Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
17 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
DAY4: โต๊ะจีนผสมอิตาเลี่ยน? *>50.7<*



นํ้าหนักเมื่อวาน: 50.6 kg
นํ้าหนักเมื่อเช้า: 50.7 kg
ผลวันต่อวัน: +0.1 kg
ผลโดยรวม: -1.3 kg

เช้า: นมเปรี้ยวforemost 400ml 1/4 ขวด


กลางวัน: พิซซ่าแป้งบาง 1 ชิ้น, ปีก+น่องไก่ 4ชิ้น; กระเพาะปลาผัดแห้ง , ผัดผักเปาฮื้อ (ปลอม), สปาเก็ตตี้ซอสเนื้อ อย่างละนิด ; เค้กฝีมือญาติ 1 ชิ้น, แปะก๊วย 1 ถ้วยเล็ก

บ่าย: -

เย็น: ลิ้นจี่ 10 เม็ด , องุ่นประมาน 25 เม็ด

ออกกำลังกาย: วิ่งเครื่อง elliptical 1 ชม., ปั่นจักรยานอากาศ 200 ครั้ง

ความคิดเห็น: วันนี้มีงานไหว้ที่บ้านค่ะ แต่สั่งโต๊ะจีนมาไม่พอจำนวนคน เด็กๆเลยต้องสั่งพิซซ่ากินกันแทนค่ะ 555+ แต่ก็ได้ทานพวกอาหารจีนเหลือๆมาจากโต๊ะผู้ใหญ่อยู่บ้าง เลยกลายเป็นมื้อ อิตาเลี่ยน-จีน รวมๆกันค่ะ รู้สึกแย่จังที่นํ้าหนักขึ้นมาเล็กน้อย เป็นเพราะประจำเดือนมารึปล่าวหนอ ? แถมไม่ได้ถ่ายมา2-3 วันแล้วค่ะ รู้สึกแย่จัง

เอารูปเจ้า Pepper ที่เลี้ยงไว้ที่บ้านมาฝากค่ะ>




Create Date : 17 พฤษภาคม 2553
Last Update : 18 พฤษภาคม 2553 15:36:59 น. 13 comments
Counter : 150 Pageviews.

 
น้องหมาน่ารักดีนะค่ะ ใกล้ถึงเป้าหมายแล้ว สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: นู๋เดียร์ (lovelydear ) วันที่: 17 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:39:49 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: RHY-P วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:6:53:15 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ

และเป็นกำลังใจให้ด้วยค่ะ

สู้ ๆ


โดย: น้ำตาลแก้ว วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:7:57:32 น.  

 
นั่นซินะอยู่ที่ความตั้งใจเนอะ แต่ถ้าขึ้นๆลง มันก้อเริ่มท้อเหมือนกัน แต่ก้อสุ้ต่อไปค่ะ


โดย: numvug วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:36:30 น.  

 
อย่าเพิ่งกังวลใจไปน๊า...มีขึ้น มันก็ต้องมีลงโน๊ะ ^^


โดย: ลำดวน วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:34:59 น.  

 
สวัสดีค่า

แอบมาให้กำลังใจคะ


โดย: honey_ao วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:23:48 น.  

 
สู้ ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: Blackcafe วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:47:29 น.  

 
น้องอยากลดให้เหลือกี่โลคะ


โดย: Moon OF JulY วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:39:31 น.  

 
สวัสดีค่ะยินดีที่ได้รู้จักนะคะ
ลดน้ำหนักอยู่หรอคะ สู้ๆ นะ
เปิ้ลนะอ้วนมากๆ เฮ้ออออ


โดย: อะตอมกลมๆ วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:19:07 น.  

 
สวัสดียามเย็นค่ะ


โดย: kobnon วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:30:15 น.  

 
มาทักทายช้าไปหน่อยนะค่ะ แห่ะๆๆ
ยังไงก้สู้ๆๆนะค่ะ


โดย: Henzce วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:31:29 น.  

 

มันขึ้นๆลงๆนิดหน่อยก็ไม่เป็นไรหรอกค่ะ
ถ้าออกกำลังกาย แล้วก็กินอย่างพอดี
เดี๋ยวมันก็ลดและอยู่ตัวเอง

สวยสู้ๆต่อไปค่ะ
ปล มองโลกในแง่ดี สวยและผอมง่ายขึ้นค่ะ


โดย: goodsoul วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:06:06 น.  

 
มาจับมือ

ลดน้ำหนักเพื่อชุดนศ

ฮ่าๆๆๆๆ


โดย: BeautyDiet วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:38:24 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

vivilicious
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add vivilicious's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.