กุมภาพันธ์ 2559

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
29
 
 
All Blog
รักษาสิวด้วยตนเอง



สวัสดีค่ะ  ญ ค่ะ 

สืบเนื่องจากคราวที่เเล้ว ญ ได้โพสกระทู้เตือนภัยสาวๆ จากการใช้ครีม  หน้าพังเเละหน้าเละมาใครยังไม่อ่าน เข้าไปอ่านได้ที่นี่ค่ะ 
http://pantip.com/topic/32804004



มีหลายคนอยากทราบวิธีรักษาผิวหน้าของ ญ  ถามไถ่สารทุกข์สุขดิบ สภาพผิวตอนนี้ ใช้ตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง บลาๆ
ต้องขอบพระคุณสาวๆทุกคน หนุ่มๆทุกท่านที่เข้ามาให้กำลังใจ โอบกอด ญ ด้วยถ้อยคำ เเละเเชร์ประสบการณ์กันอย่างท่วมท้น
ญ  เองได้ตอบคำถามไปเป็นบางส่วนเเล้ว เเละสัญญาว่าจะทำกระทู้รักษาสิวให้ วันนี้เราว่างเเล้ว มาทำให้ตามสัญญาเเล้วค้าบ 


มีหลายท่านที่ประสบปัญหาเดียวกับ ญ  คือต้องถามว่า ฉันทำอะไรผิด ทำไมต้องมาเจอเรื่องเเบบนี้กับฉัน

ทำไม ฉันก็เเค่อยากสวยขึ้น มั่นใจขึ้น ดูดีขึ้น อยากส่วยไม่ต้องใช้ app อยากไม่เเต่งหน้าก็เปะ  มีใครไม่อยากสวยบ้างวะ  

 ให้กำลังใจตัวเองนะคะ เราก็เเค่โชคร้าย เดียวมันก็ผ่านไป  (ความรู้สึกล้วนๆ )

ต้องออกตัวก่อนว่าไม่ได้มาขายของเด้ออออ     วันนี้เรามาเเชร์การรักษาสิว แบบของเรา จะเล่าทั้งข้อดีข้อเสียให้หมดเลยนะคะ
ก่อนอื่นเราต้องเริ่มจากภายใน คือมันสำคัญจริงๆนะ สำคัญ ไม่เเพ้ครีมเลย เอาข้างในก่อน เพื่อผลระยะยาว เชื่อเรา


1. ห้ามนอนดึก ห้ามเครียด


2. อย่าส่องกระจก คุณเอ้ยยยยมันจะกังวล ว่างไม่ได้ ส่องกระจกเเล้วจะเศร้า  มันทำให้เราเสียบุคลิคไปเลยนะ

 ยิ่งเครียดยิ่งร้องให้ มือก็จะไม่อยู่นิ่ง อยากแกะ เเคะ บีบ เเละคุณห้ามเอามือสกปรกจบหน้านะ อย่าลูบ อย่าคลำ


3.รักษาความสะอาดของที่นอนหมอนมุ้ง ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว ความสะอาดเป็นสื่งสำคัญ สำหรับคนเเพ้ง่าย


4. ไม่กินหวาน มัน ลดของทอด ของหวาน เเป้ง ประหนึ่งไดเอ็ด ทนเข้าไปผลไม้ ผัก ไม่อร่อยก็ต้องกินอะ เป็นการล้างพิษ


5. ดื่มน้ำสะอาดมากๆ ยกมันเข้าไป อย่ากินน้ำอัดลม น้ำผลไม้ ชา กาแฟ นม  เพราะของพวกนั้นมีน้ำตาล น้ำเปล่าเป็นมิตรเเละปลอดภัยที่สุด


6. ออกกำลังกายเป็นประจำ หากอายที่จะออกไปข้างนอก เปิดยูทูปเต้นตามในเนตก็เหงื่อออกได้นะคะ

  เป็นการขับเหงื่อ ขับของเสียที่อยู่บนผิวเราผิวเราจะใสขึ้น ดีขึ้น รูขุมขนกระชับขึ้น

ข้างต้นนี้เป็นการรักษาจากภายใน ซึ้งเห็นผลช้า เเต่เห็นเเน่ๆ เเละอยู่นานด้วยค่ะ



ต่อไปเป็นการรักษาด้วยครีม สารพัดที่คนเป็นสิวจะสรรหา  ใครว่าดี ราคาเท่าไหร่ก็ไม่หวั่นขอเเค่หาย 

 ไม่อยากให้ยึดติดกับครีมบำรุง ยาทา ยากินมากนะคะ  ตอนเป็นที่เเรกไปหาหมอที่คลินิค เเล้วเขากดสิวให้ 

คนกด กดไม่เป็น หน้าเราเเดง อักเสบ หนักกว่าเดิมอีก จากนั้นมาเราเลยไม่ศรัทธาในการไปหาหมอ เลยเลือกที่จะรักษาเองค่ะ

