17/8/09 ลดครั้งนี้เพื่อ....
ตามที่ได้บอกตั้งแต่คราวแรกแล้วนะคะว่าจะลดเพื่อเป็นเจ้าสาว (ครั้งที่เท่าไหร่) แต่ก็นะ มันก็ไม่ได้ง่ายนักหรอกเนาะ เพราะว่าบางทีมันก็ท้อ เอาล่ะ จะพยายามลองดูสักตั้ง
ข้อสังเกต : ทำไมลดน้ำหนักแล้วปวดต้นคอก็ไม่รู้ หรือว่า...มีใครขี่คออยู่ เหอๆๆ
เช้า ข้าว 1/4 ทัพพี (กะเอาประมาณ 5 ช้อนโต๊ะได้) ผัดแตงใส่ไข่ ต้มซี่โครงหมูใบมะขาม
ปล. กับข้าวโรงอาหาร กินฟรีไม่ค่อยมีให้เลือกเยอะนักคะ
เที่ยง เส้นใหญ่น้ำ+ผักเยอะๆ ใส่ไข่ โยเกิต 0% 1 ถ้วย น้ำเปล่า
เย็น ข้าวโพดต้ม (เทศกาลกินข้าวโพด เหอๆ) ยำวุ้นเส้นใส่ไก่ยอ (มีผักกวางตุ้งด้วย ทำกินไปตามเรื่อง ไม่อร่อย เหอๆ) ปลาเส้นทาโร่ น้ำเปล่า
Create Date : 17 สิงหาคม 2552 |
|
2 comments |
Last Update : 18 สิงหาคม 2552 11:07:35 น. |
Counter : 426 Pageviews. |
|
|
|