วันที่ 34 จาก 270 วัน....ความสุขกลับมาอีกครั้ง
เมื่อวานปวดหัวทั้งวัน เครียดทั้งวัน แต่ก็มีช่วงเวลา 2 ชั่วโมงในฟิตเนสกับเพื่อนที่สนุก เบิร์นไปเกือบ 1000 kcal เช้านี้รู้เรื่อง ขาสั่นเลย เว้น 2 วันอ่านหนังสือเตรียมสอบ
กับพี่เค้าตอนนี้ก็ยังกั๊กกั๊กอยู่ ยังไม่กล้าให้ใจไปเต็ม 100 ไม่รู้สิน้องรู้สึกว่าบางทีพี่เค้าก็ยังไม่ชัดเจน ไว้มั่นใจแล้วค่อยพูดดีกว่า ไม่เอาแล้วเวลาที่ถามความรู้สึกเรา แล้วเราต้องตอบก่อน เพราะเหมือนเราเป็นคนตามเค้ายังไงก็ไม่รู้ ถ้าความรู้สึกของเราตรงกัน ใจเราตรงกันก็รอให้ถึงวันนั้นก่อน.....
ช่วงนี้พี่เค้าโทรมาบ่อยขึ้น ตื่นนอนและก่อนนอน ถามแต่ว่าเมื่อไหร่จะมาเรียนภาษาที่เกอเธ่ ตอนนี้ยังมาหาไม่ได้เพราะรถไม่เต็ม 100 ยังไม่มีเวลาเอาไปซ่อม T^T แว๊นทั้งทีดูแลชีวิตตัวเองดีๆหน่อยก็ได้มั้ง
ไดเอทวันนี้
เช้า น้ำมะเขือเทศดอยคำ 1 กล่อง
กลางวัน อาหารตามสั่ง 1 จาน
เย็น โยเกิร์ต ไก่ย่าง สลัด คิดดูก่อน
น้ำหนักปกติ ^^ ช่วง 2 เดือนนี้จะออกกำลังกายเน้นขาเป็นหลักเพราะปลายพ.ค.จะไปเดินป่า ขึ้นเขา 8 กิโลที่เขาสอยดาว หวังว่าจะไม่ตกม้าตายเหมือนตอนไปเขาช้างเผือกที่ต้องลงมาระหว่างทางเพราะขาไม่ไหว
แวะมาทักทายจ้าาา 
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [
สุดยอดมาก 1000 แคล หนอนกว่าจะได้ 400 ก็เหนื่อยละ