กุมภาพันธ์ 2554

 
 
2
3
5
7
8
10
12
13
14
16
17
18
20
23
24
25
 
 
All Blog
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Ver. Ging Seng & E. Primrose oil
เหตุเกิดจากว่า เห็นบรรดาพี่ๆทั้งหลายอัดผลิตภัณ์เสริมอาหารกันไปเป็นกำ
มายด์เพิ่งเรียนจบและสอบไป เลยจะเอาความรู้มาเผยแพร่ให้เป็นประโยชน์ซะหน่อย


อ่ะแฮ่มๆ ก่อนอื่น บอกก่อนว่า เนื่องด้วยจากว่าขี้เกียจพิมพ์
แล้วสไลด์ที่อาจารย์สอนดันเป็น ไฟล PDF ทำให้ไม่สามารถนำเป็นรูปมาลงได้ เลยถ่ายรูปจากสมุดโน้ตย่อของมายด์มาแทนละกัน

หัวข้อแรก อาจารย์มายด์จะสอนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนะคะนักเรียนทั้งหลาย

อันแรกเลยคือ Gingseng




อย่างที่รู้ๆกันนะคะว่าเราใช้ประโยชน์จากรากโสม
โสมเนี่ย ปลูกยากมากเลยนะ แล้วมันจะทำให้ดินที่ปลูกไม่สามารถปลูกอะไรได้อีกต่อไป

โสมมี 2 สายพันธุ์ สายพัธุ์ที่ดีมีคุณค่าคือของ Asia นะคะ
มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Pinax Gingseng
อีกอันน่าจะเป็นของอเมริกา ไม่มีคุณค่า อย่าโดนหลอกให้ซื้อเชียวนะ

โสมมี 2 ชนิดคือโสมแดงกับโสมขาว (ไม่ได้ถ่ายมา) สองตัวนีมีวิธีการเก็บไม่เหมือนกัน

ตัวแรก โสมแดง จะมีฤทธิ์ร้อนแรง เรามักใช้มันเดี่ยวๆบำบัดโรค

อีกตัวคือ โสมขาว มีฤทธิ์อ่อนกว่า มันใช้แทรกในตำหรับยาต่างๆ

เราลองมาดูประโยชน์มันดีกว่า ไม่มีตัวย่ออะไร คงไม่ต้องอธิบายมาก



แล้วโทษหล่ะ



อย่างที่บอกว่าโสมมีฤทธิ์ร้อนแรง โสมเลยเป็นตัวกระตุ้น ทำให้ร่างกาย alert
เพราะฉะนั้น หัวใจเราจะเต้นเร็วขึ้น หลอดเลือดขยายตัว คึกครื้นขึ้นมาทันที
ทานโสมก่อนนอนอาจทำให้นอนไม่หลับได้นะจ๊ะ

อ่อๆ ที่สำคัญ โสม + กาแฟ ------> ท้องเสีย เพราะโสมไปเสริมฤทธิ์กาแฟ



โสมมีฤทธิ์กระตุ้น เพราะฉะนั้น คนที่นอนไม่หลับไม่ควรกิน
การกระตุ้นนั้นมีการกระตุ้นหัวใจด้วย
คนที่เป็นโรคหัวใจ จะทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น
แล้วที่เหลือก็ตามที่เขียน อิอิ


ต่อมา

"Evening PrimRose Oil"

พริมโรส มาจากพืชนะคะ เราใช้เมล็ดมันสกัดออกมา มีสารหลายๆตัว
แต่ไม่ขอบอก เพราะไม่ได้ถ่ายมา

มาดูประโยชน์ของมันกัน



อย่างแรกเลยคือมันเพิ่ม ออกซิเจน และการไหลเวียนของเลือด



สามารถลดอาการวัยทองได้ (ถึงว่า เจ้ด้ากิน ----> ล้อเล่นนะเจ้ :P)
ใครปวดท้องเมนต์ คัดหน้าอก(นม) ก็สามารถทานได้นะ
อ๋อๆๆ แล้วที่สำคัญเลยคือ ช่วยทำให้ผิวดีนะคะ ทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื่น ลดการอักเสบ หรือการแพ้
ถ้าใช้น้ำมันพริมโรส คู่กับ น้ำมันปลา(เค้าเรียกกันงี้ป่าว)
จะใช้ในการรักษารูมาตอย แล้วแถมพริมโรสเนี่ย ก็ยังช่วยป้องกัน ความดันโลหิตสูง

ศัพท์ย่อ

O2 = Oxygen
BP = Blood Pressure



ผู้ที่ไม่ควรับประทาน

ระวัง!!!!

