BlogGang.com : : wbj : ทำยังไง ถึงจะ "ค้นพบ" ตัวเอง

ทำยังไง ถึงจะ "ค้นพบ" ตัวเอง

ทำยังไง ถึงจะ "ค้นพบ" ตัวเอง

โดย วิบูลย์ จุง // Wiboon Joong (wbj)

มันดูเหมือนยากนะครับ เพราะคนส่วนใหญ่ กว่าจะพบตัวตนของตัวเองนั้น ต้องใช้เวลา ประประสบการณ์ ที่สะสมมา ผนวกกับ การสังเกตตัวเอง เพื่อระบุให้ได้ว่า ตัวตนของตัวเองนั้น เป็นคนอย่างไร ต้องการอะไร สิ่งใดที่ชอบ สิ่งใดไม่ชอบ สิ่งใดที่คนอื่นชอบในตัวเรา สิ่งใดที่คนอื่นไม่ชอบในตัวเรา บางคนใช้เวลาทั้งชีวิต หาตัวตนของตัวเองไม่เจอก็มีครับ แต่จริงๆแล้วมันไม่ยากหรอก ก็เพราะ เป็นตัวของเราเอง เราก็ต้องค้นพบได้สิ จริงไม๊ เพียงแต่มันเป็นเรื่องที่มีความละเอียดอ่อน และ ต้องใช้การสังเกตอย่างมากเลย.. ลองมาดูกันครับ...

จริงๆแล้ว คุณไม่ได้หาตัวตนที่เป็นรูปร่าง แต่คุณกำลังหาสิ่งที่ไม่ใช่รูปร่างไม่ใข่ตัวตน แต่เป็นความต้องการ พื้นฐานในชีวิตของคุณมากกว่า ซึ่ง ความต้องการพื้นฐานที่คุณควรจะมอง คุณควรจะสังเกตว่า มีแง่บวก หรือ ลบ มากน้อยเพียงใดนั้น แบ่งออกเป็นกลุ่มๆได้ดังนี้ :-

1 บุคคลิกและการแสดงออก
เป็นลักษณะท่าทางที่เป็นตัวของคุณ เป็นบุคคลิกการแสดงออกมาให้คนอื่นเห็น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็มีจุดให้สังเกตว่า ตัวคุณเองเป็นคนลักษณะใด มีหนังสือมากมายที่บอกถึงลักษณะต่างๆว่า เป็นคนนิสัยอย่างไร ขอยกตัวอย่างสักหน่อยละกัน

- การเดินลักษณะใด = เร็ว ช้า หรือปานกลาง การเดินก็สื่อว่าคุณมีความคิดแบบใดเช่นกัน
- คุณเป็นคนคุยเก่ง เป็นคนชอบฟังอย่างเดียว หรือเก็บตัวเงียบ
- การแต่งกายของคุณชอบ ดูดี เรียบร้อย สะอาด ยับก็ได้ไม่ยับก็ได้

ฯลฯ
สิ่งเหล่านี้จะบ่งชี้ลักษณะนิสัยของคุณ ซึ่งก็เหมือนกับการดู โหงวเฮ้ง ครับแต่เป็นการดูจากการแสดงออก หากคุณต้องการทดสอบ คุณลองมองคนที่คุณไม่รู้จักตามท้องถนนว่ามีลักษณะคล้ายกับเพื่อนคุณคนไหน แล้ว คุณจะเห็นว่า คนที่คุณมองอยู่นี้ ก็ดูเหมือนมีลักษณะเหมือนเพื่อนของคุณเช่นกัน ฉันใดก็ฉันนั้น คุณก็เหมือนกับคนอื่นๆอีกหลายคน ลักษณะภายนอกเป็นตัวสื่อออกมาตามที่คุณเป็นปัจจุบันครับ.. เรื่องนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้... ไม่เหมือนกับข้อต่อไป...

