Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
16 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
4 นิสัยบั่นทอนชีวิต



ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยออสโล ประเทศนอร์เวย์ ตีพิมพ์ข้อมูลในวารสารการแพทย์ Archives of Internal Medicine ว่า จากการเก็บข้อมูลและติดตามการใช้ชีวิตของกลุ่มทดลองกว่า 5,000 คน เกือบ 20 ปี ได้ข้อมูลน่าสนใจว่า พฤติกรรมการบริโภคและการดำเนินชีวิตคือตัวบ่งชี้อายุขัยของมนุษย์ได้ดีอีกทางหนึ่ง

โดย 4 พฤติกรรมที่บั่นทอนชีวิตให้สั้นลง ได้แก่


สูบบุหรี่จัด


ออกกำลังกายน้อยกว่าสัปดาห์ละ 2 ชั่วโมง


รับประทานผักและผลไม้น้อยกว่า 3 ส่วนต่อวัน


และดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากเป็นประจำ



ที่มา http://women.thaiza.com/4+นิสัยบั่นทอนชีวิต-187389.html






Create Date : 16 กรกฎาคม 2553
Last Update : 16 กรกฎาคม 2553 13:58:16 น. 3 comments
Counter : 579 Pageviews.

 
ทักทายจ้าา ^^


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 16 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:53:47 น.  

 
ทานผักและผลไม้ สามส่วน ต่อ กี่ส่วนเหรอคะ ??


โดย: VELEZ วันที่: 16 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:37:06 น.  

 
ขอบคุณมากนะคะที่แวะเข้าไป HBD ให้เปิ้ลที่บล็อคค่ะ มีความสุขมากๆ เช่นกันนะคะ


โดย: อะตอมกลมๆ วันที่: 16 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:02:19 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ธิธารา
Location :
สุโขทัย Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]




Friends' blogs
[Add ธิธารา's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.