วิธีการแก้อาการแฮงค์หลังจาดปาร์ตี้

 คนที่แฮงค์เหล้าบ่อยๆ มักจะรู้ดีว่าตอนเช้ามักจะทานข้าวอะไรไม่ได้หรอก แถมสติ สตังก็ยังไม่ค่อยจะมาครบ ทำงานเงอะๆ เงิ่นๆ  ดังนั้นเราจึงมีวิธีป้องกันการแฮงค์หลังจากดื่มเหล้า แบบง่ายสุดๆ มาฝากกัน นั่นคือค่ะ



ให้ทานวิตามินซี และวิตามินบีคอมเพล็กซ์ จะช่วยให้ตื่นมาแล้วไม่ค่อยมีอาการแฮงค์ โดยทานวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม และวิตามินบีคอมเพล็กซ์ 50 มิลลิกรัม  ทั้งนี้ หากตื่นมาแล้วยังมีอาการแฮงค์หลงเหลืออยู่ วิธีการแรกคือให้ลุกตื่นมารับอากาศบริสุทธิ์ หายใจเข้าลึกๆ ให้ออกซิเจนเข้าปอดเน้นๆ  เพราะออกซิเจนจะช่วยกระตุ้นการทำงานของกระบวนการ เมตาบอลิซึมทำให้ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดลดลงได้นะค่ะ



แต่ถ้ายังไม่หาย มีอาการคลื่นไส้ ก็ไปหายาหอมมาผสมน้ำดื่ม หรือจะเป็นขมิ้นชัน ซึ่งมีขาย ตามร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อ เป็นแบบแคปซูล ทาน 2-3 แคปซูล จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ  ปวดหัว?  ควรทาน  "แอสไพริน"  หลังจากตื่นนอน ไม่ควรทานก่อนนอนเพราะร่างกายยังมี แอลกอฮอล์อยู่มาก และไม่ควรทาน  "พาราเซตามอล"  เพราะมีอันตรายต่อตับได้  อย่าลืมดื่มน้ำมากๆ เพื่อขับเอาแอลกอฮอล์ออกไปพร้อมกับปัสสาวะเจ้าค่ะ

Create Date : 03 สิงหาคม 2557 Last Update : 3 สิงหาคม 2557 3:56:08 น. Counter : 385 Pageviews.		0 comments
Share Tweet