BlogGang.com : : ย่าครับ : บันทึกความเปลี่ยนแปลง

บันทึกความเปลี่ยนแปลง

ปีก่อน นน คงที่ทั้งปี

ปีกลาย ขยับมา 3-4 กก

ปีนี้ นน เริ่ม 65.4 ชั่งตอน 1 มค 57
ผ่านมา 5 วัน วันนี้เหลือ 65.00 กก

แต่ช่วงก่อนปีใหม่ กินคลีน กลับบ้านมีแต่คนทักว่า ดูผอมลง

ทั้งที่ นน ไม่แตกต่างจากเดิมมาก

กลับไทย เกือบสามอาทิตย์ กินระเบิด ไม่มีเบรค
ของหวานของมันฟาดเรียบ

อืมมม อยากจะยึดใน หุ่นที่เปลี่ยนแปลง มากกว่า ชั่ง นน
แต่ นน ทำให้มีกำลังใจขึ้น เหมือนกัน

ดูค่าทั้งสองอย่างคู่กันไปแล้วกัน

แต่ที่สำคัญที่สุด ความสมบูรณ์ของสุขภาพ
อยากแข็งแรง มีแรงทำงานเยอะๆ จะได้ตังค์กลับบ้าน

ให้คุ้มค่ากับที่ จากบ้าน จากหมามา

ทำแค่ ใช้ชีวิต กินอยู่ ออกกำลังเท่าที่มีเวลา ให้ดีที่สุด

สิ่งดีๆจะกลับมาหาเราเช่นกัน

ตั้งใจเต็มที่กับการเริ่มต้นงานวันแรก วันนี้
พร้อมเต็มร้อย จะทำได้แค่ไหน ลองดู

Create Date : 06 มกราคม 2557

Last Update : 6 มกราคม 2557 11:37:17 น.

3 comments

Counter : 1031 Pageviews.