Photobucket❀คิดบวก คิดดี คิดสวย ทำวันนี้ให้ดีที่สุด มีความสุขกับทุกที่ทุกวัน❀
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
8 กรกฏาคม 2552
 
All Blogs
 
อีกสามอาทิตย์ สิ้นเดือน เราต้องได้ ห้าสิบห้า

วันพุธรายงานผลแล้วซิ
ฮึ่ม เครื่องชั่งแบทหมด
อันตรายมาก เพราะเหมือนคราวที่แล้ว ไม่ได้ชั่ง ก็เลยขึ้นมาเืรื่อยๆไม่รู้ตัว
เดี๋ยวพรุ่งนี้ จะไปซื้อ ห้ามลืม
จริงๆ เราไม่ควรซีเรียสกับตัวเลขบนเครื่องชั่งมากนะ
แต่มันก็เป็น ตัววัด ได้ดีว่าเราทำสำเร็จหรือไม่เพียงไหน


เมื่อวานก็ชั่งได้ 57 ต้นๆแล้วนะ ใส่กางเกงตัวเก่าได้แล้ว ดีใจมาก
อาทิตย์นี้เครียดน้อยลง
กินไม่เยอะ แต่ของหวานเข้าปากตามเคย
ทำไมๆ ห้ามใจไม่ได้ซักที
แต่ก็กินน้อยลงแล้วนะ

ไปเดินๆ ดูของ ลองเสื้อผ้ามา
มันได้แรงจูงใจได้ดีทีเดียว
เห็นคนผอมๆก็อยากผอมบ้าง
เห็นเสื้อผ้าตัวเล็กๆสวยๆก็อยากใส่บ้าง
เห็นใครดูอ้วนๆ ก็อยากผอมอีก

อาทิตย์หน้าสอบ
ขอให้ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดี
แต่เตือนตัวเองไว้ก่อน ห้ามกินแก้เครียดเด็ดขาด


เอานา สิ้นเดือน เรา้ต้องได้ 55




ขอบคุณสำหรับกำลังใจทุกคนค่ะ
ยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่รักตัวเอง ที่จะดูแลตัวเองให้ดูดีและมีสุขภาพดีตลอดไปตรงนี้ด้วยค่ะ เพราะไม่ได้ไปเยี่ยมบล็อคใครเลย
ยังไง ขอให้ทุกคนสมหวังดังตั้งใจ
อย่าอ่อนแอ อย่ายอมแพ้ อย่าหวั่นไหว
ขอเพียงเราตั้งใจและอยากทำมันจริงอะไรๆเราก็ต้องทำได้
สนุกกับมัน สนุกกับการดูแลเรื่องอาหารการกิน
สนุกกับการออกกำลังกาย ไม่ว่าสูตรไหนยังไงก็แล้วแต่
รักตัวเอง มีความสุขกับตัวเอง
ทำให้ดีที่สุดเท่าที่เราทำได้
Body Inspirations ; Cameron Diaz from http://www.vmagazine.com

<Photobucket


Create Date : 08 กรกฎาคม 2552
Last Update : 10 กรกฎาคม 2552 3:59:56 น. 6 comments
Counter : 146 Pageviews.

 
ดีใจด้วยนะคะ ถึงเครื่องชั่งจะแบตหมด แต่ก็ต้องตั้งหมั่นกับการกิน และออกกำลังกายให้สม่ำเสมอนะคะ รับรองเสื้อผ้าสวยๆ ที่เคยอยากใส่ ใส่ได้แน่นอนค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ ๆ ๆ ๆ ๆ



คุงพี่ชินกำลัง In Lov3 คร่า ^^


 



โดย: peeshin วันที่: 8 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:17:53 น.  

 
ของหวานกินแล้วแก้เครียดได้

แต่ถ้ากินมากไปก็เครียดเช่นกัน เพราะน้ำหนักเพิ่ม เฮ่อออ

สู้ ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้


โดย: เม้าท์ค้าง...อีกแล้ว วันที่: 8 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:54:04 น.  

 
ตัวเลขบนตาชั่ง นี้มันทำให้คนเราทั้งสุข ทั้งทุกข์ได้จริงๆ เลยเนอะ


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 8 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:59:53 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจ
และเป็นกำลังใจให้ทุกคน
ไม่ผอม ไม่ดูดี เราไม่ยอมค่ะ


โดย: goodsoul วันที่: 9 กรกฎาคม 2552 เวลา:5:08:04 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ...น้ำหนักเราใกล้เคียงกันเลยค่ะ..

