Bloggang.com : yaipearn : การเล่นบังเกอร์ & วิธีสร้างพลังในการตี

การเล่นบังเกอร์ & วิธีสร้างพลังในการตี

การเล่นบังเกอร์ ความผิดและการแก้ไขหมายเลขที่ 61
ไม่ปรับท่าทางในการเล่นที่ลาดเอียง

ถ้าจะพูดถึงการเล่นบนพื้นที่ลาดเอียงในหลุมทรายข้างกรีนแล้วละก็ มันไม่ใช่งานง่ายๆเลย แต่คุณอาจตกอยู่ในสถานะการณ์ย่ำแย่ที่ยากจะรับมือ ถ้าคุณไม่มีการปรับท่าทางตำแหน่งการจรดไม้ให้เข้ากับพื้นที่ลาดเอียงที่คุณกำลังเล่นอยู่ ตัวอย่างเช่น ถ้าเล่นในที่ลาดลง แล้วคุณตั้งท่าจรดลูกเหมือนกับว่าคุณกำลังเล่นในทำเลราบเรียบ ซึ่งก็คือแนวไหล่ค่อนข้างจะได้ระดับกับพื้น (1) แนวโน้มที่คุณจะลากไม้สวิงขึ้นต่ำเกินไป แล้วตีลงบนลูกเมื่อผ่านลงมา สิ่งที่จะเกิดตามมาก็คือ ถ้าไม่ตักทรายมากเกินไปหลังลูก ก็คงจะไม่โดนทรายเลย แต่จะโดนหัวลูกเต็มๆ

การไม่ปรับท่าทางจรดไม้ในที่ลาดขึ้นจะเปลืองแต้มมากกว่า (2) คราวนี้ในการตั้งท่าจรดไม้ตามปกติ (ซึ่งดูเหมือนว่าคุณจะเอนเข้าไปหาที่ลาดเอียงนั้น) จะเกิดแนวโน้มในการสวิงที่จะส่งไม้ในองศาที่ชันมากลงในทรายหลังลูก หัวไม้จะถูกส่งไปที่ทรายตรงๆ ซึ่งเป็นการยากที่จะทำให้เกิดแรงขับเคลื่อนไปข้างหน้าได้ ในทางปฏิบัติ หลายๆ กรณีลูกจะวิ่งไปสั้นกว่าระยะที่ต้องการ และบางครั้ง...อาจจะยังค้างอยู่ที่เดิม...

แบบฝึกหัดที่ 60
จัดเตรียมกลไกที่ถูกต้องขณะจรดไม้

หัวใจของการเล่นในพื้นที่ลาดเอียงใดๆ ก็ตาม อยู่ที่การปรับท่าทางตำแหน่งจรดไม้ให้เข้ากับสภาพของพื้นที่นั้นๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เมื่อก้าวเข้าไปจรดลูก พยายามให้ลำตัวของคุณตั้งฉากกับพื้นที่ลาดเอียงนั้น พร้อมกับให้แนวไหล่ขนานกับสภาพลาดเอียงให้มากที่สุด

บนพื้นที่ลาดลง การจรดไม้ดังกล่าวจะทำให้น้ำหนักส่วนใหญ่ตกอยู่บนร่างกายซีกซ้ายและให้ย่อเข่าซ้ายลงมาจนกระทั่งลำตัวของคุณทำมุมที่ถูกต้องกับพื้นที่ลาดลงนั้น (1) แยกเท้าออกอีกเล็กน้อย บดฝ่าเท้าทั้งสองข้างลงไปในทรายเพื่อความมั่นคง แล้วเล่นลูกค่อนไปทางเท้าหลังของช่วงฝ่าเท้า แล้วเมื่อสวิง ให้รักษาช่วงล่างให้นิ่งเข้าไว้ แล้วใช้มือและแขนควบคุมไม้เท่านั้น หักข้อมือตอนขึ้นไม้เพื่อการขึ้นที่ค่อนข้างชัน แล้วพยายามไล่หัวไม้ลงมาตามพื้นที่ลาดเอียงนั้น จนผ่านทรายไป ให้ส่งไม้ตามสั้นๆ แล้วก็ต้องทำใจรับรู้ก่อนว่า ลูกจะลอยต่ำและมีการวิ่งต่อด้วย