1.สตรีมีคัน (ครรภ์)
ตามความหมายข้างบนเลย การทานพริมโรสอาจทำให้ปวดหัวหรือซึมได้
คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร ก็สามารถเจอได้เช่นกัน
2.คนเป็นโรคจิต
3. อันนี้สำคัญ คนเป็นโรคลมชักห้ามกิน
เพราะมันมีผลทำให้เกิดการชักได้



ปล.ตอนแรกจะอัพเยอะกว่านี้แล้ว แต่ว่าสังขารไม่ไหว
มายด์อ่ะไปอ่านหนังสือมา เพิ่งกลับมาตอน สี่ทุ่มครึ่งแล้วนั่งอัพ เหอะๆ
ที่มายด์เรียนและจดยังมีอีกเยอะอ่ะ แต่ว่ามายด์ขี้เกียจถ่าย แล้วก็ย่อรูป
เลยเลือกมาแต่สิ่งที่จำเป็น เดี๋ยวยังมี เห็นหลินจือ เปลือกสนมาริไทม์
Co. Q10 อีก ถ้าผลิตภัณฑ์ของสมองคงต้องอธิบายกันยาวกว่านี้
แต่มายด์ว่าสำหรับสมองมันได้ประโยชน์ดีนะว่าเราควรดูแลสมองเรายังไง


แฮ่ๆ วันนี้เอาเพลงมาฝาก ครั้งแรกที่ดู MV แล้วจะร้องไห้
คนเราชอบมองเห็นคนอื่นมีค่ากว่าครอบครัวตัวเอง กลับมารักตัวเองได้แล้วๆๆๆๆ
นุ่นกับพลอยแสดงได้ดีมากอ่ะ ตอนที่พลอยเอากุญแจมือใส่ตัวเองจะตายพร้อมนุ่น น้ำตาคลอเบ้าเลย



ปล. โปรดดูเวลาที่อัพ เหอะๆ



Create Date : 27 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 28 กุมภาพันธ์ 2554 3:58:11 น.
Counter : 205 Pageviews.

19 comments
  
ลายมือน่ารักนะ
โดย: moccoffee วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:1:19:41 น.
  
good night นะ
โดย: moccoffee วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:1:26:19 น.
  
เห็นลายมือน้องมายด์ พี่อายตัวเองจัง

พี่รออ่านของสมองต่อนะ สมองพี่เริ่มเสื่อมยังไม่รู้
โดย: toeyao วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:2:09:35 น.
  
อรุณสวัสดิ์คะน้องมายด์...ตืนยังวัยรุ่น
โดย: พระจันทร์กลางแดด วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:4:38:19 น.
  
สวัสดียามเช้าครับน้องมายด์

อ่านถึงคำว่า "สตรีมีคัน"

แล้วพี่ก๋าก็แอบยิ้มออกมาเลยครับ 555




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:7:38:04 น.
  
ลายมือน่าร๊ากกกกกกก เหมือนลายมือเจ้ว่ะ ไว้จะลงลายมือให้ดูบ้าง

และช้านเป็นคนผิวแห้งบวกกะมีคัดหน้าอกตอนจะ PMS เลยต้องกิน primrose oil เฟ้ย (เพิ่งรู้ว่าช่วยวัยทอง ง้านคงต้องกินกันไปอีกนาน แต่สลับกะ garlic oil เหมือนกัน เพราะคลอเรสฯ เจ้ ทะลุเพดานไปนิดโหน่ยยย)

เอาบำรุงสมองมาฝากด้วยนะ เยอะๆ ตอนนี้กินแบรนด์ซุปไก่ทุกเช้าเลย (ของน้องหมอคนเล็ก เพราะเธอผ่าตัดได้ของเยี่ยมมาเยอะ แต่เธอไม่กิน เสร็จเจ้หมด)
โดย: ดวงลดา วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:8:07:05 น.
  
