กินซ้ำๆ.... ไม่เบื่อมั่งเหรอเนี่ย....
มีใครเป็นคนชอบกินอะไรซ้ำๆกันบ้างไหมคะ
เคยอ่านหนังสือสุขภาพมาหลายเล่ม เขาว่ากันว่า กินอะไรซ้ำๆกันมักจะไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไปทานอาหารร้านเดิมๆซ้ำๆกัน
เพราะนอกจากจะเปลืองตังค์แล้ว ยังเป็นการทำให้ได้รับสารพิษจากที่เดิมๆซ้ำๆกัน เพราะแม่ค้า เขาก็คงซื้อวัตถุดิบมาจากที่เดียวกันทุกวัน
ดังนั้น ตามหลักที่ถูกที่ควร จึงควรกินอาหารหลากหลาย เพื่อป้องกันการสะสมของสารพิษ จึงจะดีที่สุด
อ่านหนังสือจบ...มานั่งดูตัวเอง ที่เขียนๆไปเนี่ย ทำไม่ได้เลยซักอย่าง.. ฮ่า...
ปกติ ยิ้มหวานจะเป็นคนถ้าชอบหม่ำอะไร ก็จะหม่ำมันอยู่นั่นแหละ (เหมือนเวลารักใคร ก็รักเดียวใจเดียว ไม่ติงนังนะเออ.. ฮิ้วววววววว )
จำได้ว่า สมัยเรียนมหาลัยปีหนึ่ง เคยกินมักกะโรนีไก่ เป็นมื้อเย็นติดๆกันเดือนสองเดือน..เหอเหอเหอ..
กินจนแม่ค้าเห็นหน้าก็จำได้ แต่พอกินจนเบื่อ เราก็ไม่กลับไปกินมักกะโรนีอีกเป็นปีๆ
พอเลิกฮิตมักกะโรนี ก็ไปฮิตมาม่าผัดหมู (ดูท่าจะชอบอะไรเส้นๆนะเนี่ย... เอิ๊กๆ) เบื่อมาม่าผัดหมูก็ไปทานข้าวผัดกุ้ง.....ผัดซีอิ๊ว.. หมี่กรอบราดหน้า...
จนล่าสุด... เมนูยอดฮิตประจำตัวคือ ปลาหมึกผัดน้ำพริกเผาราดข้าวไข่ดาว (ต้องไข่ดาวแบบไม่สุกมากนะ .. แจ่มเลย .. )
กินบ่อยจนเพื่อนพ้องน้องพี่ที่ทำงาน จำกันได้โม้ดด เวลาฝากซื้อก็ไม่ต้องบอกเลยว่าเอาอะไร ซื้อได้ถูกใจทุกทีสิน่า... 555
เท่านั้นยังไม่พอ ผลไม้ประจำตัวตอนนี้คือ มะม่วงเขียวเสวย (แต่ไอ้เขียวไม่ได้เสวยหรอก.. +55) เรียกได้ว่ากินทุกวัน วันละ 1 ลูก แถมซื้อร้านประจำแถวออฟฟิศอีก.. ไม่รู้ว่าป่านนี้ สารอะไรต่อมิอะไรจะสะสมไปถึงไหนต่อไหนแร้ววววววว
รู้ว่าไม่ดีแบบนี้ ก็คิดว่าจะลดละเลิก ไปกินอาหารให้หลากหลาย กินผลไม้ชนิดอื่นๆดูบ้าง แต่ระหว่างที่ยังคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดี ก็กินมันแบบเดิมไปก่อนละกัน +5555555
Create Date : 23 พฤษภาคม 2550 |
|
8 comments |
Last Update : 6 สิงหาคม 2550 8:13:28 น. |
Counter : 1131 Pageviews. |
|
|
|
แต่ทานของซ้ำๆอย่างเดียวไม่ดีแน่ๆ
วันนี้ตั้งใจมาทักทายและมาส่งความสุขให้ค่ะ
มีความสุขมากๆนะคะ