All Blog
|
ความเปลี่ยนแปลงเข้าสู่เดือนที่ 5 (5 เดือน 4 วัน) นน ลดไป 20.2 kg. ความเปลี่ยนแปลงเข้าสู่เดือนที่ 5 (5 เดือน 4 วัน) นน ลดไป 20.2 kg. ปัจจุบัน 100.3 kg. จะลงเลข 2 หลักแล้ว เป้าหมายต่อไป เวทเทรนนิ่ง ให้กระชับ พุงหายย้อย ท้องแขน ท้องขา หายย้วย ค่อยลดน้ำหนักไป ไม่รีบลดฮวบฮาบไปก็เท่านั้น เพราะมันไม่กระชับ และใส่เสื้อผ้าไม่สวยเลย ไขมันส่วนเกินยังอยู่ครบ อย่าคิดสักแต่ดูตัวเลขที่ตาชั่ง ให้ใช้ตามองรูปร่างของเราเอง!!!!! |
WHOPUT
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] !!!!!!! ถ้าคิดว่าจะมาหายาลดน้ำหนัก ที่นี้ไม่มีขาย จะมาขอสูตรอาหารลดภายใน 3 วัน 7 วัน ก็ไม่มีอีกนั้นแหละ จะบอกว่าอยู่เฉยๆ เมิงก็อ้วนอยู่อย่างเดิมเสมอตัว ลดช้าๆ แต่ชัวเข้าใจป่าววว สาวอ้วน ที่มีอาชีพเป็นดีไซน์เนอร์ สูง 170 นน 120 กว่าโล ที่อ้วนมาตลอดชีวิต ผู้ที่ชื่นชอบการกิน และการทำอาหาร เป็นอย่างมาก มันช่างคู่ขนานกับคำว่า ผอมเสียเหลือเกิน เคยกินยาลดน้ำหนัก จน นน เหลือ 65 ภายใน 4 เดือน เคยอดอาหาร เคยออกกำลังกายอย่างหนัก ผลคือ ผมร่วง เหี่ยวย้วยย้อยยานนนน จนเมื่ออายุจะเข้าเลข 3 เมื่อฉันต้องการมีกิจการของตัวเอง ฉันอยากมีบุคลิคที่ดี มีคุณภาพขีวิตที่ดีทั้งกายและใจ ประจวบกับเมื่อคู่ชีวิตเกิดโรคจากความอ้วนขึ้นมา ทำให้คิดจะลดความอ้วนอีกครั้ง โดยมีข้อแม้ว่า ฉันต้องสุขภาพดี ฉันจะไม่อดอาหาร ฉันต้องมีความสุข ได้กินของที่ชอบ และฉันจะไม่กลับไปอ้วนอีก วิธีแบบนั้นมันมีอยู่จริงเหรอปัทพยายามค้นหา และฉันก็เจอเส้นทางนั้นจริงๆ ลดความอ้วนอะไรมันจะง่ายขนาดนี้ 24/09/2555 (ขณะนี้น้ำหนัก 101 kg.)
|