เปลี่ยนเป็นคนใหม่ เปลี่ยนสู่สิ่งที่ดีกว่า
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
10 ธันวาคม 2551
 
All Blogs
 
เกือบเดือนที่งานยุ่ง - โผล่มาอีกที หัวใจสลาย

ตอนแรกคิดแ้ล้วคิดอีกว่าจะมาเขียนบลอกอีกไหม แต่ก็ต้องยอมรับความจริงคะ
ว่าช่วงที่เราหายไปเกือบเดือนนั้น เราทำแต่งานๆๆๆๆ ทำโอทีเลิก4ทุ่ม

แล้วเราก็ทรยศตัวเองด้วยการไม่ได้ไปฟิตเนส ( ช่วงงานเลี้ยงบริษัท )
มันเลยทำให้เราคนที่เคยทุ่มเท เริ่มขาดวินัยมาทีละนิืดๆๆ

เรารู้สึกละอายใจมากคะ
น้ำหนักตอนนั้นเราลดมาเหลือ 95 กิโล ( จาก 101 กิโล )
แต่ตอนนี้มันจะกลับไปอยู่ที่ 97 กิโลแล้ว
มันอาจไม่ขึ้นเยอะ แต่มันขึ้นแล้วไม่ลงนี่สิที่เราหดหู่ใจ

แต่เราได้มาอ่านบลอกของเพื่อนๆแล้ว ( โดยเฉพาะคุณ Elizabeth )
ทำให้เรายิ่งรู้สึกละอายใจมากไปอีกว่า ทำไมเราทำกับตัวเองแบบนี้นะ
เอาละ...เราจะเริ่มต้นใหม่ ด้วยการกลับมา จด กิน จด กิน ทุกวิ่งที่เรากินเข้าไป
เราให้สัญญากับตัวเองแล้วว่า ไม่ว่าอะไรก็ไม่มาทำให้เราไขว้เขวได้

ขอกำลังใจด้วยนะคะเพื่อนๆๆ



Create Date : 10 ธันวาคม 2551
Last Update : 10 ธันวาคม 2551 19:20:20 น. 4 comments
Counter : 182 Pageviews.

 
โอ๋ๆๆอย่าจิตตกจ้า เริ่มกลับไปออกกำลังกายแล้วก็ควบคุมการกินใหม่ยังไม่สายจ้า


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 10 ธันวาคม 2551 เวลา:19:56:55 น.  

 
สู้ๆ ค่ะ ไม่มีอะไรสายเกิน ตั้งต้นใหม่ได้ทุกวันค่ะ


โดย: คุณอาผู้น่ารัก วันที่: 11 ธันวาคม 2551 เวลา:10:47:39 น.  

 
แหมคุณก้อยคะ น้ำหนักน่ะมันขึ้นได้ก็ลงได้คะ คุณก้อยสู้ๆนะคะ ใช้วิธีการลดน้ำหนักวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดที่ทำให้เราใช้ชีวิตปรกติไม่ต้องอดๆ อยากๆ ช้าหน่อยแต่ชัวร์คะ >< คุณก้อยต้องทำได้อยู่แล้วคะ แนนเป็นกำลังใจให้นะคะ เราจะสวยและสุขภาพดีด้วยกันคะ


โดย: Elizabethan วันที่: 11 ธันวาคม 2551 เวลา:12:56:21 น.  

 
อย่าเพิ่งท้อนะคะ ขึ้นได้มันก็ต้องลงได้สิคะ ไปแบบสบาย ๆ นะจ๊ะ


โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) วันที่: 11 ธันวาคม 2551 เวลา:13:29:57 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ก้อย/Udonthani
Location :
ชลบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




มีสิ่งเดียวที่ฉันยังเอาชนะไม่ได้ นั่นก็คือความอ้วน
มันเป็นมะเร็งเกาะกินใจฉันมานาน และต้องการจะสลัดมันออก
ไปเสียที...เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงอ้วนคนนี้ด้วยนะคะ...


[Add ก้อย/Udonthani's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.