หมูผัดถั่วหวาน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ
เจอกันทุกวันจันทร์เหมือนเดิมค่ะ
กับอาหารง่ายๆของบ้านเรา เน้นผัดๆเป็นหลัก
เพราะอะไรนะหรือคะ ก็มันง่ายและรวดเร็วงัยละคะ
อารมณ์รีบๆเนาะอะไรที่ทำง่ายๆและ้ใช้เวลาไม่มากน่าจะเหมาะที่สุดค่ะ
วันนี้นำเสนอ




"หมูผัดถั่วหวานค่ะ"
(เรียกแบบนี้หรือเปล่าน๊า)








ส่วนผสม

เนื้อหมู

ถั่วหวาน

แครรอท

กระเทียม

ซีอิ้ว

น้ำมันหอย

น้ำตาลทราย

น้ำมันพืช






วิธีทำ
เนื้อหมูหั่นชิ้นพอคำ เตรียมไว้
ถั่วหวาน ล้างทำความสะอาด ลอกเส้นข้างๆออก
แครรอทหั่นเป็นชิ้นๆตามยาว (จะได้กลมกลืนกะถั่วหวานค่ะ)ลวกพักไว้
กระเทียบสับละเอียด

ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน นำกระเทียมลงผัดให้มีกลิ่นหอม
ใส่เนื้อหมูลงผัดกับกระเทียม พอสุก(เล็กน้อย)ตามด้วยถั่วหวาน
ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว น้ำมันหอย และน้ำตาลทราย
จากนั้นใส่แครรอทเพิ่มสีสันลงไปหน่อย 
ผัดให้เข้ากัน ชิมรสชาดตามต้องการ
เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่ะ

หมายเหตุ **ที่เราใส่แครอททีหลัง เพราะเราลวกจนสุกแล้วค่ะ






ทานด้วยกันมั้ยคะ
ตักข้าวมาเลยค่า...





ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนที่แวะเข้ามาค่ะ
แล้วพบกันใหม่ในบล็อกต่อไปค่ะ



Create Date : 09 กันยายน 2556
Last Update : 9 กันยายน 2556 5:27:01 น.
Counter : 2210 Pageviews.

53 comments
  
มอนิ่งงงงงมาที่ 1 ค่ะ

เราก็ช๊อบชอบ ผัดๆเนี่ย ง่ายและเร็วอย่างว่าเลย อิอิ

ถั่วลันเตาเราชอบอีกแบบที่ัฝักบางๆอะจ่ะ

แต่แบบนี้เคยลองเหมือนกันก็โอน่ะ สรุปดีทั้งสอง 555
โดย: สมาชิกหมายเลข 861805 วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:7:24:07 น.
  

ว้าววว คุณดา
เมนูนี้เพื่อสุขภาพเลยนะคะ
สีของถั่วหวานตัดกับแครอทได้สวยงามมากค่ะ
ภาพใหญ่คมชัดน่าทานเหลือเกิน

โอ๊ยยย วันนี้โดนถั่วหวานและแครอทแทงตาอย่างจังเลย

โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:8:09:13 น.
  
เมนูนี้น่าทานสีสวยจัง
หรือจะเรียกถั่วหวานผัดหมู ดีไม่แน่ใจเนาะ

โดย: moresaw วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:8:20:09 น.
  
พี่ก็ชอบทานผัดผักค่ะ
จานนี้สีเขียวของถั่วกับสีส้มของแครอท
สีตัดกันดีจริง ๆ น่าทานค่ะ
โดย: เนินน้ำ วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:8:35:10 น.
  
ทำง่าย แถมอร่อยแบบนี้ มีประโยชน์
อีกต่างหาก สีสันด้วยค่ะ ..

เห็นแล้วน่าทานมากเลยค่ะ
โดย: JewNid วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:8:44:31 น.
  
