+ THE SPY OF NINJA +
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2549
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
3 กรกฏาคม 2549
 
All Blogs
 
กระดูกเอว



วันนี้เราได้เรียนรู้การตรวจประเมิน
ในส่วนของกระดูกสันหลังส่วนเอว
ว่ามีอาการผิดปกติหรือไม่อย่างไร



เริ่มจากถ้ามีผู้ป่วยมาหาคุณ
ด้วยอาการปวดหลังบริเวณบั้นเอว
คุณซึ่งเป็นนักกายภาพบำบัดจะตรวจอย่างไร
เราจะมาเริ่มจากการวิเคราะห์ร่างกายกันก่อน



มีโครงสร้างอะไรบ้างที่อาจเป็นสาเหตุ
ทำให้ผู้ป่วยคนนี้เกิดอาการปวดหลัง
อาจเป็นที่กล้ามเนื้อ เส้นเลือด เส้นประสาท
ข้อต่อ หรือจากอวัยวะภายใน
เหล่านี้ล้วนเป็นไปได้ทั้งสิ้น



ทีนี้เราก็จะมาทำการตรวจประเมินกัน
โดยการให้เคลื่อนไหวเอวในทิศทางต่างๆ
แล้วสังเกตในแง่ของช่วงการเคลื่อนไหว
คุณภาพการเคลื่อนไหว
กำลังและความยาวของกล้ามเนื้อ
การนำกระแสประสาท และอื่นๆ



การรักษาใดๆ ก็ไม่สู้การจัดท่าทาง
โดยการจัดท่าทางให้หลังตั้งตรงสบายๆ
และอีกวิธีที่ไม่น่าเชื่อคือ การฝึกหายใจ
โดยให้หายใจเข้า ท้องพอง ออกท้องยุบ
จะทำให้กล้ามเนื้อภายในลำตัวแข็งแรง
ช่วยคงรูปให้หลังอยู่ในท่าทางที่ดีได้

นี่เป็นความรู้ใหม่ที่เราเพิ่งรู้เลยทีเดียว
ใครที่ปวดบั้นเอวอยู่ลองไปทำดู
อาจช่วยให้อาการทุเลาดีขึ้นก็เป็นได้


Create Date : 03 กรกฎาคม 2549
Last Update : 3 กรกฎาคม 2549 19:47:48 น. 2 comments
Counter : 562 Pageviews.

 
เย้ ๆๆ มาเรียนเป็นคนแรกอีกแล้ว
ไม่อยุ่ตั้งหลายวันแน่ะ
ต้องตามไปเรียนทีหลัง
ไม่รุ้จะเรียนทันป่าว อิอิอิ

ปล. แวะมาคิดถึงนะค้าบบ


โดย: little-joe วันที่: 4 กรกฎาคม 2549 เวลา:13:02:07 น.  

 
ปวดเอวมาก เวลาที่เอนไปทางด้านขวา แล้วชาลงขา และปวดในเวลากลางคืน ไม่ทราบว่าเป็นเพราะเหตุอันใด ช่วยตอบปัญหาหน่อย


โดย: รัตน์ IP: 124.157.244.98 วันที่: 6 มีนาคม 2551 เวลา:18:27:28 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

tigerspy2000
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




วันนี้...ถึงเวลากำเนิดสายลับนินจาแล้ว ธรรมะย่อมชนะอธรรม !



--- วิทยายุทธ มิตรภาพ ความรัก บุญคุณ ความแค้น สิ่งเหล่านี้มิอาจหลีกเลี่ยงได้จริง ๆ ---


Friends' blogs
[Add tigerspy2000's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.