ภาพบางส่วนกับกิจกรรมปั่นจักรยานของผม ปั่นมาหนึ่งปีแล้วครับ
ปั่นจักรยานแล้วดูดีขึ้น อิอิ
แต่ช้าก่อน ตอนแรกผมคิดว่า การออกกำลังกายคือ ออกโดยวิธีการใดใดก็ได้เท่านั้นพอ จริง ๆแล้วไม่ใช่นะครับ พอผมจะปั่นจักรยานมานานสักระยะผมกลับพบว่ามวลกล้ามเนื้อส่วนบนมันไม่มี ปั่นจักรยานจะไม่ได้บริหารทุกส่วน เวลาใส่เสื้อรัดรูปจะมองเห็นเลยนะครับว่าเนื้อเหลว ผมจึงตัดสินใจซื้อเครื่องออกกำลังกายทางอินเตอร์เน็ตมา 2 ชิ้น ในราคา 7 ร้อยกว่าบาท