ไม่ได้กินถั่วหวานนานมากๆค่ะคุณดา
ไม่ได้เห็นอีกนี่ ลืมไปแล้วล่ะค่ะ แง๊ๆ อยากกินเลย
ต้องอยากต่อไปล่ะค่ะ
โดย: schnuggy วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:11:18:40 น.
  
แวะมาเยี่ยมชม

เป็นเมนูสุขภาพที่น่าทานมาก ได้สารอาหารครบ

น้ำลายใหลเลย
โดย: 3KKK IP: 125.24.252.182 วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:12:22:17 น.
  
ขอบคุณ คุณ 3 KKK(คห.7)ค่ะ
ที่แวะมาเยี่ยมชม ผัดผักง่ายๆของบ้านเราค่ะ

โดย: phunsud วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:13:08:52 น.
  
สวัสดีค่ะคุณดา เราชอบถั่วหวานมากกกกค่ะ
นอกจากรสหวานแล้วกรอบอร่อย
แต่ก็ไม่ได้ผัดกินนานเลย
มาเห็นของคุณดาทำน่ากิน เย็นนี้ผัดมั่งดีกว่าค่ะ อิอิ

ขอบคุณที่แวะไปฟังเพลงเป็นเพื่อนนะคะ
วันนี้เงียบๆงัยไม่รู้ค่ะ

โดย: mambymam วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:14:20:42 น.
  
สวัสดีครับพี่ดา

เมนูนี้มาดามชอบทำ
แต่ผมไม่ชอบทานครับ 555

มีแต่หมิงหมิงที่กินครับ 555






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:14:24:44 น.
  
แถวบ้านแดดแรงมากค่ะวันนี้
ช่วงนี้อากาศแปรปรวนสุดยอด
ป่วยๆไปตามๆกัน แย่เลยค่ะ

โดย: mambymam วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:15:23:53 น.
  
สีสรรสวยงาม
แล้วอยู่ไหนไม่เหนเสิบเลยวุ๊ยยยยยยยย
โดย: ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:15:33:40 น.
  
โดย: phunsud วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:15:52:36 น.
  
หมิงหมิงกินผักเก่งกว่าผมเยอะเลยครับพี่ 555
อาจเพราะแม่เค้าทำกับข้าวถูกปากลูกนะครับ
ไป รร. ก็บ่นว่ากับข้าวไม่อร่อยครับ 555


โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:16:22:04 น.
  
วันนี้หนึ่งก็จะผัดผักค่าคุณดา
ก็มันง่ายและอร่อยแบบมีประดยชนืด้วยนี่นาเนอะๆๆ
ใจตรงกันเลยค่า หนึ่งจะผัดถั่วหวานเหมือนกัน อิอิ อร่อยๆๆ
โดย: AdrenalineRush วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:18:24:12 น.
  
คดข้าวรอแล้วเรียบร้อยค่ะ

ไม่ต้องเชิญเพราะเชิญตัวเองแล้วเรียบร้อย อิอิอิ




ส่งรูปมายั่ว อิอิอิ
โดย: chon CH วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:18:36:02 น.
  

Like ให้เป็นคนที่ 2
ผัดได้น่าทานมากกกกกกกกกจ๊ะน้องดา

โดย: อุ้มสี วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:23:02:39 น.
  
อาหารจานผัดผักสีสันสดๆนี่ล่ะ จานคุณภาพค่ะ
ดีจังเลย สองหนุ่มเปียอานีสต์เราอบทานผักๆ

ขอบคุณมากที่แวะไปปิคนิคด้วยกันจ้า
โดย: anigia วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:0:06:33 น.
  
น่ากินมาก อยากกินถั่วหวานค่ะ
ร้านค้าที่นี่มีโฆษณาว่ามีถั่วหวานขาย
เวลาไปถึงร้านไม่เคยมีเลยค่ะ มีแต่ถั่วลันเตา
โดย: ALDI วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:3:20:06 น.
  
