Bloggang.com : The phu : เครียดแบบไม่รู้ตัว...

เครียดแบบไม่รู้ตัว...

เมื่อวานรู้สึกว่าเบื่อๆ และเซ็งๆ ไม่มีอะไรทำให้เซ็ง แต่ก็เซ็ง ไม่อยากทำไร ไม่อยากอ่านหนังสือสอบ ... เบื่อขึ้นมาเลยได้ไปอ่านบทความใน //www.carefor.org ซึ่งเป็นเว็บที่เรามักจะเข้าไปอ่านข้อความดีๆ และ เก็บเกี่ยวกำลังใจและข้อคิดมาจากเว็บนี้เสมอ คุณลุงริศซึ่งเป็นคนทำเว็บนี้มีกำลังใจดีมากๆเลย

และเมื่อคืนก็อยากได้อะไรดีๆ มาขบคิด และ อยากได้กำลังใจ มาทำให้ตัวเองดูแข็งแรงขึ้น ก็เลยได้เข้าไปที่เว็บไซต์นี้

ได้อ่านอะไรดีๆ หลายอย่าง และ หนึ่งในนั้นคือ

บทความนึงพูดถึงการที่คนเราเครียดโดยไม่รู้ตัว...
วันๆนึงคนเราคิดอะไรร้อยแปดพันเก้า เดี๋ยวจะทำนู่น เดี๋ยวจะทำนี่ คิดหลายๆเรื่องอย่างสเปะสปะก็เครียดได้

อืม เราว่าเราเครียดโดยไม่รู้ตัว เรามักจะทำอะไรเร่งรีบเสมอ เพราะงานมันเร่งรีบตลอด ต้องเช็คอีเมล์ เข้าอินเตอร์เน็ต ตอบอีเมล์ การอ่านหนังสือ บทความยาวๆ กลายเป็นเรื่องยากไป เพราะว่าสมาธิไม่นิ่งเลย รู้สึกว่าต้องทำอะไรตลอดเวลา ... ว่างเป็นต้องคิดว่าจะต้องทำอะไร ไม่อยากให้เป็นอย่างนี้เลย

การแก้ไข ก็คงต้องเป็นเรื่องการฝึกสมาธิล่ะนะ ...
นิ่ง นิ่ง นิ่ง ... บ้าง
คงจะทำให้ชีวิตมีความสุขได้อีกแบบ

มีใครเป็นแบบนี้บ้างรึเปล่า แบบไม่รู้ตัวเลยว่าอยู่ในภาวะแบบนี้ เฮ้อ! Help me...

Create Date : 12 กันยายน 2549

Last Update : 12 กันยายน 2549 22:07:09 น.

2 comments

Counter : 640 Pageviews.

Positive thinking will help and infact I myself use it a lot whenever I am down. However, I should be honest to myself.

Several times, I got somethings from reading in Klaibann. Not the answers people posted per se, but the way people 'think'.

Take care,

โดย: ss in Thailand IP: 203.209.106.103 วันที่: 14 กันยายน 2549 เวลา:18:20:38 น.

hi , u are back already..!!

โดย: The phu

วันที่: 15 กันยายน 2549 เวลา:10:09:51 น.