ครีมที่เราใช้เเละเห็นผล รวมถึงข้อดีข้อเสียของมันนะ
>>> Benzac  เราใช้ Benzac 5% ค่ะ  ควรเริ่มจาก 5 นาที  10 นาที  20 30  จนเป็น ชม .  คือ ญ ลองเเล้วนะ ถ้าวันเเรกทาลืมไปสองสาม ชม. หน้า ญ เเดงเเละลอกเลยหละ  มันเเสบร้อน จนต้องหยุดไป  เเล้วพอหายเเดง จึงกลับมาใช้ใหม่  ทุกวันนี้ก็ยังใช้อยุ่ เป็นตัวละลายสิว  ทำให้หน้าเราขาวขึ้นนิดๆด้วยนะ   คือตัวนี้จะเป็นตัวละลายสิวอุดตัน ตัวไหนฝังมันก็จะผลิดอกเบ่งบานออกมาให้เราเห็น จนสามารถบีบมันออกได้อะ

>>> การบีบ  เชื่อว่าหลายคนมือไม่อยู่สุก  หากคิดจะบีบเเล้ว ต้องทำใจด้วยถึงผลที่ตามมา  ทั้งรอยดำ เเผล หลุมสิว บีบไม่ออกก็เกิดอักเสบขึ้นได้ ดังนั้นถ้าจะบีบต้องเอามันออกให้หมด  ถ้าเป็นสิวหนอง ญ เอาที่กดสิวเอาทางเเหลมๆมัน จิ้มๆสิว เเล้วเอาคัดเติ้ลบัต สองอัน กดออกเเทนมือของเรา จับให้มัน กดให้เเน่น จนสิวมันออกมาทุกอณู เเล้วมันจะมีเลือดไหลออกมา เอาน้ำเกลือเช็ดตรงนั้น บางคนเอาเบตาดีนทาเขาว่าดี เเต่เราเอาทิชชูแปะตรงนั้นเเล้วเทนำเกลือลงตรงสิว ให้มันเเห้งเอง แบบนี้สิวจะหายง่ายกว่า เเล้วทายาด้วย erazit เหมาะกับสิวที่บีบออก ลักษณะ เจลใส ๆ  คล้ายกาวตราช้าง  (มันเเห้งเร็วมากก)  เหมาะกับสิวที่ บีบหัวออกไปเเล้ว ใช้คัตเติลบัตป้ายมันลงไป เเสบลืมมมมม  สุดยอดมาก  ตัวนี้จะทำให้แผลแห้งเร็วคะ 

>>> สิวหนองสิวอุดตัน ญ กดออก(เอง) เเเล้วทาerazit  เเต่ถ้าเป็นสิวแดงๆ ปวดๆ จะมีหัวก็ไม่มีจะหายก็ไม่หาย ทำให้เราเจ็บปวดอยู่อย่างนั้น ญ ใช้ brevoxyl แต้มค่ะ ทำให้แผลหายไว ตัวนีไม่เเสบไม่คัน เป็นครีมเนื้อขาวขุ่น

>>> ครีมกันแดดสำคัญที่สุดกับคนเป็นสิว เพราะเราหน้าบาง ผิวเเพ้ง่าย ต้องมีเกราะ ตอนนั้นใช้อยู่สองตัวค่ะ
1.ในช่วงเเรกๆนั้น  ญ เลือกใช้ บีโอเร อควาริชคะ  ราคาพอสู้ไหว สามร้อยกลางๆ เเต่เสียตรงมีแอลกอฮอล 

 เเต่ก็พอใด้อยุ่ ไม่ได้ทำให้เกิดสิวหรือเเพ้ เพราะเราใช้ทีล้างหน้า  ชอบตรงที่ไม่เหนอหนะ  เติมได้ระหว่างวัน 
2. เริ่มจริงจังกับผิวมากขึ้นเลยลงทุนกับการซื้อ SpectraBAN SC มา  คือมันเริด กว่า 

 สเถียร คุมมัน ไม่หนักหน้าเหมือนกัน  กันแดดจะลื่นๆ  เหมือนใยไหม  อำพรางรูขุมขนได้ ชอบมากคะ  ใช้มาตลอด  ทุกวันนี้ก็ยังใช้อยุ่

>>> ครีมบำรุงผิว
1.physiogel   เหมาะกับหน้า หนาว หรือวันที่อากาศเย็นๆ  หรือคนผิวแห้ง  ทาเเล้วชุ่มชื่นมากๆ 

 ช่วยให้ผิวเเข็งเเรง ญ เลือกใช้ในเวลากลางคืนคะ  ตื่นมา หน้าไม่มัน  ไม่ใช้ให้ความขาวนะ เเค่ผิวเเข็งเเรงขึ้น


2. ezerra cream  ครีมหมีตัวนี้ ญ ใช้ตอนกลางคืนเหมาะกับทุกสภาพผิว  แก้คัน  ทำให้ผิวเเข็งเเรง ขึน