สำหรับพื้นที่เอียงขึ้น ให้ปรับแต่งตำแหน่งท่าทางการจรดไม้จนกระทั่งรู้สึกว่าน้ำหนักส่วนใหญ่จะอยู่ที่ร่างกายซีกขวา จับกริพต่ำลงมาแล้วเล่นลูกในตำแหน่งค่อนไปทางเท้าหน้า (2) ต่อไปสร้างความรู้สึกว่าร่างกายซีกขวาของคุณจะต่ำลงจนทำให้แนวไหล่ขนานกับพื้นที่ลาดเอียง สวิงไม้ขึ้นและส่งผ่านตามความลาดชันของทำเลที่เล่น ให้ตั้งใจเร่งหัวไม้ผ่านทรายแล้วจบวงสูง คราวนี้ลูกจะลอยโด่งแล้วตกหยุดเร็วมาก ดังนั้นควรเล็งเผื่อไปที่ใบธง
Refer: //www.golferonline.co.th/

--------------------------------------------
วิธีสร้างพลังในการตี
โดย :

ตีในสนามเหมือนจะให้น้ำกระจายด้วยการเคลื่อนไหวอย่างมีพลัง

ทำไมถึงต้องไปอยู่ในสระว่ายน้ำ ไม่เสียดายกางเกงสวยๆ หรอกหรือ แต่นี่จะช่วยให้คุณสร้างการสวิงอย่างมีพลัง ถ้าคุณเป็นเหมือนนักกอล์ฟส่วนมาก คุณจะพยายามตีให้ไกลด้วยการทุบลงไปที่ลูกให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว เป็นการง่ายที่จะสร้างความเร็วให้ไม้กอล์ฟไปกระทบลูกด้วยการเริ่มดาวน์สวิงอย่างช้าๆ
ขออธิบายดังนี้ การเร่งความเร็วนั้นต้องมีขั้นมีตอน ซึ่งจะเริ่มตั้งแต่การทำแบ็คสวิง จากนั้นอัดพลังงานเตรียมไว้ แล้วถ่ายลงไปที่ลูก การเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณเพิ่มพลังได้

ทำให้น้ำกระจายด้วยมือซ้าย
ในการสวิงอย่างมีพลังนั้น หัวไม้จะเป็นตัวสุดท้ายที่จะเคลื่อนผ่านไปกระทบลูก ร่างกายส่วนร่างจะเป็นจุดเริ่มต้น หัวไหล่ แขน มือ และหัวไม้กอล์ฟไล่ตามไป การถ่วงจังหวะแบบนี้จะช่วยให้คุณสะบัดไม้สร้างความเร็วขณะจะกระทบลูกได้

ตัวหลักที่จะสร้างพลังขณะกระทบลูกคือการคลายสะบัดข้อมือ เพื่อให้เข้าใจตามนี้ ให้คิดว่าคุณยืนเตรียมสวิงอยู่ในสระน้ำ น้ำจะลึกเพียงแค่ท่วมมือขวาของคุณ จากนั้นให้ทำแบ็คสวิง และในขณะเริ่มดาวน์สวิง ให้คิดว่ามือซ้ายจะตีน้ำกระจายก่อนที่หัวไม้จะลงมาถึงน้ำ ถ้าหัวไม้ตีน้ำก่อน นั่นแสดงว่าคุณคลายสะบัดข้อมือเร็วเกินไป
บรรยายภาพ สำหรับแฟนว่ายน้ำ: ใช้จินตนาการว่าสวิงไม้กอล์ฟในสระว่ายน้ำเพื่อให้ข้อมืองอค้างไว้

