วันที่ 15 จาก 270 วัน....ตื่นเช้ามา 2-3 วันแล้ว
  วันที่ 15 จาก 270 วัน....ตื่นเช้ามา 2-3 วันแล้ว


เมื่อคืนร้องไห้อีกแล้ว....ไม่จบไม่สิ้นซะทีนะ หลายวันแล้วนะ ทำไมถึงยังติดต่อกันอีก? เฮ้อ.....เหนื่อย.....วันนี้ตื่นตั้งแต่ตี 5 นอนกลิ้งไปกลิ้งมา จนสว่าง ฝนแอบตกออกไปไหนไม่ได้อีก นี่ฤดูอะไรกันนะ?

ไดเอทวันนี้

เช้า ผัดซีอิ้วเซเว่นครึ่งกล่อง เลือกหมูกับผักไม่กินเส้น (แล้วจะซื้อมาทำไม๊) + ไก่ย่าง 1 ชิ้นเล็ก

กลางวัน ไก่ย่างที่เหลือ ไม่ทานหนัง 

บ่าย สัปปะรด 1/4 ลูก + วุ้นมะพร้าวในน้ำมะลิ (ของหวานเย๊เยเย)

เย็น ชมพู่ 2 ลูก + โยเกิร์ต 

ก่อนนอน เดี๋ยวนี้ไม่ทานแล้ว หงอยๆๆๆเลยไม่อยากอะไรก่อนนอน

(บ่ายและเย็นอาจจะสลับเมนูกัน)

เมื่อวานออกกำลังกายหนักพอสมควร 1 ชม. 10 นาที แต่ไม่เหนื่อยมาก เป็นแอโรบิกแดนซ์ ไม่ใช่บอดี้คอมแบท ท่าไม่ยากมาก เน้นเต้นสนุกๆ ประมาณ 50 กว่านาที แล้วก็มีเล่นฮูลาฮูปอีก 15 นาที ซิทอัพ 50 ครั้ง ลิ้นห้อยเยยย.....เมื่อคืนก็นั่งหาข้อมูลเรื่องการเดินทางและสถาบันสอนภาษาทั้งอิ๊งและเยอรมัน

นั่งคำนวณค่าใช้จ่ายในการเดินทางแล้วรู้สึกว่า....มันไม่แตกต่างจากการอยู่หอเลย....ค่ารถวันนึงประมาณ 200 บาท เรียนทุกวัน อาจจะหยุดวันอาทิตย์ เดือนนึงประมาณ 5200 บาท!!! แถมนั่งรถเหนื่อยอีกตะหาก เพราะไปก็ต้องแว๊นพี่วินออกมา นั่งรถเมล์ไปราชดำเนิน นั่งรถเมล์จากราชดำเนินไปขึ้นเรือ นั่งเรือไปสะพานตากสิน แว๊นพี่วิน/รถเมล์ไปเกอเธ่ นั่งใต้ดินไปลงบางซื่อหรือสามเสน นั่งรถเมล์ต่อไปพระราม 7 แว๊นพี่วินต่ออีก คือแบบว่า.....เลิกเรียนก็ 2-3 ทุ่มแล้ว เหนื่อยเกินไปรึเปล่า กลับมาจะทำการบ้านไหวหรอเนี่ยเง้อ.......

ตอนนี้มันไม่ใช่ว่า อยากอยู่คนเดียวหรือไม่อยากกลับบ้านตรงเวลา...แต่ถ้ามันเดินทางขนาดนี้ มันจะคุ้มกับความเหนื่อยล้ามั้ย? หรือจะมาอยู่แถวราชวิถี ให้มันอยู่กลางๆๆ อย่างน้อยไปเรียนอิ๊งที่ราชดำเนิน แล้วไปต่อที่สาทร ขากลับก็นั่ง BTS แป๊บเดียวถึงไม่ต้องนั่ง MRT แล้วไปต่อรถเมล์ แว๊นพี่วินต่ออีกรึเปล่า.....บอกให้แม่ซื้อคอนโดก็ไม่เชื่อ T^T ค่าผ่อนคอนโด ก็ไม่ต่างจากค่าเช่าอพาทเม้นท์เท่าไหร่ แง๊.......



Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2557
Last Update : 16 กุมภาพันธ์ 2557 11:27:37 น.
Counter : 791 Pageviews.

1 comments
  
เข้มแข็งไว้ครับ บางทีเรื่องที่เจ็บปวดใจเราก็ไม่จำเป็นต้องหลบหนีมันหรอกครับ แต่ แค่อยู่ข้างเข้าใจก็พอ

เรื่องออกกำลังกาย พอออกกำลังกายไปร่างกายเราแข็งแรงขึ้น ก็เหนื่อยยากขึ้นครับ ก็ต้องเพิ่มความเข้มข้นให้มากขึ้น

สู้ๆครับ

:)
โดย: i am.. IP: 58.8.248.210 วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:16:39:27 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Escherichia coli
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]



กุมภาพันธ์ 2557

 
 
 
 
 
 
3
18
27
28
 
 
All Blog