Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
1 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
นับหนึ่งอีกที!!!

!!!นับหนึ่งอีกครั้ง!!!Hi yah! Hi yah!!

ผ่านไป 21 วัน สามสัปดาห์ ลดน้ำหนักได้แค่ 1 กิโลกรัม ไม่ได้ตามเป้าหมายที่ต้องการแต่อย่างใด...
ต้องมานับหนึ่งกันใหม่อีกที ดูสิว่าเดือนนี้จะลดได้อีกสักกี่ขีดกันหนอ...
ผลการลดน้ำหนักที่ผ่านมาจะเป็นแแบบนี้คะ

สัปดาห์ที่หนึ่ง :: น้ำหนักลดไป 1 กิโลกรัม
สัปดาห์ที่สอง :: น้ำหนักลดไป 3 ขีด
สัปดาห์ที่สาม :: น้ำหนักก็ดีดขึ้นมาอีก 3 ขีดเท่าเดิม

หลังจากครบสามสัปดาห์...แล้วผ่านมาสามวันนี้ก็กินกระจายเชียวคะ น่ากลัวเป็นที่สุด!!
ไปดูกันว่าข้าพเจ้าสวาปามอะไรเข้าไปบ้าง...ฮิฮิ...อดอยากมาสามอาทิตย์..ก็จะเป็นดังนี้.
วันอาทิตย์: กาแฟ 2 แก้ว, สาคูไส้หมู 1 ชุด, ข้าวกับผักลวกจิ้มน้ำพริก
ปลาสลิดอีก 1 ตัว, พายไก่ 1 ชิ้น, สมูทตี้กล้วย 1 แก้ว
วันจันทร์ :: กาแฟ 2 แก้ว, ครัวซองต์ 1 ชิ้น, ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น,
ส้มตำไทยใส่ปู 1 จาน, ขนมจีน 5 บาท, ปลาเผา 1 ตัว, ข้าวกล้อง 1 จาน,
มังคุดอีก 1 กก., ขนมเวเฟอร์ 1 ชิ้น
วันอังคาร :: กาแฟ 2 แก้ว, ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น,
สปาเกตตี้+ยำถั่วฟู+สเต๊กหมู เซทนี้กินสองคน, ข้าวเหนียวสังขยา 1 ห่อ,
ขนมถั่วแปบ 2 ชิ้น

เหอๆๆ...เหมือนผีปอบเข้าสิงมากๆ อยากกินทุกสิ่งอย่าง แล้วจะผอมเหรอจ๊ะ..น่ากลัวเน่อะ!!

@ 1 June 2010 :: เริ่มที่น้ำหนัก 52 กก. :: น้ำหนักวันนี้ 52 กก. :: เป้าหมายเดือนนี้ขอ 50 กก.



!!!เป้าหมายที่ต้องการ 7 เดือน (พฤษภาคม-ธันวาคม 2553) ขอน้ำหนักที่ 45 กก. จ้า!!! จะสมหวังหรือป่าวต้องดูกันไปค่ะ...????









Create Date : 01 มิถุนายน 2553
Last Update : 14 มิถุนายน 2554 14:56:26 น. 21 comments
Counter : 417 Pageviews.

 
คุณแพร์วันนี้มาทำงานวันแรก
ขอบคุณสำหรับ sms ให้กำลังใจนะจ๊ะ
แอบเล่นบล๊อก โนตบุคพี่เขาอ่ะคะ
เดี๋ยวพรุ่งนี้จะเอามาแล้วค่ะ อิอิ
ก็สบายๆ นะคะ
ตั้งใจทำงานจ้า สู้ๆค่ะ ^^


โดย: Princess Lily วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:14:32:41 น.  

 
แวะเอากำลังใจมาส่งค่ะ สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:15:49:40 น.  

 
ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีด้วยสิครับ เผื่อช่วยได้


โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:16:14:24 น.  

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:16:35:48 น.  

 
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:18:40:15 น.  

 
ยินดีเลยค่ะคุณแพร์ ตามเองก็ทำตามสูตรไม่ได้อ่ะค่ะ แหะๆ
แหกกฏตาหลอด ฮ่าๆ
ก็เลยลองเอาแบบนี้ค่ะ ผ่อนสั้นผ่อนยาวได้ตามใจเรา
เอาไปปรับใช้ดูนะคะ ขอadd ไว้เป็นเพื่อนนะคะ
จะแวะมาหาบ่อยๆ อย่าเพิ่งเบื่อกันก่อนล่ะ อิอิ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:19:08:21 น.  

 


โดย: nuyza_za วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:19:54:28 น.  

 
มาเป็นกำลังใจให้คนลดน้ำหนัก ^^ สู้ๆ


โดย: ชาแนลวี IP: 114.128.106.61 วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:20:42:05 น.  

 
สู้ๆ นะคะ


โดย: ชาติสยาม วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:21:23:45 น.  

 
สวัสดีค่า ลด นน.ถึงใหนแล้ว สู้ๆไปด้วยกันนะคะ


โดย: ชาติสยาม วันที่: 3 มิถุนายน 2553 เวลา:16:22:07 น.  

 
เรื่องลดน้ำหนักนี่ ทำไมมันยากเย็น ไม่ง่ายเหมือนเพิ่มน้ำหนักเลยเนอะ
สู้ๆ นะครับ


โดย: ชายพจน์ (ครีมโซดาซ่า ) วันที่: 3 มิถุนายน 2553 เวลา:17:25:59 น.  