2 นิสัย และ สันดาน
คนโบราณมีคำพังเพยว่า "สันดอนยังขุดได้ แต่สันดานขุดยาก" นิสัยบางนิสัยแก้ได้ แต่นิสัยที่เป็น:-)นั้นคงต้องใช้เวลาในการแก้ไขยาวมาก.. นิสัยของคุณก็ต้องใช้ความพยายามค้นหาและสังเกตว่า ตัวตนของคุณเองนั้น เป็นคนที่มีนิสัยอย่างไร นิสัยใดที่คุณเปลี่ยนไป นิสัยใดที่คุณทำจนไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อีก นิสัยใดดีก็พัฒนาเพิ่มพูนให้มากขึ้น นิสัยใดที่ไม่ดีก็ต้องปรับเปลี่ยนให้มันดีขึ้นมา ขอตัวอย่างการสังเกตนิสัยสักเล็กน้อย

- คุณเป็นคนชอบเที่ยวธรรมชาติ ภูเขา ทะเล หรือ เที่ยวกลางคืน การเที่ยวเป็นนิสัยที่บ่งบอกลักษณะความเป็นธรรมชาติของตัวคุณเอง คนชอบเที่ยวอย่างไร ก็จะมีนิสัยที่ใกล้เคียงกับสิ่งที่คุณเที่ยว
- คุณเป็นคนที่มีเพื่อนมาก เพื่อนน้อย หรือไม่มีเพื่อน และ มีเพื่อนโทรศัพท์หาคุณบ่อยแค่ไหน..? ซึ่งจะบ่งบอกถึงมนุษยสัมพันธ์ของคุณเลยทีเดียว
- มีคนมาปรึกษาหารือเกี่ยวกับชีวิตมากน้อยเพียงใด คุณให้คำปรึกษากับคนอื่นๆมากน้อยเพียงใด ซึ่งบ่งบอกถึงคุณมีลักษณะของคนที่มีเหตุมีผลมากน้อยเพียงใดเช่นกัน...

คุณอาจจะสอบถาม เพื่อนสนิท แฟน หรือ เจ้านายว่า จรืงๆแล้ว เขาเหล่านั้น เห็นคุณมีนิสัย ใจคออย่างไร แล้วนำมาพินิจพิจารณาว่าเป็นจริงอย่างที่เขาเหล่านั้นพูดหรือไม่ ก็เป็นแนวทางการรับทราบได้อีกทางหนึ่งเช่นกัน

3 การรับรู้ ทางประสาทสัมผัสทั้ง 5 (ตา/หู/จมูก/ลิ้น/กาย/ใจ)
เป็นเรื่องธรรมชาติของคนมักชอบมอง ชอบฟัง ชอบกิน ชอบจับและสัมผัส ในสิ่งที่ตัวเองชอบ ชอบและรักใครบ้าง เกรียจใครบ้าง ซึ่งทุกคนก็ต้องมี แต่ สิ่งที่คุณรับรู้เหล่านี้ เป็นสิ่งที่ปรุงแต่งคุณขึ้น สิ่งที่คุณชอบเหล่านี้ เป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของคุณเลยทีเดียว บางเรื่องก็ง่ายในการแยกแยะเช่นเรื่องการกิน แต่บางเรื่อง คุณต้องใช้การสังเกตให้มากกว่าปกติ เพราะสิ่งเหล่านี้ ส่วนใหญ่มันติดตัวแบบแยกไม่ออกเลยทีเดียว..

4 ความรู้สึก รัก/ชอบ/เกียจ/เฉย
ในส่วนนี้เป็นส่วนขยายของความรู้สึก จากใจของคุณ ว่า คุณชอบคนลักษณะนิสัยอย่างไร ชอบเจ้านายอย่างไร ชอบงานลักษณะไหน รักใคร เกียจใคร เป็นต้น การสังเกตความรู้สึกเหล่านี้บ่อยๆ จะทำให้คุณสามารถควบคุมความรู้สึกที่ไม่ต้องการได้เช่นกัน หากคุณมีวุฒิภาวะเพียงพอ หรือมี EQ ที่ดี เพราะ เมื่อความรู้สึกที่ไม่ต้องการเกิดขึ้นคุณก็จะสามารถหาแนวทางเพื่อกำจัดความรู้สึกที่ไม่ต้องการออกไปก่อนที่มันจะรุกลามไปได้...

