เคล็ดไม่ลับฉบับ 39***

สวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกๆคน

วันนี้มีเคล็ดไม่ลับให้ความสาวอยู่กับเราไปได้นานๆมาฝากนะคะ

ด้วยที่อ่านกระทู้ถามหาเครื่องประทินผิวเพราะไม่อยากแก่มาเยอะ เลยอยากจะมาแชร์บ้างค่ะ

ความจริงมันหยุดไม่ได้แต่เราชะลอเวลาได้ค่ะ 

เคล็ดไม่ลับฉบับ อายุ 39* แบบง่ายๆนะคะ

1.ต้องดื่มน้ำมากๆ ดื่มเรื่องๆตลอดวันค่ะ อย่าดื่มทีละมากๆ ดื่มพอดีๆ แต่ดื่มเรื่อยๆ

ช่วยเรื่องผิวพรรณนะคะ ไม่ให้แห้งขาดน้ำตามสมดุลย์ธรรมชาติและยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วยค่ะ

2.พยายามถ่ายทุกวัน หากเป็นตอนเช้าได้ จะดีมากค่ะ  ผิวจะได้สวยๆเพราะระบบไหลเวียนเราดีนะคะ

3.ทานผักผลไม้เยอะๆ ดีกว่าไปทานยาปฎิชีวนะพวกไวตามินสำเร็จรูป

  ที่จะทำให้ไตของคุณทำงานหนักขึ้นค่ะ

4.ออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 15-30 นาที  ก่อนอาบน้ำหรือตอนดูทีวีก็ได้ค่ะ

 ทำไปเรื่อยๆเพื่อกระชับกล้ามเนื้อการยกเวทหรือซิทอัพ

 ก็เป็นอะไรที่ทำง่ายๆใช้เวลาไม่นานนะคะได้ผลดีด้วยค่ะ

5.ทาครีมหลังอาบน้ำทุกครั้ง หากขี้เกียจทา แนะนำเบบี้ออยล์ อันนี้ง่ายและดีได้ผลดีมากที่สุดค่ะ

6.หลังล้างหน้าทุกครั้ง ต้องทาครีมรอบดวงตาค่ะ รวมไปถึงมุมปากและร่องแก้มด้วย

  ไม่ว่าจะใช้ครีมราคาถูกหรือแพง ควรทาให้ครบจุดตามที่แนะนำค่ะ  ชะลอวัยได้ผลค่ะ

7. เมื่อออกจากบ้านต้องทาครีมกันแดดค่ะ  และควรใส่แว่นกันแดด หมวกหรือร่ม

   ไม่อยู่ในที่ที่แดดแรงๆมากหรือนานเกินไปนะคะ ตัวทำให้ผิวเหี่ยวเลยค่ะ

ถ้าทำได้ง่ายๆแบบนี้ทุกๆวัน  รับรองว่าไม่ว่าจะผ่านไปอีกกี่ปี  ความสาวก็ยังอยากจะอยู่กับเราค่ะ

อย่างน้อย เราก็ชะลอมันลงได้ไปอีกนานเลยค่ะ ลองทำกันดูนะคะ หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคน

หากสงสัย อยากเห็นว่า ทำแล้วดีจริงไม๊  ลองหากระทู้เก่าๆของดิฉันดูนะคะ  ว่าทำแบบนี้แล้วมันโอเคจริงๆค่ะ

ขอให้ความสาวอยู่กับเราทุกๆคนไปนานๆนะคะ เย้ ^^




Create Date : 01 สิงหาคม 2555
Last Update : 1 สิงหาคม 2555 7:45:15 น.
Counter : 944 Pageviews.

3 comments
  
อยากทำนะที่แนะนำแต่ทำไม่เคยได้

Porter-Cable MS200 1-Inch to 2-Inch 16-Gauge 7/16-Inch Medium Crown Stapler
Danze D205058 Parma Wall Mount Pot Filler, Chrome
Filtrete EA00DC-6 Elite Allergen Reduction Filters, 2200 MPR, 16 x 20 x 1, 6-Pack
Pegasus 67110-7096H Traditional Vessel Faucet, Heritage Bronze
Fasco A180 115 Volt 3400 RPM Goodman Furnace Draft Inducer
Starrett 435-12-4R Combination Square with square head, center head, and reversible protractor head and blade
KOHLER K-2917-8-0 Radiant Self-Rimming Lavatory, White
Hardwood Flooring Nailer for Installing Wood Floors - Bamboo, Oak, Maple, Brazilian Cherry, Hickory, Walnut, Hand Scraped, Prefinished and Engineered Wood Flooring
Lite Source LSM-180BLK Magnify-Lite Magnifying Lamp with Black Metal Shade, Black
Spectra Precision HR220 Laser Receiver
Progress Lighting P5429-31 2-Light Post Lantern with Optic Hammered Clear Glass to Complement The New Fieldstone Finish, Textured Black
Moen T3111ORB Kingsley Moentrol Valve Trim Kit without Valve, Oil Rubbed Bronze
Sea Gull Lighting 31191-962 Serenity Five-Light Chandelier, Brushed Nickel Finish with Alabaster Glass
DELTA 22-677 15-Inch Planer Knives
Control Products FA-D2 Deluxe Freeze Alarm
Moen 9993 M-PACT Valve Roman Tub With Shower Diverter Adjustable 1/2-Inch Pex Connection
Hitachi DS14DL 14.4-Volt Lithium Ion Cordless Drill
Hitachi D10VG 9 Amp 3/8-Inch Drill
American Standard 0700.004.222 Town Square Countertop Sink with 4-Inch Faucet Spacing, Linen
Wright Tool 6400 Knurled Steel Handle Ratchet
Danze D236058 Parma Trim Line Single Handle Lavatory Faucet, Chrome
Access Lighting 70003LED-BS Epiphanie Gooseneck Wall Lamp, Brushed Steel Finish
Royce Lighting Bob Mackie Style 1-Light Floor Lamp, Firenze Gold Finish, Rose Shade
Grohe 25 071 EN0 Arden 3-hole Roman Tub Faucet, Infinity Brushed Nickel
KOHLER K-2350-96 Devonshire Undercounter Lavatory, Biscuit
Kichler Lighting 49249AGZ LED Maya Palm 13-1/2-Inch Light Outdoor LED Wall Lantern, Aged Bronze
Kenroy Home 04591 Sanctuary One Light Semi Flush
KOHLER K-4615-AF-96 Revival Toilet Seat, Biscuit
Danze D409010 Prince Single Handle Kitchen Faucet with Side Spray, Chrome
KOHLER K-4615-BV-0 Revival Toilet Seat, White
โดย: Homevakim วันที่: 1 สิงหาคม 2555 เวลา:8:23:09 น.
  
ลองดูนะคะ หรือพยายามทำให้ดีมากข้อที่สุดเท่าที่จะทำได้ก็ยังดีค่ะ ^^ เอาใจช่วยนะคะ
โดย: นู๋แก่แต่นู๋สวย วันที่: 1 สิงหาคม 2555 เวลา:8:36:02 น.
  
สู้ๆ
โดย: น้ำหอม http://www.mizzperfume.com/ (MizzPerfume ) วันที่: 2 สิงหาคม 2555 เวลา:1:36:21 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

นู๋แก่แต่นู๋สวย
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ก็แค่หัวใจ.....ที่อ่อนไหว....ที่อ่อนแอ

~*~I will make you love......

........the way you like baby~*~
สิงหาคม 2555

 
 
 
2
3
4
5
6
9
11
13
14
15
16
17
18
19
21
22
23
25
27
29
30
31
 
 
All Blog