  ประสิทธิภาพคล้ายกันกับ physiogel เลยหละ เเต่เจ้าหมี เเก้คันได้ด้วย  เเต่คนหน้ามันใช้ได้ ไม่เหนอะหนะ หลอดนึงใช้ได้นาน 


3.papulex oil free cream   ญ เลือกใช้ตอนกลางวันคะ  คือตัวนี้ใช้ได้ทั้งกลางวันเเละกลางคืนเลย  ควบคุมความมัน  

หรือจะเลือกใช้ตรงที่สิวผุดขึ้นมายังไม่มีหัว เเล้วแต้มไว้ก็เริด  มันช่วยให้สิวไม่เกิด  รักษาอาการอักเสบ  แผลที่เกิดจากการบีบ แกะได้


4.tween hab-5 ตัวนี้เป็นเจลใสๆ  ขวดนึงใช้ได้นานมากๆ ญ เลือกใช้ในวันที่อากาศร้อนมากๆ

  เหมาะกับคนเป็นสิว ให้ความชุ่มชื่น  เเต่มันหาซื้อยาก ขวดนึงใช้ได้นานมากๆ 

พอหน้าเราดีขึ้น ญ ช่วงนั้น ญ หันมาเเต่งหน้า รู้สึกว่าการเเต่งหน้ามันน่าสนใจ มากกว่าการสรรหาครีมที่ทำให้หน้าขาว

 ผิวดีเวอร์ๆ เครื่องสำอางนี่หละช่วยได้ ได้เเรงบันดาลใจมากคลิปแต่งหน้าของเกาหลี คือเขาพยายามมาก พอเราเเต่งหน้า เราต้องมีตัวช่วยก่อนล้างหน้า ซึ่งคือตัวเช็ดเครื่องสำอาง


>>>>Bifesta Cleansing Lotion ใช้มันมาทุกสูตรเเล้ว ดีจริง อ่อนโยนจริง สภาพผิวเรามันเเปรผันตามสภาพอากาศ เราก็ไม่เข้าใจเหมือนกัน พอเป็นสิวเเล้วผิวเราก็เอาใจยากขึ้นมา มันมีกี่สูตรไม่รู้ เราเคยใช้ Brightup / Moist/ sebum / Q10  ลองมาหมด ใช้ดีหมด เเต่หมดเร็ว เเพงด้วยอะ


>>>> ตอนนี้เราหันมาใช้ Purevivi เพราะมันขวดใหญ่กว่า ราคาคุ้มกว่า เเต่มันเเเสบตาอะ เเต่ลงหน้าไม่เเพ้นะ ใช้ดีเหมือนกัน

>>> สำลีที่ใช้ก็สำคัญ เราใช้สำลีมั่วๆไม่ได้เลย เหมือนมันเช็ด คสอ ไม่สะอาด ใช้เเค่ สำลีของ aime กัดฟันซื้อสุดฤทธิ์ มันไม่เปื่อยเป็นขุย เช็ดหน้าสะอาดดี

>>> พวกสมุนไพร สารพัด เราลองใช้ช่วงเป็นสิวเเรกๆมันไม่เวิร์กนะ ยิ่งเราเป็นยิ่งเอาอะไรไปใส่หน้ามากมันจะยิ่งขึ้น ต้องใช้ตอนจะหายเป็นสิว 

 ถึงจะเวิร์ก มาร์คหน้า สมุนไพรควรใช้ตอนที่เราเเน่ใจเเล้วว่าผิวเราเเข็งเเรงขึ้นระดับหนึ่ง



**** ความใจเย็น ไม่วอกแวกต่อสิ่งยั่วยุ อันนี้ก็สำคัญเช่นกันนะคะ อย่าคลั่งความขาวมาก อะไรดี ครีมในเนต ครีมที่ไม่ได้คุณภาพ

 อย่าไปสน ไม่มีอะไรดีจริง อย่าๆๆๆๆ  เอาสิวให้หายก่อน เอาผิวเเข็งเเรงก่อน ขาวใสเดียวมันจะตามมาเอง

  เป็นได้ต้องหายได้เเน่ๆ  รักตัวเองให้มาก อยู่กับมันให้ได้ ต้องใช้เวลาระยะหนึ่ง เป็นได้ต้องหายได้เเน่ๆ  อย่าท้อ

 กำลังใจจากคนรอบข้างก็มีส่วน จำเตือนใจไว้ว่าเราพลาดอะไรมา เเละอย่าตกไปในหลุมพลางพวกนั้นอีก

  เอาใจช่วยให้สาวๆทุกท่านมีผิวที่เเข็งเเรงกันทุกคนนะน้าาา*








Create Date : 28 กุมภาพันธ์ 2559
Last Update : 28 กุมภาพันธ์ 2559 2:07:58 น.
Counter : 294 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Ahying darling wawa
Location :
มหาสารคาม  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]