วันที่ 34 จาก 270 วัน....ความสุขกลับมาอีกครั้ง
  วันที่ 34 จาก 270 วัน....ความสุขกลับมาอีกครั้ง

เมื่อวานปวดหัวทั้งวัน เครียดทั้งวัน แต่ก็มีช่วงเวลา 2 ชั่วโมงในฟิตเนสกับเพื่อนที่สนุก เบิร์นไปเกือบ 1000 kcal เช้านี้รู้เรื่อง ขาสั่นเลย เว้น 2 วันอ่านหนังสือเตรียมสอบ 

กับพี่เค้าตอนนี้ก็ยังกั๊กกั๊กอยู่ ยังไม่กล้าให้ใจไปเต็ม 100 ไม่รู้สิน้องรู้สึกว่าบางทีพี่เค้าก็ยังไม่ชัดเจน ไว้มั่นใจแล้วค่อยพูดดีกว่า ไม่เอาแล้วเวลาที่ถามความรู้สึกเรา แล้วเราต้องตอบก่อน เพราะเหมือนเราเป็นคนตามเค้ายังไงก็ไม่รู้ ถ้าความรู้สึกของเราตรงกัน ใจเราตรงกันก็รอให้ถึงวันนั้นก่อน.....

ช่วงนี้พี่เค้าโทรมาบ่อยขึ้น ตื่นนอนและก่อนนอน ถามแต่ว่าเมื่อไหร่จะมาเรียนภาษาที่เกอเธ่ ตอนนี้ยังมาหาไม่ได้เพราะรถไม่เต็ม 100 ยังไม่มีเวลาเอาไปซ่อม T^T แว๊นทั้งทีดูแลชีวิตตัวเองดีๆหน่อยก็ได้มั้ง

ไดเอทวันนี้

เช้า น้ำมะเขือเทศดอยคำ 1 กล่อง

กลางวัน อาหารตามสั่ง 1 จาน

เย็น โยเกิร์ต ไก่ย่าง สลัด คิดดูก่อน

น้ำหนักปกติ ^^ ช่วง 2 เดือนนี้จะออกกำลังกายเน้นขาเป็นหลักเพราะปลายพ.ค.จะไปเดินป่า ขึ้นเขา 8 กิโลที่เขาสอยดาว หวังว่าจะไม่ตกม้าตายเหมือนตอนไปเขาช้างเผือกที่ต้องลงมาระหว่างทางเพราะขาไม่ไหว



Create Date : 07 มีนาคม 2557
Last Update : 7 มีนาคม 2557 9:41:09 น.
Counter : 433 Pageviews.

1 comments
  


สุดยอดมาก 1000 แคล หนอนกว่าจะได้ 400 ก็เหนื่อยละ
โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:14:09:38 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Escherichia coli
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]



มีนาคม 2557

 
 
 
 
 
 
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog