น้ำหนักหายไป 7 กืิโลกรัม น้ำหนักหายไป 7 กิโลกรัม ภายใน 2 เดือน เริ่มต้นจากไปตรวจร่างกายแล้วมีค่า LDL สูงมาก เลยตัดสินใจออกกำลังกาย ด้วยการเล่น ฮูลาฮุป เช้าและก่อนนอน ตอนเช้าเล่นขณะดูข่าวสรยุทธ ช่อง 3 ประมาณ 45 นาที ก่อนนอนเล่นตอนดูข่าวภาคดึก ช่อง 3ประมาณ 45 นาที ติดต่อกันไม่หยุด ทำอย่างต่อเนื่องและไม่เคยขาดทุกวัน ผลลัพํธ์ น้ำหนักหายไป 7 กิโลกรัม ภายใน 2 เดือนจ้าขอบอก โปรดติดตามตอนต่อไปจ้า   Create Date : 20 มกราคม 2554 5 comments Last Update : 20 มกราคม 2554 17:16:02 น. Counter : 1037 Pageviews. Share Tweet

โห ทำได้ไงอ่ะ ทึ่งจริงๆ ปล. อยากเล่นฮูปบ้างแต่เล่นไม่เป็นอะสิ ตกตลอด เฮ้ออ ดีใจด้วยนะคะ 7 โล เหมือนไม่ยากแต่ยากค่ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 20 มกราคม 2554 17:33:46 น.

เก่งมากๆๆเลยค่ะ เห็นแม่บอกตอนนี้ที่ไทย เล่นฮุลาฮุปกันเยอะมากๆ   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 21 มกราคม 2554 4:55:30 น.

ขอบคุณน่ะค่ะ เป็นแรงกระตุ้นอย่างมากเลย ตอนเช้าไม่เคยออกกำลังกายเลย นอนจุมปุ๊กอย่างเดียว ทั้งที่ นู๋ก็นอนแต่หัวค่ำ (21.00-22.00) พรุ่งนี้นู๋จะเต้นฮูลาฮูปดูข่าวคุณสรยุทธ จะติดตามดูผลงานตอนต่อไปน่ะค่ะ   โดย: pa_jeab 21 มกราคม 2554 9:37:55 น.

สวัสดีค่ะคุณยายจ้า กำลังหัดเล่นฮูล่าฮูปเหมือนกัน อยากลดเอวค่ะ แต่น่าจะลดจริงเพราะก้มเก็บบ่อยมากเลยค่ะ เฮ้อ...กว่าจะเป็น สงสัยอีกสักพักค่ะ   โดย: ญ. 21 มกราคม 2554 10:31:39 น.

นกก็เพิ่งเริ่มเล่นฮูล่าฮูปค่ะ ว่าจะลองดูสักตั้ง แต่ยังเล่นไม่ค่อยได้เลยค่ะ   โดย: ป้าแก่เจ้าน้ำตา 21 มกราคม 2554 12:05:17 น.