Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
8 เมษายน 2552
 
All Blogs
 

รวม 4-7 เมษา 2552

Smiley  4-เม.ย. 52


เช้า Smiley น้ำผักปั่น 1 แก้ว


Smiley สลัดผลไม้ 1 จาน


สาย Smiley กาแฟ 1 แก้ว (1:1:1)


เที่ยง Smiley สลัดผลไม้ 1 จาน


เย็น ปลาทอดยำ 1 จาน



Smiley 5-เม.ย.52


เช้า Smiley กาแฟ+ โอวัลตินร้อน 1 แก้ว


เที่ยง Smiley สลัดผลไม้ 1 จาน


Smiley น้ำแดงมะนาว 1 แก้ว


เย็น ลาบปลาทอด 1 จาน  + ถั่ว  3 จาน (2 คน)



Smiley 6-เม.ย. 52


เช้า  Smiley น้ำผักปั่น 1 แก้ว


กาแฟ 1 แก้ว


สลัดผลไม้ 1 จาน


เที่ยง สลัดธัญพืช 1 จาน


เย็น โยเกิร์ต 1 ถ้วย + ยาคุลย์ 1 ขวด



Smiley 7-เม.ย. 52


เช้า Smiley ยาคูลย์ 1 ขวด


ยำผลไม้ 1 จาน


สายSmiley  กาแฟ 1 แก้ว (1:1:1)


เที่ยง Smiley สลัดผลไม้ 1 จาน


บ่าย   Smiley    กาแฟ 1 แก้ว (1:1:1)


เย็น Smiley สัปปะรด 1ถุง + ชมพุ 5 ชิ้น


Smiley    โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย



Free TextEditor





 

Create Date : 08 เมษายน 2552
5 comments
Last Update : 8 เมษายน 2552 9:22:07 น.
Counter : 243 Pageviews.

 

หวัดดีค่ะพี่ปลาเองค่ะ

แวะมาให้กำลังใจจ้ะ ทานน้อยจังเลย น้องตาหวาน

 

โดย: peepa2009 8 เมษายน 2552 11:24:07 น.  

 

ง่า...........
กินผักเยอะมากๆๆๆๆ..........ทุกมื้อเลยหรอค่ะ
เก่งจังเลยย....ผอมแน่ๆ

สู้ๆค่ะ

 

โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล 8 เมษายน 2552 12:10:31 น.  

 

หวัดดีจ้า
สนใจอยู่ค่า
แต่ว่าที่บ้านไม่มีที่ปั่นอ่ะ งิงิ

 

โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 8 เมษายน 2552 12:38:22 น.  

 

ตาหวานกินอาหารเพื่อสุขภาพจริงๆ
อยากทำให้ได้มั่งจัง
เรากินแต่อาหารไร้สาระอ่ะ
ตัดใจจากขนมมะได้ซักที

 

โดย: emmycookie 8 เมษายน 2552 14:42:15 น.  

 

แวะมาเยี่ยมน้องตาหวานจ๊ะ สู้ๆจ๊ะ

 

โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง ) 8 เมษายน 2552 23:03:10 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


ตาหวานเยิ้ม
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




>
lozocat
lozocat
Friends' blogs
[Add ตาหวานเยิ้ม's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.