biofeedback
ถ้ากระจกคือสิ่งที่สะท้อนภาพของตัวเรา สามารถบอกได้ว่าเราน่าตาเป็นอย่างไร เครื่อง biofeedback ก็คงเป็นกระจกบานหนึ่ง ที่สะท้อนการทำงานของร่างกาย
ในทางกายภาพบำบัดเราใช้ biofeedback เพื่อทดสอบการทำงานของกล้ามเนื้อ เช่น กล้ามเนื้อออกแรงถึงระดับที่ต้องการหรือยัง หรือใช้วัดการผ่อนคลายกล้ามเนื้อก็ได้
เราเองก็มี biofeedback อยู่กับตัว นั่นคือการรับรู้สัมผัสต่างๆ นั่นเอง เวลาที่เราขว้างก้อนกระดาษลงตะกร้า ถ้าขว้างพลาดในตอนแรก ร่างกายจะมีการ biofeedback เพื่อประเมินว่าควรปรับปรุงจุดใด เมื่อขว้างครั้งต่อไปก็จะตรงเป้าหมายมากขึ้น
ประโยชน์ของ biofeedback ที่ใช้ในปัจจุบัน คือการฝึกการทำงานของกล้ามเนื้อในนักกีฬา ช่วยให้นักกีฬามีแรงจูงใจในการซ้อมได้เป็นอย่างดี เพราะต้องทำให้ผ่านในระดับที่ตั้งไว้ในเครื่อง เหมือนได้เล่นเกมคอมพิวเตอร์ยังไงอย่างงั้น
ที่สำคัญคือหลักของ biofeedback นั้น สอนให้เราเรียนรู้ข้อผิดพลาดจากอดีต ไม่ทำให้เราผิดแล้วผิดอีก ชิวิตคนเราก็เช่นกัน เมื่อเราล้ม เราก็ลุกขึ้นมาใหม่ได้ จริงมั๊ย
Create Date : 05 กันยายน 2549 |
|
4 comments |
Last Update : 5 กันยายน 2549 19:54:23 น. |
Counter : 1072 Pageviews. |
|
|
|
ก็ช่วยอะไรไม่ได้เหมือนกัน
.
.
ก็พวกเจ็บแบบซ้ำ ๆ เจ็บไม่เคยจำอ่ะ
เจ็บแล้วเจ็บอีก แบบนี้ไงคับ
ปล. มาเป็นคนแรกเรยยย
ใครมาต่อท้ายผม ขี้เหร่ เหง ๆ 555555555