เรื่องเล่าวันนี้ เรื่องของลูกรัก แอบฟ้งเพลง หัดแต่งบล๊อค

ครอบครัวหรรษา ->เสนอข่าว::

แวะผ่านมา อย่าลืม Comment นะคะ ยิ่ง ment ยิ่งหล่อยิ่งสวย นะเออ ... อิอิ

bigmama48
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





ผู้เยี่ยมชมทั้งหมด

Hit Counter

จากเวป คุณ PK12th ขอบคุณค่ะ

Lilypie Kids Birthday tickers

Group Blog
 
 
กรกฏาคม 2555
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
3 กรกฏาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add bigmama48's blog to your web]
Links
 

 
ลดน้ำหนัก วันที่ 2/14

3 กรกฏาคม 2555
ขั้นที่ 1 ทำความสะอาดกระเพาะอาหาร และลำไส้ วันที่ 2

ชั่งน้ำหนักตอนเช้าหลังอาบน้ำ 102.5 กก.

เช้า 7.30 น. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 
       ขอเพิ่มน้ำเต้าหู้ + ซาลาเปาลูกเล็กๆ 4 ลูก (ลูกเล็กๆเอง)

กลางวัน 12.00 น. สลัดผัก
        เพิ่มหมูแดดเดียว 1 ไม้ 

เย็น 18.30 น. เกาเหลา 1 ชาม เพิ่มถั่วงอก ตักเนื้อตุ๋นให้สามีซะ กินแค่ลูกชิ้น 2 ลูก หมูสับ 1 ก้อน หมูยอ 1 ชิ้น (คราวหน้าจะสั่งแค่ ตับอย่างเดียวพอละ)

ไม่ทรมานเท่าไหร่นะคะ พอทนได้ วันนี้งานยุ่งหน่อยเลยไม่มีเวลากินไวตามิลค์ สักประมาณ 5 โมงกว่าๆ ท้องร้องนิดหน่อย อาศัยจิบน้ำเอาค่ะ





Create Date : 03 กรกฎาคม 2555
Last Update : 3 กรกฎาคม 2555 21:43:27 น. 1 comments
Counter : 588 Pageviews.

 
แวะส่งกำลังใจจ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 4 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:13:58 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.