วันที่สามกับกล้วยหอม
เช้านี้ชั่งน้ำหนักมาดีใจมาก นน. เหลือ 73.3 kg ลดลงไปแล้ว 1 kg
8.15 กล้วยหอม 3 ลูก 12.30 ราเมนเทมปุระ และข้าวปั้น 5 ก้อน (มากไปหน่อย) ชาเขียว 2 แก้ว 17.00 ไก่ทอด 1 ชิ้น
นอนเร็วตามเคย กินยาแล้วง่วงอะ
Create Date : 25 มิถุนายน 2553 |
|
2 comments |
Last Update : 25 มิถุนายน 2553 7:41:37 น. |
Counter : 590 Pageviews. |
|
|
|
ว้าววว..ลดไปตั้ง 1 kg ดีจังเลยนะคะ
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้เต็มที่ๆๆ ค่ะ