ต้องวิ่งผ่านประตูนี้เพื่อไปเข้าเส้นชัย




เส้นชัย
Full วิ่งเข้าช่องขวา / Half วิ่งเข้าช่องซ้าย


รถนำขบวนนักวิ่งแนวหน้า


จุดบริการนักวิ่งหลังเข้าเส้นชัย




ตอนเย็นไปดูงาน International Friendship Party สำหรับนักวิ่ง ที่ Town hall


นักวิ่งเข้างานฟรีนะคะ แต่ถ้าจะกินพาสต้ากับเขา จ่าย 9 Euro เครื่องดื่ม 3.50 Euro








วันวิ่งจ้าาาา 14 April 



ปล่อยตัวเวลา 9 am อากาศเย็นกำลังดีค่ะ 10-15 c ,Partly Cloudy , No rain, ความเร็วลม 14 km/h

แต่งตัวเท่านี้เอาอยู่
ในเป้พกเสื้อหนาวไปอีกตัว




มาถึงงาน




ที่จุดปล่อยตัวค่ะ 


ตอนสมัครวิ่งเราต้องแจ้งเวลาที่เราใช้ในการวิ่ง เพื่ออยู่ตามกลุ่ม
Block1 กลุ่มแดง .....Fullต่ำกว่า 3 ชั่วโมง / Half ต่ำกว่า 1.30 ชั่วโมง
Block2 กลุ่มฟ้า .....  Full3-3.30 ชั่วโมง / Half 1.30-1.45 ชั่วโมง
Block3 กลุ่มเหลือง ..Full 3.30-4ชั่วโมง / Half 1.45-2 ชั่วโมง
Block4 กลุ่มเขียว .....Full4-4.30 ชั่วโมง / Half 2-2.15 ชั่วโมง
Block5 กลุ่มดำ .....   Fullมากกว่า 4.30 ชั่วโมง / Half มากกว่า 2.15 ชั่วโมง

หญิงอยู่กลุ่มสุดท้ายจ้าาาา ...กลุ่มดำ
 Full marathon จำกัดเวลาวิ่ง 6 ชั่วโมง 
 จากเวลา Gun time กว่ากลุ่มสุดท้ายจะเดินไปถึงจุดปล่อยตัววิ่ง เสียเวลาไป 15 นาที ดังนั้นมีเวลาวิ่งจริงๆเพียง 5.45 ชัวโมงนะจ๊ะงานนี้



งานยิ่งใหญ่ได้ Gold label ต้องปิดถนน 100% อยู่แล้ว 
คนเชียร์ล้นหลามตลอดเส้นทาง มีวงดนตรีสด มีการแสดงบนเวที มีเชียร์ลีดเดอร์สาวอี๋มสวยๆด้วย ตลอดเส้นทางไม่เงียบเหงา มีเพลงฟังตลอด น้ำท่าไม่ขาด แต่เนื่องจากนักวิ่งเยอะ ทำให้การเข้าไปรับน้ำเสียเวลาไปบ้าง 
เส้นทางเป็นถนนเรียบ มีเนินเป็นระยะ อากาศดี แดดออก พอร้อนได้เหงื่อ

มีจุดให้น้ำหลักๆทุก 5 km มีกล้วยและเครื่องดื่มเกลือแร่ที่ กมที่ 15 เป็นต้นไป 
และมีจุดให้น้ำเสริมจากจุดหลักอีก ดังนั้น น้ำไม่มีขาด และแต่ละจุดไม่ห่างเกินไป
ที่แปลกกว่านั้น มีให้โค้กกินด้วย กม ที่ 35  และ 40

งานนี้มีบริการ "Personal Refreshments" ก็คือ นักวิ่งสามารถเตรียมขวดน้ำและน้ำส่วนตัว ให้ผู้จัดนำไปวางตาม stationที่เราระบุได้ โดยติดชื่อให้ชัดเจนและโดดเด่น  ห้ามใช้ภาชนะที่เป็นแก้ว

....ภาพที่ติดต่อซื้อ......
ชมภาพระหว่างวิ่งกันจ้าาาา





















วิ่งเข้าเส้นชัย











ภาพ + โลโก้งาน







งานนี้เราวิ่งได้ 4.59ชั่วโมงจ้าาาาา  
ระหว่างวิ่งมีปัญหาที่ไม่คาดฝันเกิดขึ้นก็คือ ปวดสะโพก เริ่มเป็นตั้งแต่โลที่ 25 ทำให้ต้องหยุดยืดเกือบตลอดทาง วิ่งๆ เดินๆ หยุดๆ 
พบว่าปัญหาเกิดจากแบกเป้ค่ะ ซึ่งหญิงไม่เคยซ้อมวิ่งแบกเป้เลย ตอนวิ่งที่ปราก 21K แบกเป้ก็รอดอยู่ แต่พอวิ่งยาวจริงๆกลับเจอปัญหา และเหตุผลอีกอย่างคือ เราเดินเที่ยวเยอะทั้งอาทิตย์ ขาล้าๆไปบ้าง 

มาแก้ปัญหาโลที่ 37 โดยการเอาของในเป้โหลดใส่เป้พี่จุ่นแทน ทิ้งขวดน้ำ หญิงแบกเป้ปล่าว อาการปวดสะโพกดีขึ้น ไม่ต้องแวะยืด ทำให้เสียเวลาไปเยอะ ตอนแรกคิดว่าต้องวิ่งเกิน 5 ชั่วโมงแน่ๆ แต่ก็ยังใจชื้น เพราะถึงก่อน 5 ชั่วโมงไป 1 นาที 55555