5 จิตใต้สำนึก
จิตใต้สำนึกเป็นตัวควบคุมทุกอย่างของคุณ หากคุณรู้ว่า จิตใต้สำนึกคุณ ตั้งมั่นอยู่ที่จุดใดระหว่าง ความดี หรือ ความไม่ดี จะทำให้คุณสามารถพัฒนาจิตใจคุณได้มากกว่า และ เป็นจุดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวคุณได้ทั้งหมดเลยทีเดียว แต่คนที่รู้ว่าตัวเองมีจิตใต้สำนึกในจุดใดนั้น เป็นเรื่องยาก ต้องมีสติ และ สมาธิ อย่างสูงกันเลยทีเดียว หากคุณรับรู้จิตใต้สำนึกของคุณเองได้ คุณก็จะเข้าใจตัวตนของคุณได้อย่างรวดเร็ว และ มีสติอยู่ตลอดเวลา

จากข้อมูลทั้ง 5 กลุ่มข้างต้นนั้น สิ่งหนึ่งที่ผมเน้นว่าคุณต้องมีอย่างมากก็คือการฝึกสังเกตและความเป็นกลางในการตัดสินใจ ซึ่งต้องสังเกตในแต่ละเรื่องให้มากๆ ว่าจริงๆแล้ว คุณเป็นคนอย่างไร แล้ว ยังต้องสังเกตอีกว่า งานอะไร อาชีพอะไร ที่ต้องการลักษณะคนในประเภทเดียวกับคุณ แล้วลองไปทำดูครับ หากไม่ตรงมากเท่าที่ควร ก็กลับมาสังเกตตันตนของคุณใหม่ว่า ทำไมถึงไม่ตรง มีจุดไหนที่เราประเมิณตัวเราผิดหรือเปล่า เราเอาความมั่นใจในต้วเองมาบดบังความคิดที่เที่ยงตรงหรือเปล่า แล้ว หาสิ่งที่ตรงกับคุณใหม่ มันเป็นการทำซ้ำเพื่อหาตัวตนของคุณเอง....

Create Date : 21 กรกฎาคม 2548

Last Update : 14 สิงหาคม 2559 22:23:40 น.

21 comments

Counter : 7388 Pageviews.

อืม
ไว้จะลองทำดูค่ะ
เพื่อนคือกระจกส่องตัวเราเลยล่ะค่ะ

โดย: quin toki

วันที่: 21 กรกฎาคม 2548 เวลา:20:38:48 น.

อิอิ ค้นพบตัวเอง ก็ต้องดูจิตตัวเอง สังเกตจิตตัวเอง
สังเกตไป สังเกตมา จะเห็น กิเลสตรึม
รัก โลภ โกรธ หลง ตัณหา ราคะ

โดย: กิ่งไม้ไทย

วันที่: 21 กรกฎาคม 2548 เวลา:21:35:19 น.

ถ้าหาได้ชีวิตเราคงดีกว่าที่เป็นอยู่นี้ แฮ่ม....

โดย: queensberry

วันที่: 21 กรกฎาคม 2548 เวลา:22:16:06 น.

แล้วเราจะรู้ได้ยังไงคะว่างานอะไรหรืออาชีพใดเหมาะกับคนลักษณะแบบไหน ที่ถามนี่คืออยากทราบจริงๆค่ะ เพราะตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองกำลังสับสนกับชีวิตมากๆ ชีวิตมาเริ่มตั้งต้นที่ศูนย์ใหม่ตอนอายุย่างเข้า 36 ปี กลุ้มจริงๆค่ะ

โดย: MingLi IP: 61.91.133.123 วันที่: 23 กรกฎาคม 2548 เวลา:21:02:30 น.

ไม่ค่อยมีมนุษย์สัมพันธ์ง่ะ

โดย: สุภาฯ IP: 210.246.75.110 วันที่: 27 กรกฎาคม 2548 เวลา:17:07:36 น.