มิน่า กินโสมก่อนนอนแล้วมันนอนไม่หลับ เพิ่งรู้นะเนี้ย
อี๊ชอบบอกว่า ไปนอนได้แล้ว ได้แ้ล้ว ได้แล้ว......เพราะอี๊ก็ไม่รู้นี้เอง ชอบให้กินโสมก่อนนอน
โดย: -..- (tictin ) วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:9:17:09 น.
  
มายด์ มายด์ พี่หน่ะมีโรคประจำตัวอยู่อย่าง คือ ผดผื่นแพ้ (hypersensitivity) ก็คือ ถ้าอากาศร้อนมาก เหงื่อออกเยอะๆ ก็จะคันแดง น่ากลัวมาก แล้วทายาไม่หายด้วยนะ ต้อง กิน prednisolone ซึ่งก็รู้ๆ ว่ามันเป็นยากดภูมิกลุ่ม steriod ผลข้างเคียงคือ อ้วนบวมน้ำ กดการสร้างเม็ดเลือดฯลฯ ถ้ากินพวก primrose oil เนี่ยจะลดการแพ้ได้ใช่มะ แต่ต้องกินไงอะ เผื่อเป็นทางเลือก
โดย: littlepup วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:32:37 น.
  
โบว์ ผิวหนังเจ้ว่ากินขมิ้นชันเหอะ มันช่วยกระเพาะและผิวพรรณนะ กิน steriod นานๆ ไม่ดีนะ เดี๋ยวเป็น moon face effect
โดย: ดวงลดา วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:13:23:27 น.
  
ตัวหนังสือแฝดน้องน่ารักมั๊กๆ...

เพิ่งรู้ว่าพริมโรสนอกจากจะช่วยเรื่องประจำวันผู้หญิงแล้ว...ยังทำให้ผิวดีด้วย...

ต้องไปหามาลองซะแล้ว...อิอิ

ยังสอบไม่เสร็จอีกหรือ...ตั้งใจอ่านหนังสือน๊า... สู้ๆๆ

Fight~~~
โดย: MinD (ผู้หญิงเล่นตัว ) วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:15:39:05 น.
  
คนรายมือแบบนี้มีหัวศิลป....ช่างฝันช่างจินตนาการ..มักมีอะไรเล็กๆ ให้แปลกใจได้เสมอ...เพื่อนพี่มีอยู่คนนึงที่รายมือแบบนี้...สมุดแลคเชอร์ของเค้าเป็นต้นฉบับของเพื่อนๆ ทั้งเมเจอร์เลยลอกกันก๊อบกันทุ๊กกกวิชาเลย..เค้าขยันมาก เรียนเก่ง นิสัยดี....ที่นี่เจออีกสองคน..น้องมายด์และเจ้ด้า สรุปลายมือบอกได้จริงหรือนี่.....
โดย: พระจันทร์กลางแดด วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:1:01:57 น.
  
พี่ใหม่ @ ขอบคุณค่ะ G'nite เช่นกัน

พี่จอย @ หวังว่าคงจะไม่นานนี้นะ ฮ่าๆ มายด์ยุ่งมว๊าากก

พี่มีน @ กลางคืนสวัสดิ์

พี่ก๋า @ อิอิ สตรีมีคัน

เจ้ด้า @ เอามาให้ดูบ้างเจ้ๆๆๆ ><

พี่โบว์ @ มายด์ไม่รู้อ่ะ ไว้เดี๋ยวจะถามพี่ให้นะ ถ้ามันลดผิวหนังแห้ง อักเสบ น่าจะช่วยได้ แต่อย่าลืมว่าพวกนี้เป็นแค่ผลิตภัณฑ์เสริม คือ ถ้ามีเงินกินก็ได้ ไม่กินก็ไม่เป็นไร