ดึงเข่าขวา
ยิ่งคุณทำแบ็คสวิงได้มาก (ทำเกลียวของลำตัวส่วนบนรอบช่วงล่างที่มั่นคง) คุณก็จะมีพลังงานมากสำหรับสวิงลงมา

ขณะตั้งท่าจรดเตรียมตี ยืนให้กว้างขึ้นสองสามนิ้ว และดึงเข่าขวาเข้าด้านใน ทั้งนี้จะช่วยให้คุณลงน้ำหนักไว้ที่ด้านในของเท้าขวาและช่วงบนมั่นคงเพื่อเตรียมหมุนไปมา ถ้าจะลองรู้สึกอย่างนั้น ให้ลองทำแบ็คสวิง แล้วคุณควรจะรู้สึกว่าตึงๆ ที่ด้านในของต้นขาขวา และถ้าคุณทำให้หัวเข่าขวางอไว้ คุณก็จะสร้างเกลียวที่มีพลัง
บรรยายภาพ ดึงเข่าขวาเข้าด้านในขณะตั้งท่าจรดเตรียมตีลูกเพื่อสร้างเกลียวที่มีพลัง

ยืดไปที่ 10:30
ยิ่งคุณดันปลายกริปออกห่างจากลูกเท่าไรที่จุดสูงสุดของแบ็คสวิง คุณก็จะมีระยะที่จะสร้างความเร็วของหัวไม้มากขึ้นเท่านั้น กริปที่ตำแหน่ง 10:30 จะเป็นตำแหน่งที่ห่างจากลูกที่สุด (ภาพบน) ถ้ากริปเลยขึ้นไปถึงเลขสิบสอง นั่นหมายถึงแขนของคุณอาจจะงอแล้ว และพลังจะลดลง

ขณะสวิงขึ้นไป ให้รู้สึกว่าคุณกำลังดันฝ่ามือขวาออกไปจากลำตัว (ภาพซ้าย) ซึ่งจะช่วยให้แขนและไหล่สวิงขึ้นไปทำมุมเป็นรูปสามเหลี่ยม จากนั้นพยายามรักษาให้รูปสามเหลี่ยมนี้คงอยู่และหน้าไม้หรือหน้าเหล็กจะสแควร์ที่จุดสูงสุด ซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสที่หน้าไม้หรือหน้าเหล็กจะสแควร์ที่จุดกระทบลูกได้มากยิ่งขึ้น
บรรยายภาพ ให้ปลายกริปอยูห่างจากลูกให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ขณะแบ็คสวิง

เหยียดออกเพื่อตีให้ไกล
ขณะตีกระทบลูก ยิ่งคุณเหยียดแขนออกได้ยาว ลูกก็จะไปได้ไกลขึ้น เหมือนกับตีลูกเบสบอล นักตีโฮมรันจะเหยียดแขนออกไปขณะตีกระทบลูก

ถ้าคุณเหยียดแขนได้สุด คุณจะรู้สึกว่าแขนคุณยาวมากที่สุดที่ระดับสะโพกในขณะฟอลโล่วทรู (ภาพขวา) และนั่นก็เคยเป็นกุญแจในการสร้างพลังของแจ็ค นิคลอส แจ็คบอกว่าให้พยายามเหยียดหัวไม้หรือหัวเหล็กออกห่างจากร่างกายมากที่สุดเท่าที่จะทำให้ขณะตีกระทบลูก ดังนั้นถ้าคุณต้องการตีให้ไกล ก็ให้ทำอย่างที่แจ็คบอก นั่นคือเหยียดแขนออกให้ไกลและให้รู้สึกว่าคุณกำลังเร่งความเร็วหัวไม้หรือหัวเหล็กฟอลโล่วทรูออกไป
บรรยายภาพ ถ้าต้องการตีให้ไกล ให้เหยียดหัวไม้ออกห่างจากลำตัว

Create Date : 05 เมษายน 2548

Last Update : 5 เมษายน 2548 16:03:26 น.

0 comments

Counter : 622 Pageviews.