ขอบคุณมาก สำหรับข้อคิดดีๆค่ะ

โดย: I am piglet (noopiglet

) วันที่: 30 กรกฎาคม 2548 เวลา:5:11:20 น.

ความคิดดีก็สามารถนำมาเผยแพร่แก่คนอื่นให้รู้มันก็ดีนะ

โดย: กก IP: 125.27.157.163 วันที่: 2 กรกฎาคม 2550 เวลา:10:58:07 น.

พึ่งเคยเข้ามาครั้งแรก มีข้อคิดดีๆให้อ่านเยอะดีค่ะ ชอบมากค่ะ แต่ทำยังไงดีค่ะ ตอนนี้ท้อเหลือเกิน

โดย: น้องจ๋า IP: 222.123.113.86 วันที่: 7 สิงหาคม 2550 เวลา:15:00:33 น.

ขอบคุณ

โดย: บอล IP: 203.144.220.242 วันที่: 27 กันยายน 2550 เวลา:8:13:32 น.

ลองมองย้อนกลับไปในวัยเด็กของคุณว่าคุณชอบทำอะไรเป็นพิเศษอาจจะค้นพบตัวเองได้ง่ายขึ้น

โดย: pongpangus@yahoo.com IP: 61.7.231.174 วันที่: 23 ธันวาคม 2550 เวลา:0:19:43 น.

ก็ดีคะจะรองดูละกันรักทุกคนนะบายยยยยยยยยยย

โดย: เหมียว IP: 125.26.77.208 วันที่: 8 เมษายน 2551 เวลา:17:57:05 น.

การมองชีวิตที่ยึดหลักธรรม ในการดำรงชีวิต แต่จะมีสักกี่คนที่จะทำความเข้าใจได้อย่างแท้จริง ทุกคนยังไม่สามารถกำหนดจิตให้เป็นไปตาม หลักธรรมที่ดีได้
อยากมีจิตใจที่ดี แต่คนรอบข้างไม่ดีด้วย สังคมไม่คิดแบบเรา เราคิดเพียงคนเดียว มันไม่สามารถช่วยอะไรได้ เพราะสังคมที่มีสิ่งแวดล้อม วัฒนธรรม และอีกหลายปัจจัยเปลี่ยนแปลงไป ถ้ามีคนเพียงน้อยที่พยายามมองโลกให้มีหลักธรรมนำชีวิต และปฏิบัติจริงก็คงดีไม่น้อย เพื่อช่วยให้สังคมดีขึ้นได้บ้าง พยายามเข้าใจความแตกต่าง และชีวิตของแต่ละคน ทุกคนไม่อยากเกิดมาแล้ว ทำในสิ่งที่ไม่เหมาะสม แต่ถ้าสังคมเข้าใจ และยึดหลักธรรมนำชีวิตจะคงดีไม่น้อย

โดย: psi0116 IP: 203.172.215.66 วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:47:04 น.

การค้นหาตัวเอง คงจะยากที่จะให้เข้าใจอย่างถ่องแท้เพราะมีทั้งเหตุและผลที่คอยหักล้างกันอยู่ตลอดเวลาว่าอันไหนเป็นความต้องการอันไหนเป็นสิ่งจำเป็น ถ้าเราแยกออกจากกันได้ก็ง่ายที่ตอบตนเองได้ว่า ควร, ไม่ควร, เมื่อเป็นเช่นนี้แล้วก็พอจะคลำทางได้ถูกขึ้น(มีจิตที่กลาง)

เมื่อได้มีจุดยืนที่อยู่ตรงกลางได้แล้วก็เริ่มค้นหาตัวเองได้เลย เริ่มต้นจาก
1. ค้นหารากเหง้าตัวเองว่าเป็นใครมาจากไหน
2. ค้นหาเป้าหมายที่ต้องการ "เงิน หรือ ความสุข"
3. ตั้งคำถามตัวเองบ่อยๆว่า "เราคือใคร"

ถ้าตั้งคำถามแล้วทำการบ้านให้ตัวเองใน 3 ข้อนี้ตลอดเวลา รับประกันได้เลยว่า "ทุกปัญหา ทุกคำถาม" จะมีทางออกและไปสู่จุดหมายได้อย่างปลอดภัย เพราะ เราได้ค้นพบตัวเองแล้ว อย่าลืมว่าทุกสิ่งทุกอย่าง "เราคือผุ้กำหนด"

โดย: inthong99 IP: 117.47.100.87 วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:59:42 น.

