All Blog
|
มาม่าไฮโซว โออออ เครื่องเครา - มาม่าออเรียนทอล 1/2 ห่อ เครื่องปรุง 1/2 ห่อ - กิมจิ 1/2 ถ้วย - แครอท หั่นเป็นแท่งๆท1/2 หัว - กุ้ง 5 ตัว - ปูอัด 4 เส้น - เต้าหู้ย่าง (มีขายที่แมคแวลู) ข้อดีไม่เละง่าย หรือจะใส่เต้าหู้ขาวอะไรก็ได้ - หอมใหญ่ หั่นชิ้นโต - ห็เข็มทอง - โกชูจัง 1/2 ชต - ตันหอมญี่ปุ่น 1/4 ต้น - ถั่วงองหัวโต 3 ถ้วยตวง - สาหร่าย - น้ำซุปไก่ใส วิธีทำ น้ำซุป หรือน้ำเปล่า ตั้งไฟ กะเอาประมาณ 3 ถ้วยตวง ใส่หอมใหญ่ แครอท โกชูจัง ต้มให้เดือด ใส่เห็ดเข็มทอง เต้าหู้ รอเดือดอีกแป้บใส่ เส้นมาม่า 1/2 ห่อ ต้มต่อไปจนเส้นสุก ใส่เครื่งปรุง ใส่กุ้ง ถั่วงอกหัวโต จนกุ้งสุก ตักเส้นใส่ชามก่อนค่อยเอาเครื่องเรียงข้างหน้า โรยต้นหอมญี่ปุ่น ปูอัด ราดน้ำลงไป โรยสาหร่าย เตรียมตัวอร่อยเหอะ ภาพที่ทำตอนลวกๆ หิวๆ เปิดตู้เย็นคุ้ยๆมาทำ น่ากินๆๆ ดูไฮโซจริง
โดย: i'mdancingaloneonthemoonlight วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:18:20:06 น.
|
WHOPUT
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] !!!!!!! ถ้าคิดว่าจะมาหายาลดน้ำหนัก ที่นี้ไม่มีขาย จะมาขอสูตรอาหารลดภายใน 3 วัน 7 วัน ก็ไม่มีอีกนั้นแหละ จะบอกว่าอยู่เฉยๆ เมิงก็อ้วนอยู่อย่างเดิมเสมอตัว ลดช้าๆ แต่ชัวเข้าใจป่าววว สาวอ้วน ที่มีอาชีพเป็นดีไซน์เนอร์ สูง 170 นน 120 กว่าโล ที่อ้วนมาตลอดชีวิต ผู้ที่ชื่นชอบการกิน และการทำอาหาร เป็นอย่างมาก มันช่างคู่ขนานกับคำว่า ผอมเสียเหลือเกิน เคยกินยาลดน้ำหนัก จน นน เหลือ 65 ภายใน 4 เดือน เคยอดอาหาร เคยออกกำลังกายอย่างหนัก ผลคือ ผมร่วง เหี่ยวย้วยย้อยยานนนน จนเมื่ออายุจะเข้าเลข 3 เมื่อฉันต้องการมีกิจการของตัวเอง ฉันอยากมีบุคลิคที่ดี มีคุณภาพขีวิตที่ดีทั้งกายและใจ ประจวบกับเมื่อคู่ชีวิตเกิดโรคจากความอ้วนขึ้นมา ทำให้คิดจะลดความอ้วนอีกครั้ง โดยมีข้อแม้ว่า ฉันต้องสุขภาพดี ฉันจะไม่อดอาหาร ฉันต้องมีความสุข ได้กินของที่ชอบ และฉันจะไม่กลับไปอ้วนอีก วิธีแบบนั้นมันมีอยู่จริงเหรอปัทพยายามค้นหา และฉันก็เจอเส้นทางนั้นจริงๆ ลดความอ้วนอะไรมันจะง่ายขนาดนี้ 24/09/2555 (ขณะนี้น้ำหนัก 101 kg.)
|