ใบประกาศจ้าาาา






เราทั้งคู่วิ่งได้ลำดับที่ 6,329 และ 6,330 จากนักวิ่งทั้งหมดที่เข้าตามเวลา 6,878 คน 
อิอิ เกือบโหล่เลย

รับเหรียญ



รูปหลังเส้นชัย จากกล้องเราเอง

วิ่งเข้าสดๆร้อนๆ






เหรียญสวยจัง




จุด return chip 


จุด Medal Engraving แกะสลักเหรีญ ชื่อและเวลาวิ่ง เสียเงิน 8 Euro


รับเหรียญที่แกะเสร็จ รอประมาณ 2 นาที



จุดบริการนักวิ่ง








คลิปบรรยากาศหลังเส้นชัย



เหรียญชัดๆ




แกะสลักด้านหลัง


Finisher package น้ำ และผลไม้สำหรับนักวิ่ง ให้คนละถุงเมื่อเข้าเส้นชัย


มี stamp ที่ระลึกงานวิ่งด้วย 


วิ่งเสร็จ ให้รางวัลตัวเอง โดยไอติมอร่อยๆ
ร้านดังร้านแรก Zanoni &Zanoni


ต่อด้วยร้านดังร้านนี้ eis Greissler 



อร่อยมากๆๆ คนต่อคิวอย่างยาวเป็นงู


--------------

15 April วันเดินทางกลับ BKK

ฝากกระเป๋าที่สนามบิน และกลับมาเดินเล่นตัวเมืองฆ่าเวลา


โมเดลย่อส่วน Stephansdom




แวะกินไอติมBio Frozen Yogurt จากร้าน Zanoni &Zanoni
อร่อยมาก


แวะซื้อกระเป๋าเดินทาง RIMOWA ไซส์ใหญ่สุด


หม่ำอาหารมังสวิรัติที่ร้าน Formosa
และเรายังซื้อเนื้อเจกลับกรุงเทพด้วย ของเขาอร่อยจริงดีจริง






เจอกันทริปวิ่ง+กิน+เที่ยว ทริปหน้าค้าาาาาาา

_________________

เก็บตกคลิปงานวิ่งทั้ง 2 งาน

Hervis Prague half Marathon 2013

มีหญิงกะพี่จุ่นวิ่งผ่านกล้อง วินาทีที่ 51-53 



มีหญิงกะพี่จุ่นบ๊ายบายให้กล้อง ส่งจุ๊บ วินาทีที่ 57-58





ชมบรรยากาศวิวเมือง เส้นทางวิ่งสวยๆ





เพลงตอนเริ่มปล่อยตัววิ่งเพราะมากๆ หญิงกะพี่จุ่นชอบมาก เพราะเราทั้งคู่ชอบเพลงclassic เป็นการส่วนตัว...ไปชมบรรยากาศและฟังเพลงช่วง start กัน  



__________

Vienna City Marathon2013

มีหญิงกะพี่จุ่น  นาทีที่4.34 



เส้นทางวิ่ง Full marathon ของ VCM (2010)




VCM....official video











Create Date : 04 มิถุนายน 2556
Last Update : 6 มิถุนายน 2556 19:52:12 น. 21 comments
Counter : 1196 Pageviews.

 
โอ๊ะ โอ๊ย.....ถ่ายทอดเรื่องราว พร้อมภาพถ่ายที่ยอดเยี่ยมมากเลย บ่องตงยังดูไม่หมด เดี๋ยววันอาทิตย์มาเก็บรายละเอียดอีกครั้ง สมกับที่ตั้งตารอคอยทริปนี้....เยี่ยม


โดย: ชาวนากรุงเก่า IP: 58.137.201.27 วันที่: 7 มิถุนายน 2556 เวลา:2:12:50 น.  

 
ชุดนี้ ดูเพลิดเพลินสบายตาเหมือนเคย แล้วก้อว๊าว...เจอเด็กที่ไหนผูกผมแกละ แต่งตัวน่ารักโคตระเลย ชอบๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ถูกใจสุดๆ

เห็นน้องหญิงกับพี่จุ่นวิ่งด้วยกันได้เแบบนี้ แล้วมีความสุขด้วยจังเลย พี่นอร่าระยะหลังไม่ค่อยได้วิ่ง เห็นทีจะต้องซ้อมอะไรกับเค้าบ้างแล้วสิเนี่ย ขอบคุณมากๆ นะคะที่เป็น idol ให้ตรงนี้ ^^ ขอบคุณจริงๆ


โดย: นอร่า กะ คิตตี้ IP: 203.153.191.6 วันที่: 11 มิถุนายน 2556 เวลา:9:58:33 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่นอร่า

คุยกับพี่สาวต่อ...


พี่จ๋าาาา ภูเก็ตหญิงไม่ได้ไปวิ่ง เพราะเจ็บหลัง หายไม่ทัน ก็เลยสละสิทธิ์ไปเลย
ชุดวิ่งเตรียมไว้หมดแล้ว เตรียมไว้ตั้งแต่ปีที่แล้วเลยค่ะ สีกล้วยสุกทั้งชุด แถมเตรียมยาทาเล็บสีกล้วยดิบไว้เข้ากับชุดวิ่งด้วย อดเลย

ตอนนี้ยังไม่ได้เริ่มวิ่งเลยค่ะ ยังมีจุดเจ็บหลังอยู่ เด็กๆทั้งสามตัวก็ยังไม่ได้อาบน้ำให้เขาเลย เป็นเดือนแล้ว เร่ิมโชยกลิ่นมะละกอสุกแล้วค่ะ ...รับมะละกอสักจานไหมค่ะพี่ เดี๋ยวน้องปลอกให้....

