Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
3 กันยายน 2553
 
All Blogs
 
อย่าไปยอมมันสิ!! ไม่เอา ไม่ยอม!!

หลังจากที่หายไปอย่างยาวนาน ...
ต้องกลับมาอัพ เพราะเริ่มทนตัวเองไม่ไหว....

ไหนว่า จะลดจะลด?...
ไหนว่า จะออกกำลังกาย จะงดกินขนม?...
เวลาผ่านไปเรื่อยๆ ไม่เห็นจะมีอะไรเปลี่ยนแปลง!!

คุยกับคุณแฟน เขาพูดว่า..
"เรียนก็เหนื่อยกลับบ้านเกินเที่ยงคืนทุกวัน แต่ก็ไป fitness แล้วก็กินสลัด.. ลดลงมา 3 โลแล้วนะ"

คุยกับเพื่อน เขาบอกว่า..
"เหนื่อยจัง ตอนเช้าตื่นตั้งแต่ตี5 เพื่อไปวิ่ง แล้วยังต้องไปเรียนต่ออีก เห่อ.."

.....
...........

คิดในใจ: ตรูอยู่บ้านว่างๆเกือบจะทุกวัน เอาแต่นั่งหน้าคอม...
แล้วอย่างงี้ มันจะได้เรื่องหรออออออออ

ไม่ได้ไม่ได้ ! ต้องกลับมาสู้แล้ว! เอ้า ฮึดดด

ใครที่หลงเข้ามาอ่าน ก็ขอเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ !!

____________________________________




นํ้าหนักเมื่อเช้า: 51.4 kg
นํ้าหนักเมื่อวาน: -
ผลวันต่อวัน: -
ผลโดยรวม: -

เช้า: - (ตื่นไม่ทันตามเคย)


กลางวัน: กาแฟฟิตเน่ 1 แก้ว, สลัดทูน่า+balsamic vinegar

บ่าย: ยังไม่ทราบ..

เย็น: ยังไม่ทราบ..

ออกกำลังกาย: ยังไม่ทราบ..

ความคิดเห็น: ยังไม่ทราบ..


Create Date : 03 กันยายน 2553
Last Update : 3 กันยายน 2553 14:27:15 น. 8 comments
Counter : 2313 Pageviews.
Share

 
แวะมาเป็นกำลังใจให้นะคร่าาาา สู้สู้ค่ะ


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 3 กันยายน 2553 เวลา:15:01:09 น.  

 
สู้ๆ นะคะ่ เอาใจช่วยอีกคนค่ะ..


โดย: maesnake วันที่: 3 กันยายน 2553 เวลา:15:34:00 น.  

 
สู้ๆๆนะคะ กาญเน้น ลดมื้อเย็นอ่ะคะ
เป้นกำลังใจให้ด้วยนะคะ



โดย: Princess Lily วันที่: 3 กันยายน 2553 เวลา:16:32:07 น.  

 
กินกาแฟฟิตเน่สูตร 2 เหมือนกัน

เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 3 กันยายน 2553 เวลา:18:14:52 น.  

 
พยายามเข้านะค่ะ สู้ๆจ้า


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 3 กันยายน 2553 เวลา:19:38:37 น.  

 
เหมือนกันเลยค่ะ นั่งหนาคอมทั้งวัน ออกกำลังกายนี่กว่าจะลากตัวเองขยับได้


โดย: Roses&Champagne วันที่: 3 กันยายน 2553 เวลา:20:07:42 น.  

 
สู้ๆน้าจ้า เราก็อยากเหลือสัก 45-46 เหมือนกัน ถ้าทำได้นะ T-T


โดย: แมวน้ำจ๊วบๆ วันที่: 3 กันยายน 2553 เวลา:21:54:39 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 4 กันยายน 2553 เวลา:9:49:50 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

vivilicious
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

Friends' blogs
[Add vivilicious's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.