อยากเขียนได้เก่งแบบคุณ wbj เริ่มจากอะไรก่อนดีครับ

โดย: เผ็ดกลาง

วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 เวลา:2:10:53 น.

ขอบคุณสำหรับการให้ข้อคิดดีดี เราทุกคนจะต้องรู้ตัวตนที่แท้จริงของเรากันทุกคนทั้งนั้น ไม่ว่าจะช้าหรือเร็วก็ตามทีก่อนอื่นเราควรฝึกจิตให้แข็งแรงหลังจากนั้นสิ่งอื่นๆก็ตามมานะค่ะทุกท่าน สวัดดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

โดย: อ้อนค่ะ IP: 125.24.191.167 วันที่: 16 มีนาคม 2553 เวลา:16:59:57 น.

ผมคิดว่าพบตัวเองมาตั้งแต่อายุ 18 ครับ

แต่ตอนนี้ ยังไม่ก้าวออกไป หาพรรคพวกซะที

เฮ้อ

ราศีมีน เป็นปลาที่ชอบอยู่นิ่งๆครับ เจอที่สบายๆแล้ว ก้ไม่ไปไหน

น่าเบื่อตัวเองเหมือนกันนะครับ

โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน.. (เป็ดสวรรค์

) วันที่: 23 มีนาคม 2554 เวลา:17:35:11 น.

เป็นข้อเขียนที่ดีครับ คนเราโดยมากมักจะไม่มองหาตนเอง แต่กลับมองหาคนอื่น ความผิดของคนอื่นมักจะพบง่าย แต่ความผิดของเรามักจะหาไม่พบ มีสุภาษิตที่พูดเกี่ยวกับเรื่องนี้เหมือนกัน แต่เผอิญผมจำไม่ได้

โดย: หนุ่มร้อยปี IP: 125.24.3.149 วันที่: 7 กันยายน 2554 เวลา:20:37:58 น.

ไม่กล้าที่จะออกไปค้นหาตัวเอง ถึงแม้ว่าจะรู้ว่าตัวเองต้องการอะไรก็ไม่กล้าที่จะเปลี่ยน กลัวเปลี่ยนแล้วทำให้เราต้องล้มลุกคลุกคลาน กลัวการเริ่มต้นใหม่ ทำไงดีครับ

โดย: คนขี้ขลาด (boonkong

) วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:19:20:25 น.

สวัสดีค่ะ

โดย: อ้อม IP: 223.207.99.43 วันที่: 7 ตุลาคม 2554 เวลา:14:41:56 น.

ขอบคุณสำหรับวิธีการค้นหาตัวเอง และทุกความคิดเห็น ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบมองเห็นแต่ข้อเสียของคนอื่น แล้วมองข้ามข้อเสียของตัวเอง นิสัยไม่ดีเลย ขี้บ่นด้วย

โดย: ต๋อง IP: 27.55.28.142 วันที่: 20 ตุลาคม 2554 เวลา:0:47:40 น.

สุดยอดมากครับ

โดย: prn IP: 110.78.147.25 วันที่: 20 พฤษภาคม 2556 เวลา:21:38:41 น.

วิทยากรเชิงกิจกรรม

วิทยากรกระบวนการ

ที่ปรึกษาธุรกิจ

ด้านการบริหารจัดการ

การตลาดและการประชาสัมพันธ์

การบริหารทรัพยากรมนุษย์

การวางแผนกลยุทธ์

วิจัยธุรกิจ

IT Dashboard

ดวงถาวร

ดวงตามวันเกิด

ดวงตามปีเกิด