เลื่อนจากภูเก็ตไปฟูลที่สุโขทัยแทน ถ้าหายไม่ทัน ก็จะเลื่อนไปงานพัทยาเลยค่ะพี่

พี่นอร่าจะไปวิ่งแหวกทะเลใช่ไหมค่ะ น้องเตรียมชมรูปอยู่นะเจ้าค่ะ

พี่นอร่าจ๋าาา หญิงกะพี่จุ่นจับฉลากงานวิ่งโอซาก้าได้ค่ะ สมัครในเวปวันแรกเลยของวันเปิดรับสมัคร สมัครก่อนเดินทางไปปราก(3เมษา) แล้วรู้ผลจับฉลากเมื่อต้นมิถุนายน เขาแจ้งมาทางเมล ว่าเราได้สิทธิ์ไปวิ่ง ดีใจมากๆเลยค่ะพี่ หญิงกะพี่จุ่นลง Full งานวิ่งจะมี 27ตุลา ปีนี้ค่ะ
ญี่ปุ่นหญิงชอบมาก ยังไม่เคยไปเลย เคยแต่ไปต่อเครื่องแค่นั้น งานนี้คงได้ช้อปปิ้งของจริงซะทีค่ะพี่

พี่นอร่าจะไปวิ่งสุโขทัยหรือเปล่าค่ะ เผื่อได้ถ่ายรูปคู่พี่สาวน้องสาว

คิดถึงพี่นะคะ
น้องหญิง


โดย: Yoja&Jiji วันที่: 11 มิถุนายน 2556 เวลา:11:04:48 น.  

 
ว๊า ท่าคุณหญิงไม่เจ็บหลังเราคงได้วิ่งด้วยกัน .. งานสุโขทัยฮั้วไม่ได้ไป เพราะไป KL marathon แทน อันนี้สมัครไว้ก่อนสุโขทัยเปิดอีก .. แต่พัทยาไปค่ะ ไว้เจอกัน..

ยินดีกับคุณหญิงด้วยที่ได้ไปโอซาก้า อยากไปเหมือนกันอะ แต่คาดว่าตุลาไม่น่าจะว่าง เอาใจช่วยนะคะ


โดย: ฮั้ว IP: 171.98.60.192 วันที่: 12 มิถุนายน 2556 เวลา:19:10:05 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณฮั้ว
KL marathon ต้องมันแน่ๆเลยค่ะ จัดวันเดียวกับสุโขทัย

รอดูรีวิวคุณฮั้วเช่นเคยค่ะ



โดย: Yoja&Jiji วันที่: 12 มิถุนายน 2556 เวลา:19:54:08 น.  

 
เห็นคุณหญิงวิ่งแล้ว ชื่นชมมากๆเลยค่ะ เลยอยากขอเทคนิคในการฝึกวิ่งของคุณหญิงนิดนึงได้มั้ยคะ ต้องฝึกตลอดเลยรึเปล่าสำหรับระยะมาราธอน เพราะโอ๊ตลงแค่ 10 กม ก็เหนื่อยแฮกแล้ว อยากรู้ด้วยว่าตอนคุณหญิงวิ่ง มีเดินบ่อยมั้ยเอ่ย ปล. ลุคคุณหญิงเป็นธรรมดาที่เจ้าหน้าที่จะตกใจ เพราะไม่ค่อยเห็นสาวสวยหวานวิ่งระยะไกลขนาดนี้

จะติดตามต่อไปนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ


โดย: oat IP: 58.11.163.206 วันที่: 23 มิถุนายน 2556 เวลา:13:19:10 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณโอ๊ต oat

ขอบคุณมากๆเลยค่ะที่เข้ามาพูดคุยและเข้ามาเยี่ยมชมบล็อกค่ะ


ถ้าซ้อมระยะวิ่ง Full ต้องซ้อมวิ่งตลอดค่ะ เป็นระยะที่เราต้องลงทุนกับมัน ลงทุนทั้งแรงกาย แรงใจ และ เวลา

ในบทความนี้ เป็นตารางการซ้อมของหญิงเพื่อลง Full ครั้งแรกค่ะ เอาไปปรับใช้ตามความเหมาะสม

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการวิ่ง ; Running for (long) healthy life(1) Motivation สร้างแรงจูงใจ
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=yojajiji&month=14-03-2012&group=13&gblog=4


หญิง


โดย: Yoja&Jiji วันที่: 23 มิถุนายน 2556 เวลา:14:05:19 น.  

