Group Blog All Blog
|
♥♥ กินอาหารต้านโรค ♥♥ ....Say Hi By VanNesSa ค่ะ วันนี้นุชมีตำรับ โภชนาการบำบัด (บางส่วน) ที่สืบทอดกันมานาน และควรสืบทอดกันต่อไป เพราะหาง่าย ราคาถูก และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันและรักษาได้จริง อีกทั้งไม่มีผลข้างเคียงเหมือนยาแผนปัจจุบันหลาย ๆ ตัว หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะมีประโยชน์บ้างไม่มากก็น้อย นุชเลยนำมาฝากกันค่ะ โรคปวดหัว ควรรับประทาน : ปลา (ทั้งน้ำจืดและน้ำเค็ม) โรคนอนไม่หลับ ควรรับประทาน : น้ำผึ้ง (เป็นประจำ) เพราะ : สารอาหารในน้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยากล่อมประสาททำให้หลับสนิท โรคหืดหอบ ควรรับประทาน : ต้นหอมหรือหัวหอม เพราะ : มีตัวยาทำให้หลอดลมปลอดโปร่ง โรคไขข้ออักเสบ ควรรับประทาน : ปลาแซลมอน ทูน่า ปลาโอ ซาดีนส์ แม็คเคอเรล ฯลฯ เพราะ : น้ำมันปลาทำให้อาการอักเสบลดลง โรคท้องอืด ท้องผูก ควรรับประทาน : กล้วยหรือขิง เพราะ : กล้วยช่วยถ่ายท้อง ขิงช่วยขจัดอาการคลื่นไส้ในตอนเช้า โรคท้องร่วง ควรรับประทาน : แอปเปิ้ลสุกทั้งเปลือก (แต่ควรล้างให้สะอาดเพื่อป้องกันยาฆ่าแมลง) โรคหงุดหงิด ฟุ้งซ่าน ควรรับประทาน : ข้าวโพด เพราะ : ข้าวโพดช่วยบรรเทาความเครียด ความวิตกกังวล และความคิดสับสนได้เป็นอย่างดี โรคกระดูกพรุน ควรรับประทาน : สับปะรด เพราะ : สับปะรดอุดมไปด้วยแมงกานีส ช่วยให้กระดูกแข็งแรง โรคความจำเสื่อม ควรรับประทาน : หอยนางรม หอยแครง และหอยอื่น ๆ เพราะ : ในหอยจะมีสารสังกะสีช่วยบำรุงสมอง ** ทั้งหมดที่กล่าวมา แม้ยังไม่เป็นโรคอะไร ก็ควรรับประทานอย่างสม่ำเสมอ เพราะเป็นอาหารในชีวิตประจำวัน ที่หาทานได้ง่าย ที่สำคัญราคาถูก เพราะเป็นการป้องกันเอาไว้ก่อน ดีกว่าเป็นแล้วค่อยมาแก้ไขในภายหลังค่ะ หวัดดีคะแวะมาทักทาย และแวะมาเอากล่องแชทมาติดไว้เพื่อไว้พูดคุยกับเพื่อนๆคะ ขออนูญาติเอามาติดไว้นะคะ
โดย: friendlygang วันที่: 27 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:02:20 น.
หวัดดี คุณนุชแคทมาเยี่ยมค่ะเป็นงัยค่ะสบายดีป่าวค่ะยังคิดถึงเหมือนเดิมค่ะ จุ๊บ จุ๊บ แล้วไว้แคทจะเวะมาเยี่ยมใหม่ค่ะ
โดย: แคทค่ะ (ใครก็ทำได้ ) วันที่: 29 พฤศจิกายน 2552 เวลา:12:45:12 น.
โอ้โห ..ดีมาก ๆ ค่ะน้องนุช
มีประโยนช์มาก ๆ เชียว พี่หนี๋ฯ ชอบ ๆ อากาศเย็น ๆ แล้วนะคะ ดูแลสุขภาพให้ร่างกายอบอุ่นด้วยน๊า จุ๊บ ๆ พี่หนี๋ฯ แอบบ หยุบข้าวต้มกุ้งมาฝากด้วยจ๊า เย้ ๆ ๆ ๆ โดย: หนี่หนีหนี้ (แพรวขวัญ ) วันที่: 29 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:39:41 น.
หวัดดีค่ะคุณนุชที่ไปอวยพรวันเกิดให้แคทค่ะพรใดๆที่เพื่อนส่งให้แคทก็ขอให้คุณนุชได้รับเช่นกันค่ะ
โดย: แคท (ใครก็ทำได้ ) วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:01:03 น.
สวัสดีค่ะคุณนุชสบายดีนะค่ะ ช่วงนี้งานยุ่งหรือเปล่าค่ะ ปีใหม่ไปเที่ยวที่ไหนหรือเปล่าค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ คิดถึงมากค่ะ
โดย: kobnon วันที่: 2 ธันวาคม 2552 เวลา:14:38:58 น.
แต่กล้วยทานมะได้ ทานแล้วหายใจมะค่อยออก เลยทานได้แต่กล้วยไข่ลูกน้อยๆ เอง.. แย่จังสรรพคุณตามที่ต้องการซะด้วยจิ ^^ ็Happy Happy day nakha. ^^ โดย: NateUnbreakable วันที่: 3 ธันวาคม 2552 เวลา:15:09:18 น.
สวัสดีค่ะพี่นุช แวะมาเยี่ยมค่ะ เออตกลงว่าหนังสือของพี่นุชที่วางขายน่ะค่ะ นกยังหาไม่เจอซักเล่มเลย ขอลายเซ็นนามปากกาพี่นุชหน่อยได้มั้ยค่ะ เผื่อครั้งหน้า ไปร้านหนังสือ จะได้หาเจอ ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าเจ้าค่ะ
โดย: momkaam วันที่: 4 ธันวาคม 2552 เวลา:11:56:38 น.
สวัสดีค่ะพี่นุช โหถ้าแบบนี้ละเจ๋งเลยค่ะ
ขึ้นไปบนร้านประนอมเจอปั๊ปเลยค่ะแบบนี้ นกก็ไปหาแต่ชื่อพี่นุชที่ใช้ชื่อในบล็อกเลยหาไม่เจอซักที แหม เดะจาไปเอามาล่ะ เดะจะถ่ายรูปมาให้ดูด้วยค่ะ ที่ร้านหนังสือประนอม ค่ะ นกไปอ่านหนังสือรอรับเจ้าตัวเล็ก วันนั้นนกเดินหาเล่นที่ยังไม่วางขายน่ะค่ะ เอก็เลยนึกว่า สงสัยจะหมดแล้วมั้ง แล้วไปเดินๆดูนะค่ะ เจอเด็กนักเรียน ไปเดินซื้อหนังสือวรรณกรรมวัยรุ่นนะค่ะ อายน้องๆจังเลยอ่าพี่นุช โดย: momkaam วันที่: 5 ธันวาคม 2552 เวลา:21:56:47 น.
|
ศรีปุรำ มณีปุรำ
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?] |
ขอบคุณค่ะ