ตุลาคม 2555

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
มาม่าไฮโซว โออออ
Photobucket Pictures, Images and Photos

เครื่องเครา
- มาม่าออเรียนทอล 1/2 ห่อ เครื่องปรุง 1/2 ห่อ
- กิมจิ 1/2 ถ้วย
- แครอท หั่นเป็นแท่งๆท1/2 หัว
- กุ้ง 5 ตัว
- ปูอัด 4 เส้น
- เต้าหู้ย่าง (มีขายที่แมคแวลู) ข้อดีไม่เละง่าย หรือจะใส่เต้าหู้ขาวอะไรก็ได้
- หอมใหญ่ หั่นชิ้นโต
- ห็เข็มทอง
- โกชูจัง 1/2 ชต
- ตันหอมญี่ปุ่น 1/4 ต้น
- ถั่วงองหัวโต 3 ถ้วยตวง
- สาหร่าย
- น้ำซุปไก่ใส


วิธีทำ
น้ำซุป หรือน้ำเปล่า ตั้งไฟ กะเอาประมาณ 3 ถ้วยตวง ใส่หอมใหญ่ แครอท โกชูจัง ต้มให้เดือด ใส่เห็ดเข็มทอง เต้าหู้ รอเดือดอีกแป้บใส่ เส้นมาม่า 1/2 ห่อ ต้มต่อไปจนเส้นสุก ใส่เครื่งปรุง ใส่กุ้ง ถั่วงอกหัวโต จนกุ้งสุก

ตักเส้นใส่ชามก่อนค่อยเอาเครื่องเรียงข้างหน้า โรยต้นหอมญี่ปุ่น ปูอัด ราดน้ำลงไป โรยสาหร่าย

เตรียมตัวอร่อยเหอะ


ภาพที่ทำตอนลวกๆ หิวๆ เปิดตู้เย็นคุ้ยๆมาทำ

Photobucket Pictures, Images and Photos



Create Date : 10 ตุลาคม 2555
Last Update : 10 ตุลาคม 2555 16:30:26 น.
Counter : 3099 Pageviews.

2 comments
  
น่ากินๆๆ ดูไฮโซจริง
โดย: i'mdancingaloneonthemoonlight วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:18:20:06 น.
  
น่าทานค่า
โดย: สมาชิกหมายเลข 3445422 วันที่: 9 ตุลาคม 2562 เวลา:12:15:59 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

WHOPUT
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



!!!!!!! ถ้าคิดว่าจะมาหายาลดน้ำหนัก ที่นี้ไม่มีขาย จะมาขอสูตรอาหารลดภายใน 3 วัน 7 วัน ก็ไม่มีอีกนั้นแหละ จะบอกว่าอยู่เฉยๆ เมิงก็อ้วนอยู่อย่างเดิมเสมอตัว ลดช้าๆ แต่ชัวเข้าใจป่าววว

สาวอ้วน ที่มีอาชีพเป็นดีไซน์เนอร์ สูง 170 นน 120 กว่าโล ที่อ้วนมาตลอดชีวิต ผู้ที่ชื่นชอบการกิน และการทำอาหาร เป็นอย่างมาก มันช่างคู่ขนานกับคำว่า ผอมเสียเหลือเกิน เคยกินยาลดน้ำหนัก จน นน เหลือ 65 ภายใน 4 เดือน เคยอดอาหาร เคยออกกำลังกายอย่างหนัก ผลคือ ผมร่วง เหี่ยวย้วยย้อยยานนนน

จนเมื่ออายุจะเข้าเลข 3 เมื่อฉันต้องการมีกิจการของตัวเอง ฉันอยากมีบุคลิคที่ดี มีคุณภาพขีวิตที่ดีทั้งกายและใจ ประจวบกับเมื่อคู่ชีวิตเกิดโรคจากความอ้วนขึ้นมา ทำให้คิดจะลดความอ้วนอีกครั้ง

โดยมีข้อแม้ว่า ฉันต้องสุขภาพดี ฉันจะไม่อดอาหาร ฉันต้องมีความสุข ได้กินของที่ชอบ และฉันจะไม่กลับไปอ้วนอีก

วิธีแบบนั้นมันมีอยู่จริงเหรอปัทพยายามค้นหา

และฉันก็เจอเส้นทางนั้นจริงๆ ลดความอ้วนอะไรมันจะง่ายขนาดนี้

24/09/2555 (ขณะนี้น้ำหนัก 101 kg.)
New Comments