 
กว่าจะมาตอบอีกครั้ง พี่นอร่ากลับมาจากแหวกทะเลแล้ว สนุกมากๆ กับ 14k คิตตี้ทำได้ โรคลมชักหมอห้ามวิ่งแล้ว แต่เราแอบวิ่ง

เห็นรูปน้องหญิงถ่ายกับพี่ปัถย์ กะ น้องอิ๊บ สวยมากๆ ใครหลายคนปลื้มน้องหญิงมากๆ นะคะ สวย เก่ง อย่างนี้หาไม่ง่ายนะ

พี่นอร่ามีข่าวดีบอก ไป thailand dog show มา ได้ dog agility มือสมัคร ที่ 3 มาแบบขำๆ ไม่ได้ซ้อมเลย หนุกดีค่ะ

ไปดุนะคะ http://www.youtube.com/watch?v=yKqGUrWq-NU&feature=share


โดย: นอร่า กะ คิตตี้ IP: 124.121.170.241 วันที่: 30 มิถุนายน 2556 เวลา:13:52:01 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่นอร่า กะน้องคิตตี้

ว้าว ว้าว วู้ ว้าว วี๊ด วิ้ว แจ่ม แจ๋ว จ๊าบ จ๊วบ สุดยอดเลยค่ะพี่นอร่า ถึงแม้ไม่ได้ซ้อม แต่น้องคิตตี้ทำได้แบบไหลลื่น อย่างนี้ต้องยกนิ้วให้คุณแม่เลย พี่เยี่ยมไปเลยค่ะ น้องผอมคิตตี้ก็แจ๋วสุดๆ กล้าและเชื่อฟังพี่นอร่าสุดๆ ปลื้มกะน้องคิตตี้มากๆเลย หญิงกะพี่จุ่นดูยิ้มแป้นเลย

หญิงแอบเห็นรูปพี่ไปแหวกทะเลกะน้องเพรียวลมคิตตี้แล้วค่ะ พี่นอร่าใส่ชุดชมพูลายจุด รูปร่างเฟิร์มมาก พี่เซ็กซี่มาก น้องคิตตี้ก็ผอมเลย

หญิงเพิ่งกลับจากสุโขทัยวันนี้ค่ะพี่

เจอนักวิ่งหลายท่านเลย ทักทาย พูดคุยกันสนุกสนาน

เมื่อไหร่จะได้เจอพี่นอร่ากะน้องคิตตี้อีกเน้ออออออ พี่นอร่าจะไปวิ่งไหนต่อค่ะ อย่่าลืมบอกน้องคนนี้ด้วยน้าาาาาา

นอ้งหญิง


โดย: Yoja&Jiji วันที่: 1 กรกฎาคม 2556 เวลา:19:14:31 น.  

 
ว๊าว...น้องหญิงกะพี่จุ่นยิ้มแป้นกันเลยเหรอคะเนี่ย ดีใจจัง ทีมีคนยิ้มได้เหมือนพี่นอร่า ขอบคุณสำหรับคำชมนะคะ เป็นกำลังใจที่ดีมากๆ เลยค่ะ ทุกครั้งที่เปิดดู vdo ก้อไม่นึกไม่ฝันว่า...คิตตี้จะทำได้ขนาดนี้ ปีก่อนได้ลองทีนึงแล้วที่งาน thailand dog show ทำไม่ได้ 2 จุด คืออุโมงค์กะลอดห่วงยาง

แล้วก้อมาอีกทีปีนี้ ซ้อมที่งานแป๊ปเดียว ตอนซ้อมก้อไม่ได้ซ้อมตามลำดับ เพราะคนอื่นซ้อมกันอยู่ คิดแต่ว่ามีเลขบอก ไม่น่ามีปัญหา กลายเป็นว่ามองไม่เห็นเลขซะงั้น มึน 555+ ตื่นเต้น แต่ดีใจเค้าลอดห่วงได้ ส่วนอุโมงค์ไม่ได้เหมือนเคย แอบเสียดายที่ฟาล์วตอนขึ้น catwalk ข้ามสีชมพูไปเฉยเลย ประมาณว่าขาหนูยาวนะแม่ จะได้ขึ้นเร็วๆ คิคิ หรือไม่ก้อพี่นอร่าอาจจะพาเข้าวงแคบไปนิด

แต่โดยรวมสนุกขำๆ เพราะเล่นๆ มันส์ๆ รางวัลที่ได้มา ถือเป็นอะไรที่ surprise มากๆ ค่ะ ก้อทำให้รู้อะไรมากขึ้นว่าช้าแต่ไม่ฟาล์ว จะได้คะแนนเยอะกว่า แต่ความตั้งใจของเราคือ...เร็วไว้ก่อน มันส์ ฮาดี เพราะที่ 1 นั้น เนิบๆ นาบๆ ช้าสุดๆ เป็นบีเกิ้ล เห็นว่าเป็นมานิดหน่อย ก้อฮาๆ ดี

เห็นรูปน้องหญิงที่สุโขทัยแล้ว น่ารักมากๆ วิ่งเก่งจัง ^^ ได้ถ้วยด้วยหรือ ว๊าว... เห็นมีรูปถือถ้วยรางวัล... เก่งมากๆ เลยนะคะ งานแหวกทะเลของพี่นอร่า กะ คิตตี้ ก้อหนุกๆ ดี วิ่งสุดท้ายเลย เราไม่เน้นเวลา เพียงแค่คิตตี้วิ่งครบ 14k ก้อดีใจมากๆ แล้ว กับหมาที่เป็นโรคลมชัก อายุ 8 ขวบ ทำได้แบบไม่เหนื่อยอย่างที่คิด ดีที่แฟนวิ่งตามดูแลตลอดเส้นทาง

