Photobucket❀คิดบวก คิดดี คิดสวย ทำวันนี้ให้ดีที่สุด มีความสุขกับทุกที่ทุกวัน❀
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2552
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
12 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 
จะสวย จะผอม จะดูดี-ขอให้เป็น 57 ก่อนสิ้นเดือน

คราวนี้มาบันทึกไว้เร็วกว่าหนึ่งอาทิตย์
เพราะรู้สึกว่าตัวเองกำลังทำได้ดี

สองวันแล้วที่ไม่กินข้าวเย็นแบบหนักๆ ไม่ได้อดนะ แต่กินผลไม้เฉยๆ
พยายามกินถั่วเพื่อโปรตีน ตามหนังสือ no more diet ไปด้วย

ออกกำลังกาย เกินสามสิบนาทีแล้วสองวันในอาทิตย์นี้
เดี๋ยววันต่อๆมาก็จะออกอีกเรื่อยๆ
ช้อคโกแลตเข้าปากไปชิ้นเล็กๆ

ช่่วงนี้ นอนดึก ตาบวมๆ อยากให้ถุงใต้ตาหายไป เพี้ยงง
เครียดเรื่องเีรียน และ เรื่องเงิน นิดหน่อย
ก็ต้องไปออกกำลังกายแก้เครียดแล้วกันนะเรา
แก้เครียดได้แถมช่วยให้ผอมอีกต่างหาก


ที่ผ่านมา แม้น้ำหนักบนเครื่องชั่งจะลงมาบ้าง
แต่มันก็ยังอยู่ช่วงเสี่ยง ห้าสิบปลายๆ ถึง หกสิบอยู่
ถ้าบอกตัวเอง ก็ ดูๆ เหมือนแขนเฟิร์มขึ้น
แต่ก็ได้แค่ดูเท่านั้น
ส่วนขา พอลองเอากางเกงตัวเก่ามาใส่ ก็รู้เลยว่า ยังไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง
ตกใจเหมือนกัน ที่ใส่กางเกงตัวเก่าไม่ได้ ติดต้นขา
ทำไมๆ เพราะโซเดียมจากเกลือและอาหารเค็มๆงั้นเหรอ?
จะระวังแล้วกัน

คราวนี้ อยากวางเป้าหมายแน่วแน่
คือ สิ้นเดือนนี้ ให้ได้ 57
และ เดือนหน้า 54
สิงหา อยากให้เหลือ 49
หวังไว้ไกลๆไว้ก่อนย่อมดีกว่า เลขสี่ๆท่องไว้
เหนื่อยเราไม่เหนื่อย เมื่อยเราไม่เมื่อย
ทำสิ่งดีๆให้ตัวเองทั้งนั้น

ฉะนั้น ท่องไว้ๆ 57 57 57 เราทำได้
เราจะสวย เราจะผอม เราจะดูดี แบบของเราให้ได้

โอมๆ จงผอมๆ
โอมๆ จงเฟิร์ม
โอมๆ ขาจงเล็กๆเรียวๆ
(เล่นของ ตามหนังสือ The Secret ค่ะ)



แอบชอบเพลงนี้ของ Lenka
เพลงออกแง่ลบหน่อย แอบเศร้า
แต่ไว้ฟังเพื่อทบทวน และ สงบจิตได้
ชอบท่อนแรกที่สุด ไม่เคยมีเพลงไหน โดนใจอย่างนี้
"I will never be
I will never be tall
No"


lyrics:
"I will never be
I will never be tall
No
And I will never be
Never ever
Be sure of it all
Oh, why is the world
So cruel to me
When all
All I ever want to be
Is anything I'm not

Gimme a break
A little escape
I am so tired
Of being me
I wanna be free
I wanna be new
And different
Anything I'm not
I'm not

I will never be
I will never be you
No
I will always be
I will always be me
That I know
But oh
Even though
I'm happy being me
I want to get away
From all
This harsh reality
Oh

Gimme a break
A little escape
I am so tired
Of being me
I wanna be free
I wanna be new
And different
Anything I'm not

Yeah
Gimme a break
A little escape
I am so tired
Of being me
I wanna be free
I wanna be new
And different
Anything I'm not
Anything I'm not
Oh
Anything I'm not

Gimme a break
A little escape
I am so tired
Of being me
I wanna be free
I wanna be new
And different
Anything I'm not

Yeah
Gimme a break
A little escape
I am so tired
Of being me
I wanna be free
I wanna be new
And different
Anything I'm not
Anything I'm not
Anything I'm not
Anything I'm not
Anything I'm not

---------------------------------------
ขอให้ทุกคน สวย ผอม ดูดี มีเงินใช้ไม่ขัดสน สบายกาย สบายใจ มีความสุขกับทุกวันๆ ยิ่งขึ้น

57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57 57


Create Date : 12 มิถุนายน 2552
Last Update : 12 มิถุนายน 2552 4:50:46 น. 5 comments
Counter : 113 Pageviews.