สวัสดียามเช้าวันอังคาร คะ
ขอให้มีความสุขกับการทำงาน
- Happy Morning - คะ. (•.•*)



น่ากินชิมิ ไม่ได้ทำเองหรอนะ ขอบอก

เอารางวัลมาให้หลายสีคะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

phunsud Food Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
โดย: ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:6:00:08 น.
  
ไลค์ 3 จ้ะดา

ผัดหน้าตาแบบนี้เลย เขียวส้ม ถั่วหวานแครอท ช่วงนี้ถั่วหวานเยอะ เลยขึ้นโต๊ะที่บ้านบ่อย เมฆบ่นจ้ะ ไม่ค่อยชอบ แต่ก็ต้องกิน

สองหนุ่มน่าจะกินผักเก่งกันทั้งคู่เนาะ

like & vote ....ขอบคุณดาจ้ะ
โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:6:47:48 น.
  
สวัสดียามเช้าครับพี่ดา






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:6:57:28 น.
  
จานผัดผัก เพื่อสุขภาพ ในวันที่รีบเร่ง แต่น่าทานสีสันตัดกันสวยงามมากคะคุณดา แม่ใบตองทานผัก ทานได้ทุกอย่าง แบบนี้ตักผักหมดจานเหลือหมูไว้ให้สองหนุ่มนะคะ
โดย: kuky วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:7:24:15 น.
  
พลาดเมนูโปรดไปได้ไงเนี่ยะ อิอิ
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:10:33:43 น.
  
สวัสดีค่า ^^
เมนูนี้อร่อยเลย ชอบเหมือนกันค่ะ

โดย: lovereason วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:11:40:44 น.
  
เมนูสีสวย หลอกเด็กสองคนที่บ้านใช่ป่ะค้า
ผัดได้น่ากินมากเลยค่ะน้องดา

ชอบกินถั่วหวานผัดเหมือนกันค้า
แต่ไม่ค่อยได้ใส่หมูเนื้อไก่กุ้ง ใส่แต่เห็ด ก็อร่อยไปอีกแบบ
โดย: secreate วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:12:08:26 น.
  
~ จองค่ะ จอง น่ากินที่สุดค่ะ ~
โดย: ~ ริมน้ำ_voUฟ้า ~ (rimnam_kobfa ) วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:14:23:19 น.
  




ขอบคุณค่ะ

สีสวยน่ากินเลยค่ะคุณดา
ถั่วหวานถั่วลันเตานิคกินค่ะแต่ถ้าถั่วแขกนี่ไม่ชอบ
น้องแฝดกินผักเก่งนะคะเนี่ย

โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:14:55:36 น.
  
ผัดถั่วหวาน ผมว่าอร่อยนะ ผมเองก็ชอบ ยิ่งหั่นซอย
หมูบาง แต่ชิ้นกว้างยิ่งอร่อย
โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:19:41:24 น.
  
ถั่วหวานนี่แม่บุ๊งชอบทานมากเลยค่ะพี่ดา
แฟนบุ๊งก็ชอบค่ะ
มีบุ๊งที่กินไม่เป็นง่ะ
หนูขอจิ้มแครอทไปหมดจานเลยนะค้าาา
โดย: Close To Heaven วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:23:50:26 น.
  
หวัดดีค่าพี่ดา

ไม่เห็นมีน้ำขลุกขลิกเลยค่า เห็นมีนิดนึง
เอาไว้ตักราดข้าวสวยค่า อิอิ

ถั่วหวานทานแล้วอร่อยนะคะ
หากรินทำเลือกหมูสามชั้นเลย อิอิ ชอบๆค่า




รีวิวรีสอร์ทฉบับใหม่ออนแอร์แล้วค่า
รีสอร์ทน้องใหม่
กับสระแดงแรงสะใจจริงๆ

โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:0:21:04 น.
  