 
ลองดูนะคะกินกล้วยหอมตอนเช้าๆ
กินแล้วเวลาเข้าห้องน้ำจะสบ๊าย..สบายค่ะ
แต่มีเคล็ดลับอยู่นิดค่ะ มื้อเช้าที่กินกล้วยหอมนั้น
จะต้องกินกับน้ำเปล่าที่อุณหภูมิห้องเท่านั้นค่ะ ไม่จำกัดปริมาณ
หากต้องการกินอย่างอื่น ให้กินหลังจากที่กินกล้วยหอมไปแล้ว 15-30 นาทีค่ะ
มื้ออื่นๆ หากกินแบบไดเอทตามที่เราถนัดได้ก็จะดีค่ะ
หากไม่ได้ก็ทานแบบปกติ ตามตำราเขาก็ว่าจะค่อยๆลดนะคะคุณแพรร์
แม่ตามเป็นกำลังใจให้นะคะ ^^


โดย: Iaun_Tor วันที่: 3 มิถุนายน 2553 เวลา:19:00:19 น.  

 
สู้ๆ เค้าน้าาา พี่แพร์

เรย์จะลดเหมือนกัน

เดี๋ยวเขียนบ้าง ฮะๆๆๆ

สู้เค้าๆๆ

ฮุยฮาๆ


โดย: คีตอักษรา วันที่: 3 มิถุนายน 2553 เวลา:20:55:31 น.  

 
เอาด้วยคน มีเพื่อนลดเผื่อจะกระตุ้นกันลดได้ง่ายขึ้น
ฮึดกันอีกซักตั้งเนอะ คุณแพร


โดย: แม่นิทาน วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:2:29:44 น.  

 
น้ำมันมะพร้าวก็รสชาติจืดๆ มันๆ ง่ะพี่แพร์
แต่ว่ากลิ่นหอมเหมือนกะทิเลย
พอกินน้ำมันมะพร้าวเสร็จก็ตามด้วยน้ำอุ่นเลยก๊าบ
หายเลือน ฝืดเคืองคอ

กินวันแรกจู๊ดๆ ง่ะพี่แพร์
วันต่อมาก็หายจ้อย ดี๊ดี

แล้วไอ้น้ำมันพระพร้าวที่กินเนี่ย
ต้องเป็นน้ำมันมะพร้าวที่วกัดด้วยวิธีสกัดเย็นเท่านั้นค้าบบ
มันจะมีเขียนไว้ข้างขวดนั่นแหละก๊า



โดย: เรย์ IP: 124.157.146.141 วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:16:58:03 น.  

 
สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ นึกถึงชุดสวยๆตัวเล็กๆเข้าไว้ค่ะจะได้มีกำลังใจ


โดย: somjaidean100 วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:17:49:53 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำชมค่ะ อยู่ต่างแดนก็ง้แหละค่ะ อยากกินอะไรก็ต้องทำเอง เพราะไม่มีขาย

ขอบคุณที่ไปนำกรอบมาใช้นะคะ และขออนุญาตแนะนำนิดนึงนะคะ คงไม่ว่ากัน

ด้านข้าง ไม่ทราบว่าเป็นโค้ดของกรอบไหน เพราะโค้ดไม่สมบูรณ์ ลบออกได้ค่ะ ไม่มีผลใดๆต่อบล็อกของเรา จะทำให้บล็อกเราไม่กว้างเกินไปด้วยค่ะ

table {background-color: transparent;border-style: none;border-spacing: none;}TD {border: none;border-color: none;background: none;}

นี่คือข้อความที่เห็นนะคะ ลบออกได้นะคะ



โดย: somjaidean100 วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:18:28:35 น.  

 
มาทวงถาม เมื่อไหร่จะอัพบลอกค่ะ อิอิ
คิดถึงๆๆค่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:20:45:44 น.  

 
อย่าลืมลองดูน้าพี่แพร์

สูตรกล้วยเรย์เคยลองแระ
กินลุกเดียวไม่พอ สุดท้ายเรย์ล่อทั้งหวี
เลยเลิกแระ ฮ่าๆๆ

ไงก็สู้ๆ น้าพี่แพร์

ห้ามใจแตกเผลอไปกินหนมนะ จุ๊บๆ


โดย: คีตอักษรา วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:20:47:11 น.  

 
กะจะมาตอบคำถาม แต่เห็นลบออกได้แล้ว ดีใจด้วยค่ะ

โค้ดที่ใส่ในสคริปเอเรีย จะปรากฎอยู่ด้านขวานะคะ ถ้าเห็นตัวไหนเกินๆอยู่ก็ลบออกได้ค่ะ อย่างที่เห็นตอนนี้ก็

iLength = document.images.length; for(i=0;i ลบออกได้เช่นกันค่ะ

แต่งไปบ่อยๆเดี๋ยวก็เก่งค่ะ


โดย: somjaidean100 วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:22:23:46 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดย้อนหลังค่ะ

พีชฝากข้อความไว้หลังไมค์ให้คุณแพร์ด้วยนะคะ


โดย: somjaidean100 วันที่: 5 มิถุนายน 2553 เวลา:3:03:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

wirinpear
Location :
United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add wirinpear's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.