|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
。◕‿◕。 ทำไมควรกินโยเกิร์ตหลังกินยาปฏิชีวนะ
ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของการกินยาปฏิชีวนะคือ ยาจะไปทำลายแบคทีเรียที่สร้างวิตามินบีในลำไส้เล็ก อย่าเพิ่งวิตกไปคะ เรามีวิธีกู้แบคทีเรียดีๆในลำไส้เล็กให้กลับมาปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างขันแข็ง
วิธีการคือ หลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะจนครบตามที่แพทย์สั่ง เราควรรับประทานโยเกิร์ต วันละ 1 ถ้วย นาน 2 สัปดาห์ เพราะโยเกิร์ตจะมีจุลินทรีย์ที่เข้าไปช่วยทดแทนแบคทีเรียที่ถูกทำลายไป และช่วยให้ลำไส้เล็กทำงานได้อย่างเป็นปกติ และควรเลือกกินโยเกิร์ตรสธรรมชาติที่มีรสชาติไม่หวานจะเป็นผลดีต่อสุขภาพมากกว่า
นี่แหละค่ะที่เขาเรียกกินอาหารเป็นยา
ขอบคุณข้อมูลดีดี : นิตยสารชีวจิต
Create Date : 03 พฤศจิกายน 2552 |
|
21 comments |
Last Update : 20 กุมภาพันธ์ 2553 15:36:28 น. |
Counter : 7105 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: veerar 7 ธันวาคม 2552 0:11:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: Abilene 7 ธันวาคม 2552 10:17:12 น. |
|
|
|
| |
โดย: NuAeaw 7 ธันวาคม 2552 11:28:57 น. |
|
|
|
| |
โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) 7 ธันวาคม 2552 11:45:01 น. |
|
|
|
| |
โดย: yxoxy 7 ธันวาคม 2552 18:10:52 น. |
|
|
|
| |
โดย: I_sabai 7 ธันวาคม 2552 18:36:21 น. |
|
|
|
| |
โดย: Botaman 6 มกราคม 2553 17:47:34 น. |
|
|
|
| |
โดย: เนยสีฟ้า 14 กุมภาพันธ์ 2553 0:23:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: ณ มน 17 กุมภาพันธ์ 2553 13:00:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: tanH2O 7 มิถุนายน 2553 11:40:49 น. |
|
|
|
| |
โดย: pragoong 9 มิถุนายน 2553 9:06:30 น. |
|
|
|
|
|
|
|