งานต่อไปคืออาทิตย์นี้ค่ะ ที่กระทรวงสาธารธสุข น้องหญิงไปด้วยกันไหมคะ มีระยะ 10.5k ค่ะ ไปวิ่งช่วยหมาๆ กัน พี่นอร่าพาคิตตี้ไปวิ่ง พร้อมพ่วงพูเดิ้ลชื่อลูกชิ้นไปวิ่งด้วย ก้อลุ้นๆ ว่าจะใช้เวลากันมากน้อยแค่ไหนเนอะ

ขำน้องหญิง...ตั้งชื่อใหม่ให้คิตตี้ตลอด ไหนจะอ้วน ไหนจะผอม เพรียวลม เอวกิ่ว ฯลฯ จำไม่ได้ เยอะ ไว้ว่างๆ ต้องเปิด comment เก่าๆ มาสรุปชื่อคิตตี้ที่น้องหญิงตั้งให้คิตตี้น่าจะดีแฮะ ^^

ไม่ได้เจอกันหลายปีแล้วน๊า ปีนี้จะได้เจอกานมั๊ยน๊อ...


โดย: นอร่า กะ คิตตี้ IP: 203.153.191.6 วันที่: 2 กรกฎาคม 2556 เวลา:9:21:22 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่นอร่ากะน้องเอวกิ่วคิตตี้

ตอนหญิงลง agility ต้องท่องลำดับอุปกรณ์คร่าวๆเลยค่ะพี่ ว่าข้้ามแล้วไปไหนต่อ แล้ววางแผนการวิ่งคร่าวๆว่า ตรงไหนจะตีวงกว้าง วงแคบ จะดักหมาอย่างไรไม่ให้วิ่งผิดทาง หรือ ตรงไหนให้หมาอยู่ข้างซ้ายหรือขวาของเราเพื่อไปอุปกรณ์อื่นๆต่อไป ถ้าไม่ท่องลำดับไว้ก่อน จะตื่นเต้นและลกมากเลยค่ะ เพราะหญิงขี้ตื่นเต้นสุดๆ


เรื่องอุโมงค์ พี่นอร่าอาจหาที่ฝึก ถ้าหมาทำได้สักครั้งสองครั้ง ก็ผ่านฉลุยแล้วค่ะ ครั้งต่อไปพี่ไปแข่ง หมาก็จะกล้าเข้า ไม่มีลังเลแล้ว

ตอนแรกก็ต้องให้หมาเห็นเราที่ปลายอุโมงค์ เขาก็จะกล้าวิ่งเข้าไป ฝึกครั้งต่อไปก็ค่อยๆโค้งอุโมงค์ ตรงนี้เขาจะไม่เห็นเราที่ปลายอุโมงค์ ก็ต้องกระตุ้นให้เขามาหาเราที่ปลายอุโมงค์ให้ได้

ต่อไปก็ฝึกวิ่งไปคู่กันแล้วให้เขาเข้าอุโมงค์ แล้วเราก็ย่ำเท้าแรงๆให้มีเสียง เขาจะฟังเสียงเท้าเรา เขาก็มั่นใจว่า มีเราวิ่งอยุ่ข้างๆแม้เขาจะอยู่ในอุโมงค์ก็ตาม แล้วหมาก็จะมาเจอเราที่ปลายอุโมงค์โดยที่ไม่วิ่งย้อนกลับไปทางเข้า

อีกอย่างคือ Collapsible Tunnel ถ้าสนามไหนเอาอุโมงค์นี้มา น้องหมาที่ไม่เคยถูกฝึก ก็จะไม่กล้าเข้าเลย อันนี้พี่อาจต้องพาน้องคิตตี้ไปลองฝึก เทคนิกก็ไม่ต่างกับอุโมงค์ปกติค่ะ

ถ้าหมาเขาเข้าอุโมงค์ได้ เขาจะชอบค่ะ เห็นอุโมงค์เป็นวิ่งเข้ารู กรรมการจะเอาอุโมงค์เป็นตัวหลอกหมาให้วิ่งผิดจะได้เสียคะแนน เช่นเอาไปใกล้กับทางขึ้น A เฟรม แทนที่จะต้องขึ้นเฟรม แต่หมาเห็นอุโมงค์ติดกับทางขึ้น หมาก็จะเข้าอุโมงค์ไปเลย ก็เสียคะแนนไปที่เข้าอุปกรณ์ผิด

จีจี้ชอบมากเข้ารู 555 ต้องคอยระวังเมื่ออยู่ในสนาม

ส่วนเรื่องผ่านจุดสัมผัส ถ้าเราไปเร็วเกิน หมาก็จะวิ่งเร็วตามเรา เขาก็จะเป็นกระโดดขึ้นอุปกรณ์ และกระโดดลงอุปกรณ์ ทำให้ไม่เหยียบจุดสัมผัส ซึ่งจะถูกตัดคะแนน
ตรงนี้พี่อาจชะลอก่อนขึ้น และ ชะลอก่อนที่จะออกจากอุปกรณ์ เพราะหมาก็จะช้าตามเรา แล้วก็จะเหยียบจุดสัมผัส ไม่ถูกหักคะแนน

ส่วน Weaving Poles หมาก็จะต้องเข้าด้านขวาของเสา (ไหล่ซ้ายของหมา) เข้าผิดด้านก็จะถูกหักคะแนน


คุยเรื่อง agility แล้วเพลินเลย หญิงชอบมากๆ ตอนนี้ก็ยังฝึกเด็กๆอยู่ที่บ้านอยู่เรื่อยๆ เพื่อไม่ให้เขาลืม

____________


อาทิตย์ไปไม่ได้ค่ะพี่นอร่า เพราะพี่จุ่นลางานไม่ได้ เพราะอาทิตย์นี้หยุดไปวิ่งสุโขทัยแล้ว พลาดเจอพี่นอร่าอีกแย้ววววว
หญิงยังรอถ่ายรูปคู่กะพี่นอร่าอยู่นะคะ
งานกระทรวงสาธารณสุขน่าสนุก น้องหมาไปได้ ได้ช่วยน้องหมาด้วย ครบเลย สนุกและได้ทำบุญ
หญิงจะรอดูรูปพี่สาวกะลูกๆนะคะ


คิดถึงพี่นะจ๊ะ
น้องหญิง


โดย: Yoja&Jiji วันที่: 2 กรกฎาคม 2556 เวลา:12:27:44 น.  