 
สาธุ...
ขอให้ 57 ไวไวนะค่ะ


โดย: sansa วันที่: 12 มิถุนายน 2552 เวลา:8:02:10 น.  

 
Su su na ka.


โดย: CrackyDong วันที่: 12 มิถุนายน 2552 เวลา:11:11:37 น.  

 
แวะเข้ามารับพรค่าาา ขอให้เจ้าของบล๊อค ได้ 57 ไวๆๆ นะค่าา เอาใจช่วยค่ะ


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 13 มิถุนายน 2552 เวลา:3:18:43 น.  

 
ขอบคุณทุกคนเลยค้า


โดย: goodsoul วันที่: 15 มิถุนายน 2552 เวลา:4:54:29 น.  

 
หวัดดีค่ะ..
ถ้าออกกำลังกาย บ่อยๆๆ ไม่นานคงได้เห็นเลข 57 ค่าาาาาา


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 16 มิถุนายน 2552 เวลา:1:09:33 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

goodsoul
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




goodsoul
เธอการเขียนบันทึก
เธอชอบคุยกับตัวเอง
เธอรู้สึกได้รู้จักตัวเองมากขึ้น
เธออยากจะอ่านเรื่องราวของตัวเธอเองเมื่อเธอมีอายุมากขึ้น

เมื่อก่อนเธอก็ขีดๆเขียนๆบันทึกเรื่องราวของเธอทั่วไปในสมุดไดอารี่ที่เธอเลือกสรรหา
ต่อมา เธอก็ได้ดี เริ่มเขียนในคอมพิวเตอร์
แม้เธอจะรู้สึกว่า ตัวอักษรในคอมพิวเตอร์มันแข็งกระด้าง ไม่ให้ความรู้สึกกับเธอเท่าไหร่นัก
แต่เธอก็รู้สึกว่ามันสะดวกดี โดยเฉพาะเวลาที่เธอเอารูปต่างๆที่เธอถ่ายกลับกล้องดิจิตอลมาลงควบคู่ไปกับการบันทึก

จริงๆแล้วเธอลองเขียนบันทึกเธอตามไดอารี่ออนไลน์หลายที่
หลายครั้งเธอก็ล้มเลิกมันไป
เพราะไดอารี่ออนไลน์เหล่านั้นมันไม่ได้ให้อารมณ์ความรู้สึกเป็นตัวของเธอเองเท่าไหร่นัก
หรือไม่ก็เพราะเธอรู้สึกเธอต้องการความเป็นส่วนตัวของเธอ

แต่เธอก็อยากจะลองเขียนที่นี่ดูอีกครั้ง
เพราะเธอรู้สึกว่า
เธอสามารถตกแต่งบล็อคของเธอตามที่เธอชอบ
ในขณะเดียวกันเธอก็สามารถหาความเป็นส่วนตัวได้เช่นกัน
แต่มาถึงตอนนี้ เธอก็ยังไม่ได้ตกแต่งอะไรมันเลย


เธอก็พยายามมีความสุขกับสิ่งที่เธอเป็นที่เธอมี
และพยายามทำทุกอย่างให้ดีทีสุด
มีความสุขกับทุกที่ ทุกวัน


เป็นคนชอบคิด ถึง คิดมากที่สุด
เธอเป็นไม่อ่อนหวาน ไม่อ่อนแอ
แต่อ่อนไหว
เธอมีความฝันมากมาย
หลายความฝันของเธอเป็นจริงขึ้นมาแล้ว


ออกมาพจญภัยกับความฝัน
เธอกำลังตามทางความฝันนึงของเธอให้จบ
แล้วหวังว่าตรงที่ปลายทางของความฝันนั้น
จะมีความฝันใหม่ๆรอเธออยู่





การเคารพเสรีภาพ*
ความเห็น* และ
สิทธิส่วนบุคคลของตนเองและผู้อื่น*
เป็นเรื่องดี
**Some rights reserved**


❤❤❤❤❤

พิกัด ปัจจุบัน
อายุ 27
สูง 155
น้ำหนักปัจจุบัน 55.5

❤❤❤❤❤
สวยแบบของตัวเอง
ทำวันนี้ให้ดีที่สุด
เรียนรู้ชีวิต
คิดบวก
(พยายาม) คิดดี พูดดี ทำดี
สุขภาพดี ดูดี หุ่นดี ผิวดี
การเรียนดี
การงานดี
การเงินดี
เพื่อนสนิทมิตรสหาย ญาติพี่น้อง พ่อแม่ ครอบครัว ดี
ความรัก
ความพอดี
มีความสุข
สาธุ
Friends' blogs
[Add goodsoul's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.