Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
19 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
โยคะสำหรับคนทำงานนั่งโต๊ะนานๆ

สำหรับคนที่ต้องนั่งโต๊ะนานๆ หลังของเราก็ต้องแบกรับน้ำหนักตัวอันมากมาย แถมคอยังโดน fix อยู่ที่ท่าเดียวนานๆอีก มันก็ต้องเมื่อยเป็นธรรมดา

ท่าโยคะอันนี้จะแก้ปวดคอ และหลังนะคะ
สำหรับคนที่ปวดไหล่และหลัง ลองเข้าไปดูอันนี้ได้ค่ะ http://www.youtube.com/watch?v=1QtuEIDgLdw

ทำโยคะแล้ว ก็อย่าลืมลุกไปไหนมาไหนบ้างนะคะ ร่างกายจะได้พักบ้างค่ะ

แนะนำเข้ามาได้นะคะ และถ้าอยากติดตามอย่างใกล้ชิด เข้าไปสมัคร fan page ได้นะคะ http://www.facebook.com/treattalk

อาทิตย์หน้า นักเล่นเนต เตรียมตัวเจอกัน!
โดย Treat talk





Create Date : 19 เมษายน 2553
Last Update : 19 เมษายน 2553 14:03:25 น. 4 comments
Counter : 512 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 19 เมษายน 2553 เวลา:14:25:24 น.  

 
แวะมารอ เผื่อจะเอาชุดมาเลหลัง คริ คริ


โดย: วันนี้กินอะไร IP: 83.254.77.138 วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:3:29:35 น.  

 
มันเปิดในนี้ได้เหรอ เดี๋ยวจะโพสละ


โดย: treattalk IP: 58.8.203.185 วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:25:16 น.  

 
จัดให้แล้ว เรื่องชุดอ่ะ


โดย: seasta (seasta ) วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:25:46 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

seasta
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add seasta's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.