ปีที่แล้วเขาว่ากันว่าจะหนาวสุดในรอบสิบปี
แต่ทำไปทำมาก็เหมือน ๆ เดิมล่ะ ที่เตรียมเสื้อผ้ารับหนาวสุดในรอบสิบปีให้เอื้อไว้เมื่อปีที่แล้ว ปีนี้ก็เอาออกมาใส่ได้ บางตัวก็เล็กเกินไปแล้ว แอบเสียดาย
.
ปีนี้แม่ตั้งใจว่าจะไม่ซื้อเพิ่ม(ถ้าไม่จำเป็น) เพราะที่มีอยู่ก็น่าจะพอรับมือกับหนาวปีนี้ได้สบาย ๆ แต่ว่าจะไม่ซื้อ ๆ ก่อนจะเข้าหน้าหนาวก็ซื้อหมวก กับถุงมือมารอไว้ก่อนแล้ว หมวกกับถุงมือนี้ซื้อกันแทบทุกปี เพราะหายกันทุกปี
..
หนาวมาทีไรเอื้อก็จะเป็นหวัดน้ำมูกใส ๆ กันทุกปี ทุกเช้า เหมือนเป็นภูมิแพ้ แต่แล้วอาการก็เริ่มดีขึ้นเรื่อย ๆ มาปีนี้ยังไม่มีอาการให้เห็นได้ชัด มีน้ำมูกบ้างแต่ก็นิดหน่อยมากเมื่อเทียบกับที่ผ่านมา
ยาวิเศษที่ช่วยให้เอื้อดีขึ้น ๆ นั้นก็คือ
..
ผักสด!!!!! ใช่แล้วผักสด ๆ นี่ล่ะ ช่วยได้จริง ๆ
แต่จะทำยังไงให้ลูกกินผักสดได้ล่ะ เพราะผักไม่สด ลูกยังไม่ค่อยยอมจะกินเลย!?!?!?!
ของเอื้อเริ่มจาก แม่ทำสลัดผักให้เอื้อกิน ก็ใส่แตงกวา ผักกาดแก้วแครอท แค่ผักสามอย่างไปก่อน
จากนั้นเอื้อเริ่มกินแตงกวากับอาหารทุกชนิดได้
ต่อมาก็เป็นแครอทดิบ ที่หั่นเป็นแท่ง ๆ เคี้ยวกรุบกรับ
อีกซักพักแม่เริ่มให้กินมะเขือเทศ(เชอร์รี่)อันนี้ยากหน่อย เริ่มจากเป็นลูก ๆ เอื้อไม่กิน เลยหั่นครึ่ง แล้วใส่จานไว้ ช่วงแรกเอื้อยังไม่ยอมกิน แม่ก็กินไป ให้เอื้อลองชิมบ้าง เอื้อก็ยังคงยืนยันว่าไม่ชอบ แต่ตั้งไว้ทุกมื้อที่กินข้าวด้วยกัน เอื้อเห็นแม่กิน เอื้อก็เริ่มกินจากหนึ่งชิ้น เป็นสอง เป็นสาม จากนั้นก็เป็นถ้วย ๆ
ผักกาดแก้ว อันนี้กินได้ง่าย เพราะเคยชินจากผักสลัด
จากนั้นทุกมื้ออาหารที่กินที่บ้าน แม่จะวางผักสดเป็นเครื่องเคียงด้วยตลอด เอื้อก็กินหมดแทบทุกครั้ง
จากนั้นอาการน้ำมูกใส ตอนเช้า ๆ ก็ดีขึ้น ๆ จนแทบจะไม่เห็นแล้ว
อันนี้คุณพ่อ คุณแม่ที่มีปัญหาลูกเป็นหวัดบ่อย เอาไปใช้ได้เลย
รับรองเห็นผล!!!
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
จริงคะ ผัก ผลไม้ ดีต่อสุขภาพคะ
นอกจากจะทำให้สุขภาพดีแล้ว
ยังทำให้อิฉันสวยด้วยคะ
ขอบคุณคะ