หัวใจดวงใหญ่ ๆๆๆๆๆ รอคอยใครสักคน มาแบ่งป้น .....!!!!! เอิ้ก เอิ้ก...
Group Blog
 
 
มกราคม 2551
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
28 มกราคม 2551
 
All Blogs
 

วิธีคลายเครียด (ตามเดือนเกิด)

ปัจจุบัน โรคเครียดเป็นโรคที่นิยมมากเลยอะนะ ใคร ๆ ก็เครียด เด็กตัวกะเปียกนึ่ง ก็เครียดได้แล้ว ไปเจอข้อมูลคลายเครียดดี ๆ เลยเอามาบอกจักหน่อย ป้าว่ามันตรงกะป้านะ (สาว เดือนกันยาอะนะ)
*************
วิธีคลายเครียดตามเดือนเกิด

ไม่ว่าคุณจะเครียดกับเรื่อง ความรัก อกหัก รักคุด ตุ๊ดเมิน รวมถึงเครียดอินเทรนด์กับ ภาวะโลกร้อน หาวิธีคลายเครียดด้วยการ ฟังเพลง ก็แล้ว ท่องเที่ยว ก็แล้ว ช้อปปิ้ง ก็แล้ว ยังไม่หายซักที เอาล่ะ งั้นลองไปอ่าน บทความ เกร็ดความรู้ วิธีคลายเครียด ตามเดือนเกิด นี้ดู แก้ได้แน่นอน

มกราคม
เธอเป็นคนที่เห็นทุกสิ่งในชีวิตเป็นเรื่องจริงจัง เพราะชอบสะสมความเครียดมากไปหน่อย เอาเป็นว่า... เจียดเวลารีแลกซ์ด้วยการเล่นกีฬาโปรดดูบ้าง หรือถ้าไม่ว่างจริงๆ การอาบน้ำด้วยครีมสมุนไพรก็พอจะช่วยให้เธอผ่อนคลายได้เหมือนกันจ๊ะ

กุมภาพันธ์
เธอเป็นคนที่เครียดได้ง่ายมากๆ ถึงเธอจะไม่โวยวายแต่ก็เก็บความโกรธไว้ การผ่อนคลายที่เหมาะกับเธอคือ การได้อยู่คนเดียวเงียบๆ หรือทำกิจกรรมส่วนตัว หรือไม่ก็เล่นอินเตอร์เน็ตท่องโลกกว้าง

มีนาคม
เธอเป็นคนที่อ่อนไหว และชอบยกหัวใจให้อยุ่ในกำมือของคนอื่น การคาดหวังมากเกินไปอาจทำให้เสียจิตคิดแล้วก็เครียด การผ่อนคลายของเธออาจจะเป็นการเล่นดนตรี หรือไม่ก็วาดภาพ แต่ถ้ามีเวลาสั้นๆ ก้อแค่เอาตัวลงไปจุ่มในน้ำแค่นี้ก็ชื่นใจแล้ว

เมษายน
เธอเป็นคนที่มีสมาธิในการทำงานมาก จนบางครั้งลืมขยับเขยื้อนร่างกาย ทำให้อาการเมื่อยเข้าครอบงำ วิธีผ่อนคลายของเธอคือ การได้ออกแรงมากๆ กับกีฬาผาดโผน หรือไปเล่นเครื่องเล่นเสี่ยงตายในสวนสนุก มันจะทำให้สมองเธอโล่งขึ้นค่ะ

พฤษภาคม
เธอเป็นคนที่มีสารเครียดอยู่ในร่างกายพอสมควร รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเราบ้าง หัวใจที่เพิ่มไม่ได้ทำให้เป็นคนหลายใจ แต่ทำให้เธอเข้ากับคนอื่นได้มากขึ้น วิธีผ่อนคลายของเธอคือ การได้เดินดูของสวยๆงามๆ ก็ทำให้รีแลกซ์แล้วค่ะ