คุณดาค่ะ

ช่วงนี้ยังฝึกไม่จบ เรียนเสร็จจะมาเยี่ยมน่ะค่ะ จะเข้ามาหาอะไรง่ายๆเอาไปฝากเด็กๆกัน แต่ไม่รู้อร่อยเหมือนคุณดาทำหรือปล่านี่ล่ะค่ะ เรื่องใหญ่

พี่มดค่ะ
โดย: jewelmoda วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:4:00:09 น.
  
สวัสดีจ้ะดา


บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
phunsud Food Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:6:16:25 น.
  

สวัสดีค่ะคุณดา
รอคุณดายกผัดผักมาแลกไม่ไหวค่ะ
เลยต้องมาขอหม่ำอีกรอบ อิอิ

มื้อไหนที่ไม่มีเมนูผัดผักขึ้นโต๊ะ
เหมือนว่าขาดอะไรไปสักอย่างหนึ่งนะคะ

โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:11:10:09 น.
  
ผัดผักของโปรด บ้านพี่มีทุกมื้อเลยค่ะน้องดา
แต่วันนี้งดค่ะ เพราะตั้งใจจะมากินที่บ้านนี้ อิอิ..
โดย: เนินน้ำ วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:17:53:07 น.
  
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตนะครับพี่ดา

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:20:21:21 น.
  
สวัสดีค่ะคุณดา .... ผัดผักหน้าตาชวนหม่ำจังค่ะ ผักเขียว ๆ เด้ง ดี เราผัดออกแนวเหี่ยว ๆ :))

ขอบคุณคุณดาที่แวะไปที่บล็อกนะคะ
โดย: Tristy วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:5:01:33 น.
  
สวัสดีค่ะคุณดา วิ่งมากินเกือบไม่ทันคนอื่นเขา แฮะๆๆ

น่าหม่ำอีกแว้ว คิดอยู่ว่าทำไมตัวเองถึงไม่เป็นแม่บ้านศรีเรือนกับเขาเล้ย ต้องมาดูคุณดาทำแล้วจำไปทำบ้าง

ขอบคุณที่แวะไปหานะคะ อุ๊ว่า...ถ้าสองหนุ่มน้อยมีโอกาสได้เล่นสกี สองหน่อคงไม่พลาด ท่าทางจะโลดโผน อิอิ
โดย: au_jean วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:5:13:51 น.
  
สวัสดียามเช้าครับพี่ดา





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:6:21:59 น.
  
ผัดจานนี้ ขอยกไปได้ไหมค่ะคุณดา
น่าทานมากกกกกก ผักสีเขียว สีส้ม เห็นแล้ว
เจริญอาหารแน่ๆ ต้องเบิ้ลข้าวแล้วร่ะค่ะ
โดย: Mrs.Golf Joonjaroen วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:8:11:35 น.
  
มาแล้วค่ะ มาแล้วค่าา คุณดา
ปอยได้รับผัดผักเป็นที่เรียบร้อยแล้วนะคะ
ขอบคุณมากๆ ค่ะ (รออยู่ตั้งนาน ฮ่าๆ)
และขอบคุณทั้งโหวตและไล้ท์ด้วยนะคะ

ได้ผัดพริกบ้านปอย ตั้งเคียงคู่กับผัดผักบ้านคุณดา
แล้วเข้าครัวไปเจียวไข่อีกสักจาน ว้าววว น้ำหลายหยดติ๋งๆ เลย อิอิ

ปอยกำลังตระเวนไปชิมอาหารตามบ้านเพื่อนๆ อยู่ค่ะ
ไปด้วยกันไหมค่ะคุณดา ปอยท้องร้องปั่นป่วนไปหมดแว้วว หิ๊วหิว

โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:8:52:42 น.
  
แว๊บ ๆ มาเหมือนกันค่ะน้องดา
อากาศดี ๆ หลังฝนตกแบบนี้
มันน่านอนที่ซู๊ดดดดดดดด
โดย: เนินน้ำ วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:14:21:30 น.
  