 
โห...ได้รับความรู้มากมาย อ่านไป พลางนึกภาพตาม นี่กำลังคิดว่าจะทำอุโมงค์ไว้ซ้อมที่บ้านดูซักพักก่อน แล้วพอได้ ก้อไปยืมสนามฝึกซักตั้งนึง อยากไปลองแข่งที่สวนสามพรานดู เพราะสนามน่าแข่งดีจัง แต่ตัว weaving poles เหมือนว่าที่งานวันก่อน จะไม่มีนะคะ นี่ช่วงนี้พี่นอร่าก้อศึกษา dog agility ของทางเมืองนอกอยู่ด้วยค่ะ อ่านไว้เป็นข้อมูล ประดับสมอง ^^

ว่าแต่...อุโมงค์นี่ ต้องใช้วัสดุอะไรในการทำคะน้องหญิง??

ต้องขอบคุณน้องหญิงมากๆ สำหรับเคล็ดลับในการแข่ง dog agility นะคะ จะเอาไปใช้ทุกขั้นตอนเลยค่ะ เสียดายเนอะ คิดช้าไป คิตตี้อายุ 8 ขวบแล้ว (แต่หน้ายังเด็ก อิอิ) แรงยังไหว ใจยังรักการออกกำลังกายอยู่

เพิ่งจำได้ว่า kitty แข่ง dog agility ครั้งแรกที่งาน pet variety เดือนตุลาปีที่แล้ว ไม่ใช่ thailand dog show พี่นอร่าก้อว่าทำไมเวลาผ่านไปเร็วจัง

สงสัยเราคงไม่ได้เจอกันที่งานวิ่งหรอกพี่นอร่าว่านะ คงจะได้เจอที่งานหมา งานไหน ซักงาน ภายในปีนี้ "แน่นอน..." ^__^

คิดถึงเหมือนกันค่ะ


โดย: นอร่า กะ คิตตี้ IP: 203.153.191.6 วันที่: 2 กรกฎาคม 2556 เวลา:13:00:12 น.  

 
ตะกี้มึนตึ๊บว่า weaving poles คืออะไร ตอนแรกเข้าใจผิด ตอนนี้รู้ละค่ะ ซิกแซกนั่นเอง คิตตี้สบายค่ะ ^^ จะจำทางเข้าไว้ค่ะ กันพลาด โดนหักคะแนน


โดย: นอร่า กะ คิตตี้ IP: 203.153.191.6 วันที่: 2 กรกฎาคม 2556 เวลา:13:15:45 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่นอร่า

อุโมงค์จะเป็นผ้าร่ม หรือ ผ้าหนาๆแล้วมีแกนเป็นวงเหล็ก มันจะยืดหยุ่นได้
หญิงซื้ออุโมงค์ไว้ฝึกที่บ้านเลยค่ะพี่

ตอนที่ยังไม่มีอุโมงค์ หญิงจะพาหมาไปฝึกเล่นที่ pet paradise park ค่ะ ที่นี่อุปกรณ์ครบ สนามกว้าง พี่นอร่าลองพาไปเล่นดูค่ะ ใช้ได้ดีเลย

สนามสามพราน ถ้าคนจัดยังชุดเดิมอยู่ ก็จะเป็นอุปกรณ์มาตรฐานเลย
A เฟรมก็จะสูง และเป็นเสา Weaving Poles เลย และมีอุโมงค์ทั้งสองชนิด
มันส์ค่ะพี่

ไม่แน่ใจว่าพี่ได้เคยดูบล็อกนี้หรือยัง หญิงก็เคยพาจีจี้ไปแข่งที่สามพรานค่ะ ไป 2 ปีติดกันเลย เผื่อพี่ดูอุปกรณ์ไว้คร่าวๆ ถ้าผู้จัดยังเป็นชุดเดิมอยู่ อุปกรณ์ก็คงมีประมาณนี้

ปีแรก

จีจี้ กับรางวัลแห่งความภาคภูมิใจ ในงาน Thailand Grand Pet Show 2009 สวนสามพราน
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=yojajiji&month=22-12-2009&group=4&gblog=25

ปีที่สอง
จีจี้ กับรางวัลแห่งความภาคภูมิใจ ในงาน Thailand Grand Pet Show 2010 สวนสามพราน
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=yojajiji&month=20-12-2010&group=4&gblog=42

วิ่ง agility ไปกับหมาครบอุปกรณ์ เหนื่อยเหมือนกันนะพี่ แบบว่า หอบเลย
จี้วิ่งเร็ว เป็นพวกวิ่งระยะสั้น หญิงวิ่งไม่ทันหมา ไอ้เรามันวิ่งไกล วิ่งช้าไปเรื่อยๆ ทำเอาเหนื่อยลิ้นห้อยเหมือนกัน แต่ก็สนุกมากเลยค่ะพี่นอร่า


โดย: Yoja&Jiji วันที่: 2 กรกฎาคม 2556 เวลา:13:20:53 น.  