พี่หมู @ มันมีฤทธิ์กระตุ้นค่ะ กินก่อนนอนแล้วนอนไม่หลับแน่ เปลี่ยนไปกินเวลาอื่นแทนน้าาาวัยรุ่น

แฝดพี่ @ สอบเสร็จไฟนอล แล้วมีสอบอย่างอื่นต่อค่ะ
โดย: windsylph วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:1:05:12 น.
  
พี่มีน @ ฮ่าๆ มายด์ไม่ได้เรียนเก่งอะไรขนาดนั้น แต่มายด์ชอบนะ มายด์ชอบจดสรุปไว้ในสมุดวาดรูป เนี่ยก็สมุดวาดรูป กระดาษอย่างดีอ่ะ
โดย: windsylph วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:1:58:31 น.
  
อรุณสวัสดิ์ครับ


น้องมายด์นอนดึกจังเลยนะครับ
ดูเวลาเม้นท์เกือบตี 3 แน่ะครับ





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:5:22:05 น.
  
พริมโรสตอนพี่กินมันก็ดีนะ รูสึกอาการก่อนมีรอบเดือนดีขึ้นมาก แต่มันบวมอ่ะ ขนาดพริมโรสที่กินไม่ใช่พริมโรสเพียวๆนะ เป็นแบบผสมน้ำมันโบราจด้วย พี่ยังบวมเลย กินได้แค่สองกระปุก(ประมาณ8เดือน) ก็หยุด ตอนนี้ผอมลงแล้ว อิอิ ไปว่าคุณเจ้วัยทอง อิอิ 5556666 พี่ก็คิดว่าจะกินพรีมโรสอีกทีตอนพี่เข้าวัยทองนู่นเลยล่ะ
โดย: is_ninja วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:55:43 น.
  
แฝดน้อง..ตั้งใจอ่านหนังสือนา...สู้ๆ...

พี่เชื่อว่าเราทำได้... ^^
โดย: MinD (ผู้หญิงเล่นตัว ) วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:14:30:38 น.
  
ไงน้องมายด์ เรียกพี่เหรอ มีไรป่าว
หรือว่าคิดถึงพี่
จุ๊บๆๆๆนะ
โดย: toeyao IP: 118.173.83.191 วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:14:58:45 น.
  
สมุดเล็คเชอร์น้องมายด์ลายมืออ่านง่าย สีสันสดใสจัง
กินโสมก่อนนอน นอกจากจะนอนไม่หลับแล้ว บางคนกินแล้วอาจจะใจสั่นด้วยค่ะ

รอน้อมมายด์มาเลคเชอร์ตอนต่อไปเน้อออออ..


โดย: คิคูจิโร IP: 180.180.6.38 วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:22:21:29 น.
  
ลายมือสวยนะเนี่ย ไม่หัวถั่วงอกเหมือนหลายๆคน
แต่พี่หัวไม่ถั่วงอกนะ หัวเล็กเชียว
โดย: ชะเอมหวาน วันที่: 2 มีนาคม 2554 เวลา:9:43:53 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

windsylph
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ฉันคือสายลม...
I am Wind...
I am Sylph
บลอกเปรียบดังไดอารี่
ที่ถ่ายทอดเรื่องราวของชีวิตเด็กคนหนึ่ง
เจ้าของบล็อกทำไว้
เพื่อถ่ายทอดประสบการณ์ต่างๆไว้เตือนใจตัวเอง
ความรู้สึกนึกคิดที่เขียนลงไป
โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านนะคะ ^ ^
มายด์ยังเป็นแค่เด็กคนหนึ่ง
บางทีก็ตัดสินใจไม่ถูก
มีอะไรสั่งสอนหรือแนะนำ
ทำได้เลยนะคะ ^o^



MusicPlaylistView Profile
Create a MySpace Playlist at MixPod.com