เริ่มสูตรโปรตีนพร้อมกันนะค่ะ.. อิอ..


โดย: nuanapa วันที่: 9 กรกฎาคม 2552 เวลา:8:45:34 น.  

 
จ้ะขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ ว่าง ๆ ก็ลองดูนะคะ สนุก ๆ มีเพื่อน ๆ คอยช่วยแนะนำไม่เหงาจ้ะ สู้นะคะ


โดย: peepa2009 วันที่: 10 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:12:40 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

goodsoul
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




goodsoul
เธอการเขียนบันทึก
เธอชอบคุยกับตัวเอง
เธอรู้สึกได้รู้จักตัวเองมากขึ้น
เธออยากจะอ่านเรื่องราวของตัวเธอเองเมื่อเธอมีอายุมากขึ้น

เมื่อก่อนเธอก็ขีดๆเขียนๆบันทึกเรื่องราวของเธอทั่วไปในสมุดไดอารี่ที่เธอเลือกสรรหา
ต่อมา เธอก็ได้ดี เริ่มเขียนในคอมพิวเตอร์
แม้เธอจะรู้สึกว่า ตัวอักษรในคอมพิวเตอร์มันแข็งกระด้าง ไม่ให้ความรู้สึกกับเธอเท่าไหร่นัก
แต่เธอก็รู้สึกว่ามันสะดวกดี โดยเฉพาะเวลาที่เธอเอารูปต่างๆที่เธอถ่ายกลับกล้องดิจิตอลมาลงควบคู่ไปกับการบันทึก

จริงๆแล้วเธอลองเขียนบันทึกเธอตามไดอารี่ออนไลน์หลายที่
หลายครั้งเธอก็ล้มเลิกมันไป
เพราะไดอารี่ออนไลน์เหล่านั้นมันไม่ได้ให้อารมณ์ความรู้สึกเป็นตัวของเธอเองเท่าไหร่นัก
หรือไม่ก็เพราะเธอรู้สึกเธอต้องการความเป็นส่วนตัวของเธอ

แต่เธอก็อยากจะลองเขียนที่นี่ดูอีกครั้ง
เพราะเธอรู้สึกว่า
เธอสามารถตกแต่งบล็อคของเธอตามที่เธอชอบ
ในขณะเดียวกันเธอก็สามารถหาความเป็นส่วนตัวได้เช่นกัน
แต่มาถึงตอนนี้ เธอก็ยังไม่ได้ตกแต่งอะไรมันเลย


เธอก็พยายามมีความสุขกับสิ่งที่เธอเป็นที่เธอมี
และพยายามทำทุกอย่างให้ดีทีสุด
มีความสุขกับทุกที่ ทุกวัน


เป็นคนชอบคิด ถึง คิดมากที่สุด
เธอเป็นไม่อ่อนหวาน ไม่อ่อนแอ
แต่อ่อนไหว
เธอมีความฝันมากมาย
หลายความฝันของเธอเป็นจริงขึ้นมาแล้ว


ออกมาพจญภัยกับความฝัน
เธอกำลังตามทางความฝันนึงของเธอให้จบ
แล้วหวังว่าตรงที่ปลายทางของความฝันนั้น
จะมีความฝันใหม่ๆรอเธออยู่





การเคารพเสรีภาพ*
ความเห็น* และ
สิทธิส่วนบุคคลของตนเองและผู้อื่น*
เป็นเรื่องดี
**Some rights reserved**


❤❤❤❤❤

พิกัด ปัจจุบัน
อายุ 27
สูง 155
น้ำหนักปัจจุบัน 55.5

❤❤❤❤❤
สวยแบบของตัวเอง
ทำวันนี้ให้ดีที่สุด
เรียนรู้ชีวิต
คิดบวก
(พยายาม) คิดดี พูดดี ทำดี
สุขภาพดี ดูดี หุ่นดี ผิวดี
การเรียนดี
การงานดี
การเงินดี
เพื่อนสนิทมิตรสหาย ญาติพี่น้อง พ่อแม่ ครอบครัว ดี
ความรัก
ความพอดี
มีความสุข
สาธุ
Friends' blogs
[Add goodsoul's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.