วันนี้อากาศมัวซัวชอบกลค่ะคุณดา
ฝนก็ตกบ่อยนะคะ
นิคมาหาผักกินเพื่อสุขภาพซะหน่อยค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Music Blog ดู Blog
Calla Lily Topical Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Sports Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Travel Blog ดู Blog
phunsud Food Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:16:21:13 น.
  
ใช่ครับพี่ดา
ทุกวันนี้ที่เป็นปัญหากัน
ก็เพราะต่างคนต่างคิดว่าตัวเองถูกนี่ล่ะครับ
คุยกันไม่ได้สักทีครับ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:16:38:31 น.
  
เช้าไม่ได้มาทักทายเลย ยุ่ง ๆ วุ่น ๆ
มาหาบ่ายเลยพร้อมแตงโมคะ


โดย: ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:17:29:28 น.
  
หมูผัดถั่วหวานน่าทานจังเลยค่ะพี่ดา
อาหารอร่อยไม่จำเป็นต้องยุ่งยากจริงๆ นะคะ
คิดแล้วอยากกินอาหารไทย อิอิ
ขนาดเพิ่งกลับจากไทยยังคิดถึงบ้านไม่หายเลยค่ะ ^.^
(ขอบคุณพี่ดาสำหรับโหวตนะคะ)
โดย: diamondsky วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:20:16:53 น.
  
สวัสดียามเช้าครับพี่ดา








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:6:46:06 น.
  
น่านนน อาหารง่ายๆนะดีแล้วค่ะคุณดา

เด็กๆที่บ้านชลก็ชอบกินค่ะ อร่อยมีประโยชน์ แต่ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ทำเท่าไหร่ เพราะเน้นอาหารแม่เป็นหลัก 555+


โดย: chon CH วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:16:04:28 น.
  
บางตะบูน เค้าว่ามาจากชื่อต้นไม้ชายเลน ชื่อ ตะบูน หรือกระบูนจ้ะ
โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:19:36:03 น.
  
สวัสดีค่าาาาาพี่ดาขา
หนูมาเคาะประตูชวนพี่ดาไปชิมเค้กกล้วยหอมค่า
โดย: Close To Heaven วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:22:01:59 น.
  
มากดโหวตหมวดอาหารให้กำลังใจพี่ดาค่า


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog
กิ่งฟ้า Literature Blog ดู Blog
phunsud Food Blog ดู Blog


มีความสุขในวันหยุดพักผ่อนนะคะ ^^



โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:23:02:56 น.
  
สีสันน่าทานมากมายค่ะคุณดา
วันนี้ตุ๊กตาทำก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเนื้อน้ำตกให้สามีทานค่ะ
เสียดายไม่มีถั่วงอก เลยใส่คะน้าแทน
พี่สมหมายชอบมาก ทำให้ทานครั้งเดียว ติดใจ
ตอนนี้ทำเกือบทุกอาทิตย์เลยค่ะ
โดย: เกลือหนึ่งกำน้อย วันที่: 16 กันยายน 2556 เวลา:3:12:35 น.
  
น่าทานสุดๆ เลยค่ะพี่ดา
โดย: sawkitty วันที่: 16 กันยายน 2556 เวลา:15:53:25 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

phunsud
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 64 คน [?]







Phunsud Suchada

Create Your Badge
.
"ขอบคุณมิตรภาพดีๆในโลกไซเบอร์ ที่ไม่มีวันลืม" "ขอบคุณ"ทุกรอยยิ้มที่มีให้กันค่ะ (เริ่มเขียนบล็อก 14/12/2010)
เริ่มนับ 31 ม.ค.54(15.00 pm) Free counters!
กันยายน 2556

1
2
3
4
5
6
7
8
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
 
 
9 กันยายน 2556
All Blog
Friends Blog
[Add phunsud's blog to your weblog]