 
ขอบคุณมากๆ ค่ะ น้องหญิง ^^

เรื่องของจีจี้ พี่นอร่าเคยมาแอบอ่านแล้วจ้า ยังแอบทึ่งเลย ฝึกเอง ได้แชมป์ด้วย เก่งมากๆ ทำให้อยากรู้จักน้องคนนี้มากๆ เป็นใครกันน๊า ^^ สวย เก่ง ม๊ากมาย... จีจี้วิ่งไวม๊าก น้องหญิงก้อไวพอตัวเลย

ไว้จะรีบหาเวลาทำอุโมงค์ไว้ฝึกแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ท่าทางจะสนุกแล้วสิ แล้วถ้าฝึกได้บ้าง จะพาไปสนามจริงซ้อมซักหน่อย ก้อดูๆ ไว่้หลายสนาม แต่ไหงลืม pet paradise park ไปได้นะ ตะกี้โทรถาม เค้าให้ไปวันธรรมดา ชั่วโมงละ 50 บาทค่ะ

ตอนแรกเกือบไปที่พัทยา เพราะสนามเจ๋งดี @ http://www.bjdogresort.com/ เค้าคิดครั้งละ 100 บาท อยากเล่นนานแค่ไหน จัดไป ใจดีม๊ากมาก

วิ่ง dog agility เหนื่อยมากๆ ค่ะ วันก่อนแค่ซ้อม ยังเหนื่อยเลย พอแข่งจริง โห...วิ่ง 14k ยังไม่หอบเท่านี้เลย 555+

ไว้ขอเป็นลูกศิษย์ครูหญิงนะคะ ^__^

ปอลอ อยากไปลองแข่งที่สามพราน!!


โดย: นอร่า กะ คิตตี้ IP: 203.153.191.6 วันที่: 2 กรกฎาคม 2556 เวลา:15:55:46 น.  

 
พี่นอร่าจ๋าาาา

ว้าว!
เวปที่พี่ให้มา หญิงเข้าไปดูแล้ว สรุปว่า หญิงรู้จักกับพี่เจ้าของค่ะ โลกกลมมากๆเลย

พี่ผู้หญิงไทย และสามีต่างชาติ มีลูกสาวแสนสวยชื่อแองจี้ ตอนนั้นเขาพาน้องหมาJack มาแข่ง Agility บ่อยๆ เจอทีไรก็ยืนคุยกันทุกที(คุยกับพี่ผู้หญิงและลูกสาว) เจอหลายงานเลยค่ะ ทั้งสามพราน เกษตรแฟร์ เดอะมอล มาทีทั้งครอบครัว เวลาแข่งหมา เขาจะมีน้องครูฝึกพาหมาลงแข่งให้ เห็นเขาบอกว่า เขาอยากทำสนาม Agility เอง จะทำโรงแรมหมา เขามีพื้นที่ที่พัทยากว้างขวาง และ เขาก็ชอบโยจา ชอบ Border collie สีขาวน้ำตาล พอดีเขากำลังจะได้ลูกหมา BC สีเดียวกับโยจาพอดี จากต่างประเทศ

ว้าว ตอนนี้ได้เห็นสนามของพี่แล้ว แล้วก็ได้เห็นเจ้า BC สีขาวน้ำตาลด้วย ตอนเห็นแรกๆยังเป็นลูกหมาอยู่เลย ตอนนี้โตแล้ว น่ารักเชียว เล่นagilityพริ้วเชียว

ขอบคุณพี่นอร่าสำหรับลิงค์เวปนะคะ โลกกลมจริงๆ


แต่อุปกรณ์ที่ per paradise อาจไม่สวยงามเท่าที่พัทยานะคะ แต่ก็พอแก้ขัดได้ค่ะ

น้องหญิง




โดย: Yoja&Jiji วันที่: 2 กรกฎาคม 2556 เวลา:16:23:21 น.  

 
ว๊าว...โลกกลมจริงๆ ด้วยหรือเนี่ย ^^ โรงเรียนเค้าสวยมากๆ เลยเนอะ เห็นแล้ว อยากไปถ่ายวีดีโอเก็บไว้มาโชว็ใครต่อใคร คงอีกสักพักค่ะ ซ้อมอีกนิดก่อน

กลายเป็น เรื่องวิ่งเมืองนอก สุโขทัย มาเป็น dog agility กันแทนแล้ว ไม่ว่ากันนะคะ ประเด็นเบี่ยงไปเรียบร้อยแว้ว

ถ้ามีอะไรอยากคุยกับน้องหญิงเพิ่มเติม คุยที่นี่สะดวกสุดใช่ไหมคะ


โดย: นอร่า กะ คิตตี้ IP: 203.153.191.6 วันที่: 2 กรกฎาคม 2556 เวลา:16:48:17 น.  

 
คุยที่บล็อกได้เลยค่ะพี่ เป็นแหล่งเดียวที่หญิงเปิดเช็คทุกวัน เกือบทั้งวัน และ ใช้คล่องสุด

เรื่องหมา เรื่องวิ่ง ชอบเหมือนกันเลยพี่น้องคู่นี้

น้องหญิง


โดย: Yoja&Jiji วันที่: 2 กรกฎาคม 2556 เวลา:16:57:42 น.  

