---------------yas-----------------
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
8 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
08/02/2010

ฟิตเนส....

ตีแบดไม่ได้ วิ่งไม่ได้
ให้ออกกำลังกายที่ไม่ลงน้ำหนักมาก
นี่เปนคำสั่งของหมอ

แล้วจะให้ทำอย่างไร
เดิน....ปรกติก็เดินมากอยู่พอสมควรแล้ว
ปั่นจักรยาน....ฉันยังไม่อยากตายเร็วหากปั่นจักรยานในซอยบ้าน

เหลืออยู่ทางเดียว ฟิตเนส
และฟิตเนสที่สะดวกที่สุดก็คือที่โรงพยาบาล
เพียงแต่ว่ามันไม่ค่อยมีเครื่องให้เล่นเท่าไหร่
แต่อย่างน้อยก็มีจักรยาน และลู่วิ่ง (ที่ต้องต่อคิว)

โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ชอบฟิตเนสเอาเสียเลย
อาจเปนเพราะอคติเกี่ยวกับการออกกำลังกายแค่เพื่อเผาแคลอรี
แต่ที่ไม่ชอบที่สุดแน่ ๆ ก็คือ การวิ่งอยู่กับที่มันสนุกตรงไหน
เพียงแต่ตอนนี้มันเหมือนไม่มีทางเลือก
ฉันกลายเปนคนป่วยไปเสียแล้ว
อย่างน้อยก็ต้องมาที่นี่ไปก่อน จนกว่าเข่าจะหาย

และก็ไม่มีอะไรมากไปกว่านั้นจริง ๆ
เดินสายพาน
เสร็จแล้วก็ไปปั่นจักรยาน
ยกโน่นยกนี่นิดหน่อย
วนไปวนมาอยู่แค่นี้
น่าเบื่อสุด ๆ
คิดเอาเองว่าถ้าทนได้สักเดือนคงต้องซื้อ ipod มากระตุ้นหน่อย
แต่วันนี้ก็ยังหวังว่าอีกไม่นานเข่าฉันคงหายดี
และกลับมาวิ่งแบบปรกติได้อย่างเดิม
คนเราก็มีสิทธิจะฝัน.... ใช่ไหม




Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 12 กุมภาพันธ์ 2553 9:09:23 น. 2 comments
Counter : 266 Pageviews.

 
........................


โดย: เวลาตาย (ลายมือยุ่งๆของคนไม่มีเวลา ) วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:13:31:10 น.  

 

ใช่จ้ะ เราดีใจนะที่เธอหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเอง

ไม่ใช่ทางที่ดีหรือสนุกที่สุด (เพราะฉันก็ไม่ชอบฟิตเนส) แต่มันเป็นทางเลือกที่ดีในช่วงเวลานี้ ก็ทำมันไป

สู้ๆ เน้อ


โดย: ภูติ วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:11:09:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

RAKANG
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




We're just two lost souls
Swimming in a fish bowl,
Year after year.
Friends' blogs
[Add RAKANG's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.