โยคะพื้นฐาน เพื่อเป็น วิทยาทาน เสาร์ที่ 3 พย 2012 8.00-9.00

ทุกครั้งที่ได้จัด โยคะวิทยาทาน ไปแล้ว เกิดความรู้สึกที่ดี ซึ่งผู้ที่มาเรียนก็คงรู้สึกเช่นเดียวกัน แต่ช่วงเวลากว่าจะได้มาจัด มักจะมีอุปสรรคต่างๆนานา เหมือนการจัด น่าจะเป็นเรื่องง่ายๆ จริงๆแล้ว มีขั้นตอนหลายอย่างที่ ไม่ได้เตรียมตัวไว้ โชคดีมีกัลยานมิตรหลายคน โดยเฉพาะเจ้าของสถานที่คุณจิ๊บ ที่ยินดีเสมอหากเป็นวิทยาทาน

รอบที่แล้วที่จัดไป มีผู้มาร่วม 14 คน พยายามทำความรู้จักทุกคนผ่าน ทั้งทาง email และ ข้อมูลที่ส่งมาให้ รวมถึงวันที่เราเจอกัน จะได้ใช้เวลาที่มาให้เกิดประโยชน์สูงสุด (จริงๆน้อยไปหน่อย แต่ก็หวังว่าจะเพียงพอค่ะ) สิ่งที่ได้มาคือ ประโยชน์ ไม่ใช่ แต่คนที่มา เรียน แต่คนสอนนีสิ รู้สิก ขอบคุณจากใจจริงในเวลาที่ทุกคนสละมา

รอบนี้ มีเวลากระชั้นมาก แต่หวังว่า ข้อความนี้ จะได้ไปถึง คนที่กำลังอยากเรียน หรือ อยากมีความรู้ ในการดูแลตัวเอง ให้ได้มีโอกาสมาค่ะ

เราจัดเหมือนทุกครั้งคือ เรียนโยคะ พื้นฐาน ซึ่งสำคัญที่สุด คือ วิธีการหายใจที่ถูกต้อง หลายคนไม่ทันคิดว่าสำคัญ เพราะเข้า class ที่ไหน ก้เริ่มที่ ท่าทางก่อน แต่จริงๆแล้วนี่คือส่วนสำคัญสุด ท่าทางตามมาที่หลัง

เราจะเรียนพื้นฐานปราณบางท่า ที่จะนำไปดูแลตัวเองได้ และตามด้วย อาสนะ ที่จะทำควบคู่กับการหายใจ

หลังจาก 1 ชม ของพื้นฐาน หากมีเวลา อยากจะเรียนเพิ่มเติม ด้วยกันก็ได้ค่ะ

เพราะจะต้อง อัดเทป เพื่อ นำไปเผยแพร่ทาง internet อีก 2-3 เทปค่ะ ทำเป็นวิทยาทานค่ะ

สถานที่ วัน และ เวลา

วันเสาร์ ที่ 3 พฤษจิกายน พศ 2555

เวลา 8.00-9.00 น.

สถานที่ ชั้น 2 ห้องประชุม ของ สนามแบดที่ KIDZONE (อยู่ตรงข้ามมหาวิทยาลัยเกษตรฝั่งถนนวิภาวดี (บน local road))

(อยู่ใกล้กับ ปราณะโยคะ)

ย้ำค่ะ เมื่อสนใจและจองที่แล้ว ขอให้มานะค่ะ เพราะจำกัดคนที่เรียนค่ะ จะได้สอนอย่างทั่วถึงค่ะ

 

ต้องขอบคุณจิ๊บ เจ้าของโรงเรียนอนุบาลวณลักษณ์ ที่เอื้อเฟื้อสถานที่ค่ะ

หากใครสนใจ รบกวนส่ง email มาที่ syfon_t@yahoo.com ค่ะ
ขอชือ นามสุกล, ชื่อเล่น, อายุ, โทร, อายุ และช่วย แจ้งด้วยว่ามีโรคประจำตัวอะไรบ้างค่ะ เพื่อจะได้ระวั่งเวลาเล่นค่ะ

ย้ำค่ะ เมื่อสนใจและจองที่แล้ว ขอให้มานะค่ะ เพราะจำกัดคนที่เรียนค่ะ จะได้สอนอย่างทั่วถึงค่ะ

Create Date : 30 ตุลาคม 2555		1 comments
Last Update : 30 ตุลาคม 2555 15:13:50 น.
Counter : 1939 Pageviews.
Share Tweet