 
ขอบคุณจ้าน้องหญิง ดีจัง ^^ ชอบอะไรเหมือนกัน หมา วิ่ง ละก้อเขียนหนังสือ อ้อ! ถ่ายรูปด้วย

ว่าแต่...ทำไม ไม่เล่น facebook จ๊ะเนี่ย พี่นอร่าถาม ตัวเองก้อเล่นไม่ค่อยบ่อยหรอกนะ เล่นเฉพาะเวลาตัวเองมีรูปอะไรมา update น่ะ เคย search ใน google เหมือนน้องหญิงเคยเปิด facebook ปิดไปแล้วเหรอ...


โดย: นอร่า กะ คิตตี้ IP: 203.153.191.6 วันที่: 3 กรกฎาคม 2556 เวลา:8:12:39 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่นอร่า

นานมาแล้ว ตอนยังไม่ได้เริ่มวิ่งเลย เคยคิดจะสมัครค่ะ ก็กรอกไป แต่ไม่ได้คอนเฟิร์มยืนยันการสมัคร เพราะมาตัดสินใจว่าไม่เล่นดีกว่า ตอนนี้มันก็คงค้างอยู่อย่างนั้นมั้งค่ะ แต่ไม่เคยเปิดเล่นหรือเขียนใดๆ ตั้งใจว่า ถ้าเป็นเรื่องหมา ตอบปัญหา ก็จะให้อยู่ในบล็อกที่เดียว จะได้ตอบได้ง่าย ไม่งง ใครเขียนมาถามเรื่องหมา ก็เข้ามาที่บล็อกที่เดียวเลย ง่ายต่อหญิงตามไปตอบด้วย เพราะคล่องกับบล็อกสุด

ก็เลยไม่ได้เปิดเล่นค่ะ เพราะพี่จุ่นก็ไม่มีFB เขาไม่เล่น หญิงก็เลยไม่เล่นค่ะ
ขนาดเมลล์หญิงยังไม่เปิดเช็คเองเลยค่ะพี่ ให้พี่จุ่นดูให้

น้องหญิง








โดย: Yoja&Jiji วันที่: 3 กรกฎาคม 2556 เวลา:8:57:14 น.  

 
รับทราบจ๊ะน้องสาว ไว้มีอะไร จะแวะมาคุยกับ blog ล่าสุดละกานเนอะ จะได้หาง่ายๆ พี่นอร่าไม่มี blog กับ pantip เพราะไม่ได้เป็นสมาชิกนานมากแล้ว แต่ดีนะ pantip ยังอนุญาตให้ comment คุยกับเจ้าของ blog ได้ ไม่งั้นคงไม่มีช่องทางคุยกับน้องหญิงแน่ๆ เลย อิอิ

การที่ไม่ยึดติดกับ social network นี่ ก้อดีเหมือนกันเนอะ มีเวลาทำอะไรอย่างอื่นเยอะเลย นี่พี่นอร่าก้อห่างๆ ไปเยอะละ เอาเวลาให้หมาๆ กับงานเขียนดีกว่า ^^

แล้วคุยกันอีกเรื่อยๆ จ้าน้องหญิง


โดย: นอร่า กะ คิตตี้ IP: 203.153.191.6 วันที่: 3 กรกฎาคม 2556 เวลา:10:56:54 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 
BlogGang Popular Award#10


 
Yoja&Jiji
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 278 คน [?]




บทความและรูปภาพในบล็อก Yoja&Jiji เป็นลิขสิทธิ์ของเจ้าของบล็อก แต่ยินดีที่จะให้นำบทความไปเผยแพร่ต่อที่ไม่ใช่เพื่อการค้าและธุรกิจ
ด้วยเงื่อนไขที่ต้องเขียนลิงค์ที่มาของบทความให้ชัดเจน ว่ามาจาก http://yojajiji.bloggang.com เพื่อที่หากมีผู้อ่านที่มีข้อสงสัย จะได้ตามลิงค์เข้าไปถามผู้เป็นเจ้าของบทความได้ และจะแนะนำอธิบายได้อย่างถูกต้อง ทั้งนี้เพื่อประโยชน์ของผู้รักสุนัขและสุนัข
--------------------------------------------------------
ผมโยจา พี่สาวผมชื่อจีจี้ และน้องสาวชื่อยูจิ
โปรดเข้ามาเยี่ยมชมบ่อยๆนะครับ
Blog นี้สำหรับช่วย คนรักหมา คนเลี้ยงหมา ให้มีความสุขกับน้องหมาในแนวทางของ Cesar Millan
ปัญหาพฤติกรรมสุนัขที่ไม่เหมาะสมกับครอบครัวเรา ไม่ว่าจะร้ายแรงมากหรือน้อย เป็นมานานแค่ไหน 1 วัน หรือ หลายปี คุณเองก็แก้ไขปรับได้ ด้วยหลักการเดียวกัน
เริ่มเลี้ยงสุนัข อยากให้ไม่มีปัญหาพฤติกรรมสุนัขต่างๆ เลี้ยงดูป้องกันไม่ให้มีปัญหาได้ด้วยตัวคุณเอง ด้วยหลักการเดียวกัน
ติดตามอ่านให้เข้าใจหลักจิตวิทยาสุนัข ตามแนวทางของ Cesar Millan
New Comments
[Add Yoja&Jiji's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com