Group Blog
 
 
สิงหาคม 2553
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
5 สิงหาคม 2553
 
All Blogs
 

ท้องลาย..รีเทิร์น

ท้องลาย รีเทิร์น


รับมือปัญหาท้องลาย


*แม้ไม่มีครีมหรือยาใดป้องกันอย่างได้ผล แต่การทาครีมหรือน้ำมัน ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ช่วงแรกก็ลดปัญหานี้ได้


*ทาครีมทุกครั้งหลังอาบน้ำ เช็ดตัวพอหมาดแล้วทาครีมให้ทั่วท้อง ช่วงนี้ผิวจะเก็บความชุ่มชื้นได้มาก


*เลือกครีมที่มีเนื้อเหนียวข้น ซึ่งสามารถเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่า และนานกว่าแบบทั่วไป


*ควรเพิ่มปริมาณเนื้อครีมให้มากขึ้นตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้นค่ะ


*หมั่นตัดเล็บให้สั้น เผื่อเผลอไปเกาขณะนอนหลับ


*กินผักและผลไม้สดๆดื่มน้ำเปล่าให้มากพอ เพื่อสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิว


*สวมชุดชั้นในที่ผยุงน้ำหนักไม่ให้ถ่วงน้ำหนักผิวหน้าท้องมากเกินไปจนเกิดปัญหา


*อย่าเกาเมื่อรู้สึกคันแต่ควรลูบท้องเบาๆหรือทาครีม โลชั่น น้ำมันมะกอก หรือเบบี้ออยล์แทน


*อย่าอาบน้ำอุ่นจัด จะทำให้ผิวแห้งแตกเป็นขุยได้


*อย่าให้น้ำหนักตัวขึ้นเร็วเกินไป เพราะผิวท้องจะยืดขยายตัวมากและเร็วจนเกิดการแตกลาย


*อย่าทาโลชั่นเฉพาะเช้าเย็นหลังอาบน้ำเท่านั้น ควรทาระหว่างวันด้วย


*อย่านอนตะแคงโดยไม่มีหมอนรองที่หน้าท้อง


*ควรออกกำลังกายเบาๆให้ผิวแข็งแรง เช่น เดิน ว่ายน้ำ ซึ่งช่วยลดโอกาสเกิดรอยแตกได้


อย่าคิดใช้ยาหรืดเลเซอร์รักษาเอง ควรปรึกษาแพทย์ ลูกจะได้ปลอดภัยด้วยSmileySmiley


     ลองเอาไปทำดูค่ะเกร็ดเล็กน้อยจากmother&care









Free TextEditor




 

Create Date : 05 สิงหาคม 2553
4 comments
Last Update : 9 สิงหาคม 2553 16:18:02 น.
Counter : 276 Pageviews.

 

ขอบคุณค่า

 

โดย: ป้าจะอิ๊บ IP: 112.142.223.41 5 สิงหาคม 2553 16:39:30 น.  

 

 

โดย: หน่อยอิง 5 สิงหาคม 2553 16:48:16 น.  

 

อิอิ ไว้เก็บไปใช้บ้างค่ะ

 

โดย: lookmoodeaw 5 สิงหาคม 2553 18:09:35 น.  

 

รักแม่ก

 

โดย: yaisandy 9 สิงหาคม 2553 17:49:10 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


yaisandy
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]













: Users Online
Friends' blogs
[Add yaisandy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.