มิถุนายน
เธอเป็นคนชอบพบปะผู้คน ดังนั้นถ้าเธอรู้สึกเครียดไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร meeting กับเพื่อนน่าจะเป็นวิธีผ่อนคลายที่เธอทำได้ดีที่สุด หรือไม่ก็การช้อปปิ้งค่ะ

กรกฎาคม
สิ่งที่ทำให้เธอเครียดที่สุดก็คือ เรื่องการเดินทาง หรือต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย เพราะเธอเป็น คนเหนื่อยง่ายแถมถ้าเหนื่อยใจยิ่งแย่ไหญ่ การผ่อนคลายของเธอ น่าจะเป็นการได้เล่นกับสัตว์เลี้ยง ปลูกต้นไม้ หรือไม่ก็หลับยาวไปเลยก็ได้นะ

สิงหาคม
เรื่องที่ทำให้เธอเครียดมากที่สุดก็คือ ความพ่ายแพ้ เพราะเธอไม่ชอบแพ้ใครแม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ วิธีผ่อนคลายของเธอคือการได้ดูหนัง ฟังเพลง ช้อป ดื่ม กิน เที่ยว ของใช้ทุกอย่างต้องดูดีมีระดับ แค่นั้นมันก้อทำให้เธอหายเครียดไปเยอะแล้ว

กันยายน
การได้นอนเกลือกกลิ้งอยู่กับคนรัก มันก็เป็นการผ่อนคลายที่มีความสุขของเธอแล้วค่ะ

ตุลาคม
เธอชอบอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย สิ่งที่ทำให้เธอเครียดได้ ก็คือความเหงา แค่ได้วุ่นวายกับเสื้อผ้า แต่งหน้า ทำผม แบบโน้นแบบนี้ ก็เป็นการผ่อนคลายสำหรับเธอแล้วค่ะ

พฤศจิกายน
เธอเป็นคนที่เกิดอาการเครียดได้บ่อยเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องความรัก การผ่อนคลายขอเธอน่าจะเป็นการอ่านหนังสือนิยายรัก กุ๊กกิ๊ก ก็ช่วยเธอได้เหมือนกันนะคะ

ธันวาคม
สิ่งที่ทำให้เธอเครียดก็คือ การที่ต้องทนอยู่กันอะไรนานๆ เพราะเธอเป็นคนไม่ชอบอยู่นิ่ง ออกแนวไฮเปอร์หน่อยๆ การผ่อนคลายของเธอคือการได้ไปเที่ยวในที่ต่างๆ ไม่งั้นก็อ่านหนังสือแบบไม่จำกัดแนว ก็ช่วยให้สมองเธอปลอดโปร่งได้นะ




 

Create Date : 28 มกราคม 2551
3 comments
Last Update : 29 มกราคม 2551 10:09:46 น.
Counter : 222 Pageviews.

 

กันยาฯ ตรงเผงเลยค่ะ อิอิ
ถ้าจะเครียดก็เรื่องงานเรื่องเดียวแหละ (ตอนนี้ไม่ได้นอนเกลือกกลิ้งอยู่กับคนรักก็เลยเครียดนิ๊โหน่ยอ่ะ)

 

โดย: ชินโจมายุ 28 มกราคม 2551 9:29:41 น.  

 

คนเดืนอกุมภามารายงายตัวค่ะ

zwani.com myspace graphic comments
Myspace Thinking of You Comments & Graphics

 

โดย: เริงฤดีนะ 28 มกราคม 2551 10:13:06 น.  

 

มาอ่านวิธีคลายเครียดค่ะ

 

โดย: whitelady 28 มกราคม 2551 17:36:03 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


ลูเปียมิว
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ชีวิตเหมือนสายน้ำ ถ้าคิดจะทำอะไร ก็ให้รีบลงมือซะ!!!! อย่ารอพรุ่งนี้ ทำวันนี้ และทุกวันให้เต็มกำลัง จะได้ไม่เสียใจที่ไม่ได้ทำมัน...
Friends' blogs
[Add ลูเปียมิว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.